GradoZero

20/10/2026

Corso Base d'Arrampicata

Sabato 24 e Domenica 25

Per tutt* i soc* GradoZero in regola con il tesseramento UISP 2026/2027, due giorni immersivi per comprendere e gestire la tecnica sul movimento e le sequenze possibili di progressione in parete, sulla sicurezza e la gestione della paura in verticale.

Per tutt* i non soc*, il tesseramento si può fare anche al momento dell'arrivo in palestra ed entrare così nel vivo delle nostre attività.

Lucidità, consapevolezza e divertimento sono le parole chiave che ci serviranno per costruire un buon gruppo di appassionati e curiosi.

Le iscrizioni termineranno venerdì 23 alle ore 19:00.

Per tutte le info contattateci!

12/10/2026

Prima uscita del nuovo anno sportivo 2026/2027, come sempre ripartiamo da dove tutto è cominciato.

Un luogo speciale dove ritrovare la vibrazione per un ascolto sensibile alla storia dei nostri luoghi e alla memoria del perché della loro tutela.

Una giornata da conquistare tra le nuvole e il freddo, l'amicizia e la natura che cambia colori ma non le forme.

Entra nella nostra community e resta sintonizzato per tutti i nostri corsi e le nostre attività. Ti aspettiamo

PARCO NAZIONALE DEL POLLINO slow🍀 @

03/09/2026

Nuova iniziativa per famiglie al Parco Giochi Comunale di Castrovillari! 🙌🏻

Da sabato 5 settembre ritorna l'iniziativa Essere genitori oggi nell'ambito del progetto FAMI 𝗥𝗲𝗺𝗶𝗫 - 𝗥𝗲𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗼𝗿𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶!

Il parco giochi del Comune di Castrovillari si trasformerà in uno spazio di esplorazione e di ascolto attraverso l'arteterapia.

Il laboratorio sarà condotto dalla psicologa ed arte-terapeuta Dott.ssa Cristina Perrone che inviterà i genitori ad esplorare sé stessi come persone e allo stesso tempo a creare un'occasione di incontro per superare pregiudizi, valorizzare le differenze e crescere insieme.

Ti aspettiamo sabato 5 settembre dalle 9 alle 12!

Per iscrizioni e informazioni scrivi a [email protected]

L'iniziativa è organizzata in collaborazione con Emi’s Bakery Castrovillari e GradoZero nell'ambito del progetto RemiX con:

Capofila: Fondazione ISMU
Partner di progetto:
CIDIS Impresa Sociale
Città Metropolitana di Milano
CSC – Credito Senza Confini
Fondazione Soleterre
Consorzio dei servizi sociali e sociosanitari dell’ambito territoriale CO8
Comune di Castrovillari
Comune di Perugia

28/08/2026

3 - 4 - 5 Settembre saremo ospiti del festival popolare Civita...nova a Castrovillari.

Sarà per noi un ritorno e lo faremo in grande compagnia quest'anno. Per noi tutto questo è promozione, servizio attivo per la comunità con l'obiettivo di fare conoscere ed espandere la realtà del nostro progetto oramai ben riconosciuto.

Una buona occasione per ve**re a conoscerci e avvicinarvi a questa pratica oramai inarrestabile nella sua crescita sul territorio mondiale.

Ci troverete 2,3,4, settembre a ...nova2026 nel fossato del Castello Aragonese
dalle 20:00 alle 23:00

25/08/2026

Dal 1 Settembre riaprono le iscrizioni per l'anno sportivo 2026/2027

È passato un altro anno

E noi siamo ancora qui con tutte le nostre energie e le difficoltà del restare a costruire, immaginare e vivere insieme ai nostri soc* di tutta la provincia la bellezza e l'efficienza di questa pratica.

Immersi tra le nostre lezioni e le uscite su roccia abbiamo visto e sentito consolidarsi, lungo tutto questo anno passato, una grande luce espandersi verso la crescita di tanti nuovi scalatori sul territorio calabrese: il nostro orgoglio speciale poiché i nostri pilastri sono la tecnica, sicurezza e fiducia nell'altro.

Dal 1 settembre
La palestra riapre
Dal lunedì
Al venerdì

Dalle 17:00
Alle 21:00

Ultimo orario d'ingresso ore 20:00.
Ci trovate in via degli Achei, 27, Castrovillari

Riprendono le sessioni di allenamento, lezioni di arrampicata singole e di gruppo per adulti, gruppo di lezioni per bambini, le nostre attività all'aria aperta.

