Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 08:00 - 17:00

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Rafiki ssd

Casa
Italia
Anzio
Rafiki ssd

Piscina estiva

Due sedi una estiva a Viale Adriatico 5 in Via di Villa Claudia ad Anzio e l’altra aperta tutto l’anno nel Centro sportivo Pianeta Benessere in via di colle cocchino 6A :1 piscina scoperta 2 al chiuso corsi nuoto,acquagym,pilates,funzionale,kickboxing ecc

31/05/2026

💙🏊‍♀️ Grazie per una stagione indimenticabile! 🏊‍♂️💙

Si è conclusa la nostra stagione invernale di Baby Nuoto con una giornata speciale fatta di giochi in acqua, sorrisi, sorprese e tanto divertimento!

Un grazie di cuore a tutti i nostri piccoli nuotatori, che con entusiasmo, impegno e tanta energia hanno reso ogni lezione un momento unico di crescita e scoperta. 🌟

Un ringraziamento speciale va anche alle famiglie e ai soci che ci hanno accompagnato e sostenuto durante tutto il percorso, condividendo con noi emozioni, traguardi e momenti preziosi.

Vedere i bambini acquisire sicurezza in acqua, divertirsi e crescere insieme è la soddisfazione più grande per tutta la nostra squadra. ❤️

Ma Rafiki non si ferma mai! Vi aspettiamo per la stagione estiva a Villa Claudia a Viale Adriatico, 5 a Rafiki SUMMER!🏖️

Grazie a tutti per aver fatto parte di questa splendida stagione. 🐬💦

25/05/2026

Allenarsi in gravidanza si può — e farlo nel modo giusto può aiutarti a sentirti più forte, energica e connessa al tuo corpo 🤍
Ogni donna e ogni gravidanza sono diverse: per questo è fondamentale affidarsi a professionisti e seguire un allenamento personalizzato, costruito sulle proprie esigenze e sul proprio momento ✨

Con il supporto di Rafiki, il percorso è studiato in sicurezza, con attenzione e consapevolezza 🤰🏻💪🏻

Non chiedete ad Antonio che non sa nulla🤦🏻‍♀️ I nostri personal trainer saranno a disposizione per qualsiasi esigenza🔥🔥

Se stai vivendo questo momento speciale e vuoi iniziare ad allenarti in modo sicuro, scrivici “MAMMA” in DM per ricevere tutte le informazioni oppure passa a trovarci in segreteria 📩

19/05/2026

Esecuzione lat machine spiegata dai nostri personal trainer Clarissa e Lebron Jam..Enrico!💪

La lat machine con trazy bar è uno degli esercizi migliori per dare spessore alla schiena, ma solo se eseguita bene:
✔️ petto aperto
✔️ spalle lontane dalle orecchie
✔️ gomiti che scendono verso il basso
✔️ controllo anche nella risalita

L’obiettivo non è ti**re il peso.
È far lavorare il dorsale. 🔥

Salva il reel per il tuo prossimo allenamento e seguici per non perdere altri tutorial!

14/05/2026

“INFORMAZIONI DI SERVIZIO”

13/05/2026

Allenarsi in gravidanza? Sì, si può 💪🤰
Con il via libera del ginecologo e un allenamento adattato, l’attività fisica può aiutare a sentirsi più energiche, migliorare postura, circolazione e benessere generale.
Ovviamente niente improvvisazione: ogni esercizio va seguito con attenzione, ascoltando il proprio corpo e affidandosi a professionisti qualificati.

Nel nostro caso… abbiamo preso la sicurezza MOLTO sul serio 😅
Talmente sul serio che il personal trainer si è trasformato in ostetrico ed è pronto a prendere il bambino al volo tra uno squat e una shoulder press 👨‍⚕️🏋️‍♀️👶

Allenarsi sì… partorire in sala pesi magari anche no 😂

07/05/2026

🍕 + 💪 = perfect combo

Prima si mangia poi si smaltisce💥

Da Pizzagorà il gusto è assicurato… e da Rafiki ci pensiamo noi a farti sentire al top!

👉 Spendi almeno 50€ da Pizzagorà
👉 Ottieni il 50% di sconto su un corso in palestra per il primo mese

Così puoi goderti la pizza con ancora più motivazione 💥

Scrivici in DM per saperne di più o passa in segreteria 📥

05/05/2026

Due tipi di allenatore:
💪 daje che sei forte e fai progressi
😏 pure oggi sei venuto a fa presenza?!

Da Rafiki l’importante è trovare la motivazione giusta!

Ti aspettiamo🌴

Indirizzo

Via Di Colle Cocchino 6/A
Anzio
00042

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	08:00 - 17:00

Sito Web

facebook.com

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