Pouna Social Work Clinic

Pouna Social Work Clinic We believe that healthy people all have problems in their life and we use community base projects to improve their mental health and human development.

.🍥 مخاطرات کودک خوب بودن 🌀 کودکانی که تکالیف‌شان را  به موقع انجام می‌دهند، با دست‌خطی تمیز، اتاق خواب‌شان را مرتب نگه م...
27/01/2018

.
🍥 مخاطرات کودک خوب بودن

🌀 کودکانی که تکالیف‌شان را به موقع انجام می‌دهند، با دست‌خطی تمیز، اتاق خواب‌شان را مرتب نگه می‌دارند، کودکانی که اغلب کمی خجالتی‌اند، کودکانی که مدام می‌خواهند به والدین خود کمک کنند، همان کودکانی که موقع رکاب زدن در سرازیری مدام ترمز می‌کنند....

🌀 کودکان خوبی که تصور می‌کنیم عالی هستند، چرا که هر چیزی را که از آنها انتظار می‌رود، انجام می‌دهند و مشکلی پیش نمی‌آورند.

🌀 و دقیقا مشکل نیز همین است. اندوه نهان این پسر یا دختر خوب از آنجا شروع می‌شود که نیاز درونی برای پذیرش افراطی دارند.

🌀 کودکان خوب، خوب نیستند، چرا که تمایلی به رفتار متفاوت ندارند. آنها خوب هستند، چون گزینه و انتخاب دیگری ندارند. خوب بودن آنها بیشتر یک اجبار است تا انتخاب.

🌀 بسیاری از کودکان از عشق به والد افسرده‌ی آزاردهنده خوب هستند، چرا که این والد واضحا نشان داده است که با مشکلات و دردسرهای بیشتر و اضافه‌تر نمی‌تواند مقابله کند. یا شاید خوب‌اند، تا والد خشن و عصبانی را آرام کنند؛ چرا که او ممکن است در صورت بروز نشانه‌هایی از بی‌نقص و کامل نبودن رفتار، به شکل فاجعه‌آمیزی ترسناک شود. یا ممکن است والد بسیار مشغول و حواس پرت و پریشان باشد و کودک فقط با خیلی خوب بودن می‌تواند این امید را داشته باشد که مورد توجه او قرار گیرد.

🌀 بیماری کودک خوب این است که او هیچ تجربه‌ای از اینکه دیگران قادر باشند بد بودن او را تحمل کنند، ندارد. آنها حق حیاتی هر کودک سالم را از دست داده‌اند و آن این است که بتوانند حسادت، حریص بودن و وجوه ایگومانیاکال خود را نشان دهند و با این وجود باز تحمل شوند و دوست‌داشتنی باشند.

🌀 پخته و بالغ بودن به معنی داشتن رابطه‌ی بی‌پرده و صریح و بدون ترس با تاریکی، پیچیدگی و جاه‌ طلبى خود است. که مستلزم پذیرش این نکته است که هر چیزی که ما را خوشحال می‌کند، لزوما دیگران را خشنود نمی‌سازد یا از نظر جامعه مورد احترام نیست- اما باز مهم است که کشف و حفظ شود.

🌀 میل به خوب بودن یکی از دوست‌داشتنی‌ترین‌ها در جهان است. اما برای داشتن یک زندگی واقعا خوب نیاز داریم که گاهی، حداقل گاهی، با شجاعت، در مقایسه با استانداردهای کودک خوب، بد باشیم.
ترجمه: نگار سیفى مقدم



.💠خواندن داستان برای بچه ها نوعی توجه دادن به آنان است. همان طور که یاری دادن به بچه های بزرگتر در انجام تکالیفشان نوعی ...
25/01/2018

.
💠خواندن داستان برای بچه ها نوعی توجه دادن به آنان است. همان طور که یاری دادن به بچه های بزرگتر در انجام تکالیفشان نوعی توجه است.فعالیت های جمعی خانوادگی مانند سینما، پیک نیک، رانندگی، سفر، دیدار از نمایشگاه و کارناوال از اهمیت زیادی برخوردار است.

