14/09/2025
Trasforma il tuo corpo e la tua mente con noi!
Se cerchi un modo per migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere, abbiamo i corsi perfetti per te: Pilates e Bodysphere.
Pilates
Vieni a scoprire il mondo del Pilates e intraprendi un viaggio di rafforzamento, flessibilità e benessere totale. Le nostre lezioni sono adatte a tutti i livelli, con un focus speciale su postura e flessibilità.
Orari:
Lunedì/Giovedì: 19:00 - 19:45
Martedì/Venerdì: 11:00 - 11:45 e 13:00 - 13:45
Bodysphere
Con Bodysphere, lavorerai su ogni aspetto del tuo corpo, con un allenamento a basso impatto ma super efficace! È l'ideale per tonificare e divertirti.
Benefici:
Miglioramento posturale
Tonificazione muscolare e potenziamento del Core
Aumento della flessibilità
Gestione del peso e riduzione dello stress
Divertimento e basso impatto
Orari:
Sabato: 10:00
Vuoi un percorso su misura per te? Offriamo anche la possibilità di allenamento personalizzato!
Per maggiori informazioni o per prenotare una lezione ,scrivici in privato! ✉️
