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Abbiamo affidato l’oroscopo a Checco Fox, che di mestiere non fa l’astrologo, ma di stelle e di gente in sala pesi ne ha...
03/06/2026

Abbiamo affidato l’oroscopo a Checco Fox, che di mestiere non fa l’astrologo, ma di stelle e di gente in sala pesi ne ha viste abbastanza. ✨

Cerca il tuo segno, ridi, nega tutto, tagga quell’amico che è palesemente in una di queste slide.

E ricorda che Checco non sbaglia mai. Le stelle, ogni tanto, sì.

30/05/2026

4€ per entrare in palestra. 🪙
Okkaaaay, detta così sembra follia ma è tutto vero 😎

Quest’estate ad Officine hai la possibilità di entrare con i gettoni: 1 gettone = 1 accesso. 💪

Scegli il tuo ingresso — solo sala attrezzi, sala + corsi fitness, con piscina, oppure full con doppio accesso al giorno — e prendi il pacchetto che preferisci: 5, 10 o 20 gettoni. ☀️

La regola è una sola: più gettoni prendi, meno ti costa entrare.
Il meccanismo è semplice: più carichi, meno spendi. ❤️

Valida dal 3 giugno al 30 settembre, prezzi tutti nel carosello 👆

Qual è il pacchetto giusto per te?
Passa in reception o scrivici in DM, ci pensiamo noi.

4€ per entrare in palestra. 🪙Okkaaaay, detta così sembra follia ma è tutto vero 😎Quest’estate ad Officine hai la possibi...
28/05/2026

4€ per entrare in palestra. 🪙
Okkaaaay, detta così sembra follia ma è tutto vero 😎

Quest’estate ad Officine hai la possibilità di entrare con i gettoni: 1 gettone = 1 accesso. 💪

Scegli il tuo ingresso — solo sala attrezzi, sala + corsi fitness, con piscina, oppure full con doppio accesso al giorno — e prendi il pacchetto che preferisci: 5, 10 o 20 gettoni. ☀️

La regola è una sola: più gettoni prendi, meno ti costa entrare.
Il meccanismo è semplice: più carichi, meno spendi. ❤️

Valida dal 3 giugno al 30 settembre, prezzi tutti nel carosello 👆

Qual è il pacchetto giusto per te?
Passa in reception o scrivici in DM, ci pensiamo noi.

Nessuno salva mai gli orari di una palestra. Poi arriva il giovedì alle 18, sei in macchina, e non ti ricordi se c’è Zum...
25/05/2026

Nessuno salva mai gli orari di una palestra.
Poi arriva il giovedì alle 18, sei in macchina, e non ti ricordi se c’è Zumba o Pilates. Panico.😱

Ecco perché questo carosello esiste 👉 screenshot, salvato, fatto. Da qui in poi gli orari ce li hai sempre in tasca.

Cosa succede dal 3 giugno:
→ Si apre alle 7:00 (sì, anche per chi si allena prima del lavoro e poi lo ricorda a tutti per le successive 9 ore)
→ Si chiude alle 22:00 da lunedì a giovedì, 21:30 il venerdì
→ Sabato mattina fino alle 13:30
→ Domenica chiusi. Ci trovate al mare, esattamente come voi. ☀️😎

Dentro c’è tutto: sala corsi, acqua, nuoto e gli slot del Reformer giorno per giorno.

Quindi salva, organizzati, e ci vediamo in sala.
(O in vasca. O sul Reformer. Decidi tu, basta che ti muovi.) ❤️

23/05/2026

È meraviglioso fare reception ad Officine, vero ragazzi? 🤣✌️

Hickson scrive quello studio nel 1980. Me lo immagino così: laboratorio buio, baffi enormi, calcolatrice TI-30. Conclude...
20/05/2026

Hickson scrive quello studio nel 1980. Me lo immagino così: laboratorio buio, baffi enormi, calcolatrice TI-30. Conclude che cardio e pesi fanno a botte tra loro. 🚨

Da quel giorno, ogni gym bro di ogni epoca ti guarda male se sali sul tapis dopo aver fatto panca. Come se ti stessi cancellando l’allenamento con la gomma.✏️

Poi però arriva il 2022. Una meta-analisi mette insieme 43 studi e dice, con calma: “ragazzi, calmiamoci, non è così drammatico.” E nel 2025 un altro studio rincara: chi fa pesi prima del cardio non solo non perde muscolo — perde più grasso, e si muove pure 3.500 passi in più al giorno.
Stesso allenamento, ordine diverso, risultati diversi.

Quindi se questa domanda ti tormenta da quando sei entrato per la prima volta in una palestra nel carosello c’è la risposta corta.

P.S. Anche Hickson sarebbe d’accordo. Probabilmente.

16/05/2026

Sebastiano e Tiziana in cucina.
(Sì, quelli che ti fanno rifare il burpee perché “non eri abbastanza giù”.) 🚨

Ep. 3 di Cucina con Officine — menù del giorno: couscous, zucchine e gamberetti.

È sabato. Anche i trainer staccano. Più o meno. 🍤

👉 Prova la ricetta e mandaci la foto in DM. Vogliamo prove.

14/05/2026

☀️ Nasce la prima edizione di Officine Summer Camp.

Dall’8 giugno al 31 luglio, dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 12:00, Officine apre le porte a un’estate fatta di movimento, gioco, sport e condivisione per bambini dai 5 ai 13 anni.

Un percorso pensato per far vivere ai più piccoli un’esperienza bella, attiva e stimolante, tra:
🏓 attività sportive
⚽️ giochi di squadra
🏊🏼‍♂️giochi in acqua e all’aperto
🏃🏼‍♂️‍➡️percorsi motori
🫂momenti di divertimento e relazione

Officine Summer Camp nasce con un’idea semplice ma importante: essere uno spazio aperto davvero a tutti i bambini, ciascuno con i propri tempi, le proprie caratteristiche e il proprio modo di vivere il gioco e il movimento.

Il camp sarà seguito dalla Dottoressa Alessandra Salvo, per garantire attenzione, cura e un ambiente accogliente e rispettoso per ogni bambino.

Per info e iscrizioni: DM o reception.

POV: è maggio e la tua testa ha già aperto le trattative interne.“Ok, stavolta per davvero.”“Ma giugno mi preparo con ca...
13/05/2026

POV: è maggio e la tua testa ha già aperto le trattative interne.

“Ok, stavolta per davvero.”
“Ma giugno mi preparo con calma.”
“Luglio è quasi estate.”
“Agosto mezzo vacanza.”
“A settembre ricomincio da zero.”

Stai rimandando da prima di Pasqua, bro.

Passano i mesi. Non continuare a rimandare.
Noi siamo aperti. Da 9 anni. 💣

Indirizzo

Via Tindaro La Rosa, 100
Milazzo
98057

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 07:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 22:00
Sabato 08:00 - 13:00
Domenica 10:00 - 13:00

Telefono

0909284428

Sito Web

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