Icos sport e benessere

06/06/2026

Maratona di acqua cross training a Monopoli!

Energia, sorrisi e passione 💙

Grazie a tutti i partecipanti che con la loro energia hanno reso questa maratona indimenticabile.

05/06/2026

MEDITERRANEAN CUP 2026 -
Novi Sad, Serbia | 19-21 GIUGNO

Grande soddisfazione per la Icos sporting Club: la nostra Bianca Calò, allenata da Stefano Pasca nella sede di Lecce è stata convocata nella rappresentativa italiana che parteciperà alla Mediterranean Cup di Nuoto, in programma a Novi Sad, in Serbia dal 19 al 21 giugno.

Il raduno pre-gara inizierà il 17 giugno a Ostia e precederà l’importante appuntamento internazionale riservato alle categorie giovanili. Un riconoscimento che premia l’impegno, la costanza e i risultati ottenuti durante la stagione.

Complimenti a Bianca e Stefano e in bocca al lupo per questa nuova avventura in azzurro 🇮🇹🏊‍♀️

03/06/2026

A Monopoli un venerdì NON STOP per un allenamento di acqua cross training.

Dalle 19:00 alle 21:00 preparati a dare il massimo e ricorda di portare un asciugamano!

Tutti i dettagli in segrateria.

03/06/2026

🏊 Meeting Lorusso

Come da tradizione, anche quest'anno si è svolto il Memorial Michele Lorusso, manifestazione dedicata alla memoria dell'atleta del CUS Bari prematuramente scomparso.

L'evento si è articolato in due fine settimana: il 23 e 24 maggio sono stati protagonisti gli atleti del settore Assoluto, mentre il 30 e 31 maggio è toccato agli Esordienti.

Per i più grandi si è trattato di un importante appuntamento di verifica, utile per testare il proprio stato di forma in una fase della stagione caratterizzata da carichi di lavoro ancora particolarmente intensi.

Per i piccoli Esordienti, invece, la manifestazione ha rappresentato una tappa fondamentale, poiché ha contribuito alla selezione della squadra che rappresenterà la Puglia al prossimo Trofeo delle Regioni.
Grande soddisfazione in casa Icos per la convocazione di Rebecca Pugliese, atleta della Icos Fasano, che farà parte della rappresentativa pugliese.

Ottimi anche i risultati di squadra: con il settore Assoluto la Icos conquista il secondo posto, alle spalle dei padroni di casa del CUS Bari, mentre con gli Esordienti sale sul terzo gradino del podio, dietro CUS Bari e Netium.

Risultati che premiano l'impegno e la dedizione dei nostri ragazzi, oltre al prezioso lavoro dei tecnici che li accompagnano quotidianamente nel loro percorso di crescita.

03/06/2026

🥇 NUOTO MASTER, ICOS SPORTING CLUB: TUTTI A MEDAGLIA E QUARTO POSTO AI REGIONALI ESTIVI

MONOPOLI – Una giornata da incorniciare per la nostra società che ha partecipato ai Campionati Regionali Estivi con un risultato di grande prestigio: tutti gli atleti schierati sono saliti sul podio conquistando almeno una medaglia e contribuendo al raggiungimento del quarto posto nella classifica societaria.

Un traguardo che conferma la costante crescita del gruppo e il valore di una squadra che, gara dopo gara, ha saputo distinguersi per qualità tecnica e compattezza, dimostrando come il lavoro svolto durante l'intera stagione abbia prodotto risultati concreti. Dalle corsie di casa, campo gara di questa speciale manifestazione, dedichiamo il nostro anno sportivo a Pietro Guccione, atleta master e compagno di squadra. La piscina e la nostra grande famiglia sportiva lo aspettano. Questo anno è dedicato a lui e alla memoria di Massimo.

03/06/2026

Che la stagione dello SwimRun abbia inizio ✨

Iniziamo la stagione dello SwimRun, dopo aver promosso e fatto conoscere questo magnifico sport, attraverso i nostri camp e allenamenti collettivi, che portiamo avanti dal 2019, da quest’anno iniziamo con Fitri, in collaborazione con Icos sport e benessere , nuovi stimoli e il coinvolgimento di tutte le asd localie con l’appoggio del Federazione Italiana Triathlon - Comitato Regionale Puglia Un ricco calendario di allenamenti e camp per tutti i livelli. Vi aspettiamo numerosi.

01/06/2026

✨❤️

🏊‍♂️⚪ 17° Memorial Nuoto Michele Lorusso: due giornate di sport, emozioni e grandi prestazioni al 🔴🏊‍♀️

Un appuntamento che ha riunito giovani talenti del nuoto pugliese in un clima di sana competizione, amicizia e passione per questo sport.

Tra batterie combattute fino all'ultima bracciata, record personali e applausi dagli spalti, gli Esordienti A e B hanno regalato spettacolo, alle centinaia di spettatori arrivati al centro sportivo.

Alla fine la sommatoria dei punteggi singoli ha decretato la società vincitrice della classifica unica:

🥇 Classifica Unica Società

1️⃣ CUS Bari ASD – 212 punti
2️⃣ Netium SSD – 188 punti
3️⃣ ICOS Sporting Club – 182 punti

🏅 Classifica Società Esordienti B

🥇 Emmedue SSD – 102 punti
🥈 CUS Bari ASD – 99 punti
🥉 ICOS Sporting Club – 91 punti

🏅 Classifica Società Esordienti A

🥇 CUS Bari ASD – 113 punti
🥈 Netium SSD – 98 punti
🥉 ICOS Sporting Club – 91 punti

Un plauso speciale agli atleti che hanno dato vita a gare emozionanti e a tutte le società partecipanti che, con il loro entusiasmo, hanno contribuito al successo della manifestazione.

👏 Un ringraziamento particolare ai tecnici che accompagnano quotidianamente il percorso di crescita dei nostri giovani nuotatori:

🔹 Esordienti B: Nicolò Capurso e Chiara Colonna
🔹 Esordienti A: Roberto Tamma e Christian De Giglio

Il Memorial Michele Lorusso si conferma ancora una volta non solo una competizione di alto livello, ma anche una preziosa occasione per celebrare i valori più autentici dello sport: sacrificio, rispetto, condivisione e passione.

Ci vediamo alla prossima edizione, pronti a vivere nuove emozioni in corsia! 💦🏆

Università degli Studi di Bari Aldo Moro Netium Icos sport e benessere M2 movement

29/05/2026

🌊 SWIMRUN CAMP – PORTO SELVAGGIO 🏃‍♂️🏃‍♀️

ICOS Triathlon Team e Swimrun South ti aspettano per un’esperienza unica all’insegna dello sport, della natura e del divertimento!

📅 1 Giugno
🕜 Ore 13.30
📍 Porto Selvaggio (Santa Caterina)

Un camp dedicato a chi vuole scoprire il mondo dello swimrun, migliorare tecnica e resistenza, allenarsi tra mare e sentieri naturali e condividere la passione per l’avventura outdoor.

Allenamento, tecnica in acqua, corsa off-road e tanto spirito di squadra in uno degli scenari più belli del Salento.

👥 Evento aperto a tutti i livelli.

📞 Per info e prenotazioni: 373 87 53 884

28/05/2026

Metamorfosi | saggio di danza della sede di Francavilla Fontana

Si terrà il 25 giugno il saggio finale della scuola di danza della nostra sede di Francavilla Fontana con la direzione artistica di Carmela Vellotti e Filandro Caniglia.

📍Anfiteatro "Nino Iurlaro" ore 20:30