Ranidae cssd - c/o Melior Club - Scuola Nuoto FIN

19/06/2026

🤔 𝗣𝗘𝗡𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗣𝗘𝗥𝗘 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗢 𝗦𝗨𝗟 𝗡𝗨𝗢𝗧𝗢?
🌊 Scorri il carosello per scoprire perché la piscina è il vero elisir di lunga vita!
Dalla postura alla capacità polmonare, i benefici ti stupiranno. ✨

15/06/2026

⚡️ La prova costume si vince con la costanza!
Entra nella nostra Area Fitness e sfida i tuoi limiti: giugno è dietro l'angolo, facciamoci trovare pronti 💪🏼

12/06/2026

🏅 Convocazione in Rappresentativa Regionale Assoluta per la III Olympic Race di Napoli!

Dal 12 al 14 giugno, a rappresentare la Puglia nella categoria Juniores saranno i nostri atleti:

🔹 Michele Longobardo
🔹 Thomas Petrara

Michele e Thomas sono in partenza per Napoli per prendere parte a questa prestigiosa manifestazione, un importante riconoscimento del loro impegno, della loro crescita sportiva e dei risultati ottenuti.

A entrambi vanno i nostri più sinceri complimenti per questo straordinario traguardo e un grande in bocca al lupo per la competizione!

Forza ragazzi, portate in alto i colori della Puglia! 💙🤍

09/06/2026

Cuore, Grinta e Splendidi Risultati in Vasca Lunga al IX Trofeo
Donato Paradiso! 🐸💪

​Si è conclusa nella splendida cornice della vasca da 50 metri della
struttura Torre Faro a Scanzano Jonico un’altra memorabile trasferta per
la Ranidae Nuoto Master di Cassano delle Murge!
Al IX Trofeo Donato Paradiso, la nostra squadra si è presentata ai
blocchi di partenza con una spedizione agguerrita di 17 atleti, pronti a
sfidare la vasca lunga sia nelle gare individuali che nello spettacolo
delle staffette.

Il cronometro e il tabellone ci hanno premiato, regalandoci un
solidissimo 11° posto nella classifica generale di società: un risultato
straordinario che valorizza la costanza e la qualità di tutto il gruppo
in un contesto così competitivo che vedeva ai blocchi di partenza gli
atleti di ben 68 società totali.

​Oltre ai punti complessivi, sono arrivati svariati piazzamenti
personali e podi nelle rispettive categorie e nelle staffette, segno che
il duro lavoro e i chilometri macinati in allenamento pagano sempre,
anche quando la piastra dell'arrivo sembra non arrivare mai! 🏊‍♂️🐸

08/06/2026

FINALE PROPAGANDA
Una giornata ricca di emozioni, impegno e soddisfazioni!

I nostri atleti hanno affrontato la finale con grinta, determinazione e
tanto entusiasmo, conquistando splendidi risultati e portando i colori
della squadra sul podio.

Siamo orgogliosi di ognuno di voi: delle medaglie conquistate, dei
miglioramenti ottenuti e dello spirito di squadra dimostrato dentro e
fuori dall’acqua.

Complimenti a tutti i nostri nuotatori, agli allenatori e alle famiglie
che ci sostengono ogni giorno. Questo è il frutto del lavoro, della
passione e della costanza.

Ecco i nostri podi!

GALGANO CAMILLA 3° 25M DORSO

ABATE NICOLE 2° 50 M DORSO

LOIODICE MARIA TERESA 3° 50M STILE LIBERO

PORFIDO GIADA 3° 50M FARFALLA

CARNEVALE STEFANIA 50M STILE LIBERO

AMBRA BUONO 2° 50 FARFALLA

NARDULLI SAMUELE 3° 50 DORSO

05/06/2026

💪 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗘𝗥𝗠𝗔𝗥𝗘 𝗜 𝗧𝗨𝗢𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗘𝗦𝗦𝗜... 𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗖𝗜 D’𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘! 📈
I risultati ottenuti finora in sala pesi non vanno in vacanza! Continua a spingere e fatti premiare dal nostro staff. Rinnovare conviene:
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Allena i muscoli, aumenta l'energia e affronta l'estate al massimo della forma. 🏋️‍♂️☀️
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01/06/2026

Chi l'ha detto che in estate ci si ferma? Dal 1° al 24 luglio ti aspettiamo con una formula estiva pazzesca: 3 appuntamenti a settimana tra Nuoto e Acquafitness per arrivare alle vacanze al massimo della forma! 💪✨
In più, per te, un regalo esclusivo pronto per essere messo in valigia: borsa mare o racchettoni inclusi nel corso! 🎁🏖️
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01/06/2026

🏊‍♂️ Entusiasmante il weekend di gare appena trascorso! 💥

Gli Esordienti A e B Ranidae hanno preso parte al 17esimo Trofeo Lorusso, immancabile appuntamento stagionale. 🏆 Qui, per alcuni, è avvenuto l'esordio nella vasca da 50m e i nostri giovani atleti non si sono fatti cogliere impreparati!💪✨

Forti emozioni e un grande spirito di squadra hanno contraddistinto entrambe le giornate, oltre all'impegno dimostrato da parte dei ragazzi che hanno affrontato questi due giorni densi di gare. 🔥🏊‍♀️

🌟 Tra i risultati individuali sottolineiamo:
🥉 nei 400 misti di Pasquale Annoscia (2013)
🥉 nei 100 dorso per Leonardo Masi (2014)
🥉 nei 200 rana di Charlie Lorusso (2015)
🥈 nei 200 rana per Francesco Lippolis (2013)

🚀 Nelle staffette:
🥉 nella 4x100 misti Esordienti A, che ha visto protagonisti Pasquale Annoscia, Francesco Lippolis, Federico Fiorelli, Francesco Zito

🥈 nella 4x100 stile Esordienti B, con Gianni Petrara, Raffaele Sabino, Andrea Stano, Charlie Lorusso

Certi che questa squadra continuerà a regalare ottimi risultati, l'appuntamento è per le finali esordienti B! 🎯 Standard sempre alti, forza ragazzi! 🐸💚

26/05/2026

Una passione che va oltre il nuoto

La nostra istruttrice si racconta nella rubrica “Punto di Svolta”,
parlando della passione che ogni giorno ci guida dentro e fuori dall’acqua,
della nostra scuola nuoto e di tutto ciò che rende speciale la nostra realtà.
Guarda l’intervista completa

🎙️ *PUNTO DI SVOLTA* – Puntata 03Prosegue il viaggio di *PUNTO DI...