Sempre attivo è il nostro impegno per tenere alto il valore di una fetta di ambiente che ridà vita a tanti conterranei che hanno scelto di restare e imparare a vedere il mondo da altri punti d'interesse.

Pronti per un altro anno in montagna???

20/07/2026

RISVEGLIO di gong al parco!🌳💆🏻‍♀️

Questa mattina si è tenuta la prima sessione di bagno di gong mattutina al parco giochi di Castrovillari.

Un'iniziativa meravigliosa resa possibile grazie alla disponibilità e maestria di Chiara Toscano 💖

Ci siamo immersɜ in un mondo interiore a stretto contatto con i suoni armoniosi del gong, della voce di Chiara e della natura per iniziare al meglio la mattina e la settimana. 🧘🏽

⭐ Vi aspettiamo alla prossima lunedì 27 luglio dalle 7:15 alle 7:50 del mattino.

Partecipazione gratuita

19/07/2026

RISVEGLIO CON BAGNO DI GONG AL PARCO🧘🏽🌳

Lunedì 20 e lunedì 27 h 7:15-7:50 due esperienze uniche di meditazione e ascolto in collaborazione con Chiara Toscano, arte terapeuta e sound healer.

🕖 OGNI SESSIONE INIZIERÀ ALLE 7:15 DEL MATTINO PUNTUALE con un breve momento di centratura guidata, per prepararsi ad accogliere le sonorità armoniche del Gong.

💆🏻‍♀️ Le frequenze e le vibrazioni di questo antico strumento accompagnano un’esperienza di profondo rilassamento e ascolto interiore, favorendo una maggiore presenza e consapevolezza per iniziare la giornata con una qualità di attenzione più armoniosa.

*La partecipazione è GRATUITA.*

ℹ️ Non è necessaria alcuna esperienza: è sufficiente indossare abiti comodi, portare con sé un tappetino o un telo, uno o più cuscini per maggiore comfort, dell’acqua e arrivare con il desiderio di dedicarsi un momento di ascolto.

⚠️ La pratica non è consigliata durante la gravidanza né in presenza di alcune condizioni di natura cardiovascolare, neurologica o psichiatrica.

Disclaimer: Il Gong Awakening è una pratica di riequilibrio energetico, ascolto e benessere personale. Non ha finalità terapeutiche di natura medica o psicologica e non sostituisce, né intende sostituire, eventuali percorsi terapeutici intrapresi con professionisti qualificati.

Chiara Toscano

10/06/2026

Oggi la palestra resterà chiusa.

Dopo l'evento deplorevole dell'8 Giugno aderiremo alla manifestazione indetta dall' A.N.P.I. Castrovillari alle ore 18:00 a piazza Matteotti.

Ricordiamo a tutt* che GradoZero è un'associazione apolitica ma che per sempre ed eternamente sarà e resterà ANTIFASCISTA in difesa della nostra Costituzione, della Repubblica, per la libertà di ognuno dei nostri iscritti e non, per l'ambiente che ci circonda.

18/05/2026

A causa del mal tempo alcuni alberi del Parco sono stati abbattuti e un gioco è stato danneggiato. Abbiamo provveduto a mettere in sicurezza le aree interessate.

L'amministrazione sta provvedendo a far rimuovere gli alberi, per quanto riguarda il tetto del gioco con scivolo abbiamo già preso accordi con un falegname che si impegnerà nel ripristinarlo al più presto.

Ci scusiamo per il disagio e vi chiediamo di rispettare le aree interdette.

Grazie per la collaborazione! Un parco vivo e funzionale è un parco di tutti e tutte. 💚

17/05/2026

A causa del mal tempo alcuni alberi sono stati abbattuti e un gioco è stato danneggiato. Abbiamo provveduto a mettere in sicurezza le aree interessate.

L'amministrazione provvederà a far rimuovere al più presto gli alberi, per quanto riguarda il tetto del gioco con scivolo abbiamo già preso accordi con un falegname che provvederà a ripristinarlo al più presto.

Ci scusiamo per il disagio e vi chiediamo di rispettare le aree interdette.

Grazie per la collaborazione! Un parco vivo e funzionale è un parco di tutti e tutte. 💚

Comune di Castrovillari
Emi’s Bakery Castrovillari