16/06/2026
👟DBT WALK 👟
🤸♀️Muoviamoci insieme per rigenerare il corpo… e la Città!
➡5 stazioni in Città dove svolgere attività a corpo libero:
🩵Stazione Azzurra, area attrezzata Calisthenics (P.za Abbeveratore)
❤️Stazione Rossa, zona Ufficio Tecnico (Via Lorenzetti)
💛Stazione Arancio, zona parcheggio Stazione di Corna
🩷 Stazione Rosa, Piazza Antica Fonte (Boario)
💚 Stazione Verde, sottopasso ferroviario Boario Terme
💪L’iniziativa nasce con l’obiettivo di trasformare il tessuto urbano in una vera e propria palestra a cielo aperto, accessibile a tutti e integrata nella quotidianità.
🖐Lungo il percorso, cittadini e visitatori troveranno stazioni dedicate con semplici esercizi a corpo libero, studiati per essere eseguiti in sicurezza e senza necessità di attrezzature. Le proposte uniscono attività funzionale, mobilità articolare e movimento naturale, offrendo un’occasione concreta per prendersi cura della propria salute sfruttando gli spazi pubblici.
📱Basta inquadrare il QRCode presente sul pannello della stazione per avere accesso al tutorial che spiega con semplicità come svolgere gli esercizi.
🥇Obiettivi del progetto:
🦵Prevenzione e mobilità articolare: esercizi mirati a migliorare la fluidità dei movimenti e a contrastare la sedentarietà.
🫀Condizionamento metabolico e prevenzione cardiovascolare: attività leggere e costanti per favorire la salute del cuore e del metabolismo.
🤸Funzionalità multi-articolare: movimenti semplici ma efficaci per coinvolgere più gruppi muscolari e migliorare la qualità motoria generale.
🌈DBT Walk rappresenta un nuovo modo di vivere la Città: non solo come luogo di passaggio, ma come spazio dinamico, inclusivo e capace di promuovere uno stile di vita attivo per tutte le età. 😀
🫰Scegli la stazione di partenza, 🔎segui il logo bianco indicato a terra e 🏃♀inizia il tuo allenamento!
.thermaeski