💠بعضی از اشکال توجه، خدمت صرف به کودک است؛ نشستن روی نیمکت و گوش دادن به حرفهای بچه چهار ساله و یا رانندگی طولانی با نوجوان. اما نقطه مشترک همه این اَشکال توجه و گوش دادن و گذراندن وقت با بچه هاست.

💠حضور در کنار بچه ها اساسا به معنی صرف وقت است و کیفیت توجه بستگی به شدت تمرکز طی آن مدت دارد.




#كودك #روانشناسى #پونا

اهميت خودافشاگرى در زندگى مشترك انسان نسبت به صداقت در بیان احساس های درونی، یک میل دو سو گرایانه دارد. از طرفی از خوداف...
25/12/2017

اهميت خودافشاگرى در زندگى مشترك انسان نسبت به صداقت در بیان احساس های درونی، یک میل دو سو گرایانه دارد. از طرفی از خودافشاگری می ترسد، از طرف دیگر هیچ چیزی به اندازه خودافشاگری، روان انسان را راحت نمی کند. ما میلی عجیب به افشای درونیاتمان داریم اما به خاطر هزار و یک ملاحظه، عطای آن را به لقایش می بخشیم و از خیرش می گذریم. برای همه ی ما پیش آمده که وقتی صادقانه از احساس های درونیمان صحبت کرده ایم، مورد سوء استفاده واقع شده ایم. اما کسانی که از نعمت داشتن یک دوست بسیار صمیمی برخوردارند، این تجربه بسیار خوشایند را دارند که می توانند از هر چیزی با دوستشان درد دل کنند و خیالشان راحت است که قضاوت نمى شوند. در رابطه زناشویی، اگر بخواهید برای همسرتان منحصر به فرد و غیر قابل جایگزین شوید، به او اجازه دهید خودش باشد و از عمیق ترین احساس های درونیش با شما صحبت کند بدون این که مورد تحقیر یا قضاوت قرار بگیرد. البته وقتی می توانید از طرف مقابلتان انتظار خودافشاگری داشته باشید که خودتان هم همین کار را بکنید. فقط در این صورت است که رابطه زناشویی، قوی، نزدیک و جایگزین ناپذیر می شود. زن یا مرد زیباتر، باسوادتر، پول دار تر، جوان تر و.. زیاد است. با اتکا به این ویژگی ها، هیچ رابطه ای از خطر ایمن نیست. اما همسری که پیش او بتوانید به معنای واقعی خودتان باشید، و نیاز به نقش بازی کردن نداشته باشید،به این راحتی قابل جایگزینی نیست. اما داستان به این سادگی نیست. واقعیت این است که همه ی انسان ها ظرفیت خودافشاگری را ندارند. داستایفسکی خیلی زیبا گفته که "مردم به سیاهی های خود دل بسته اند و نمی خواهند کسی بنیاد آن ها را بلرزاند." اگر کسی با اعتماد به نفس از سیاهی های درونش صحبت کند، معمولا از طرف دیگران مورد تمسخر قرار می گیرد. علتش این است که دیگران هم این سیاهی ها را در درون خودشان دارند؛ اما آن ها را انکار می کنند و نمی خواهند کسی پته ی آن ها را روی آب بریزد. فقط انسان های با ظرفیت و درک بالا، توانایی مواجهه با واقعیت های تلخ درونی را دارند و بدون آن که بترسند از سیاهی های درونشان حرف می زنند. فقط آن هایی که جرات مواجهه با سیاهی های درونشان را دارند، می توانند رشد کنند. از این منظر رابطه ی زناشویی می تواند به اندازه ی یک روان درمانی دائمی، اثر درمانی داشته باشد. زن و مردی که همدلانه و مهربانانه به دنیای درونی هم نزدیک شوند و از مواجهه با تاریکی های درون خودشان و همسرشان هراس نداشته باشند، همدیگر را مورد قضاوت، تحقیر و تمسخر قرار ندهند، باغ زناشویی مبارکشان باد!
دكتر حافظ باجغلى

مهم است که فرزندان ما واقف باشند که نقش معنویت در زندگی روزمره ی آنان چیست.📍از طریق این رابطه است که آنان مى توانند خصوص...
23/12/2017

مهم است که فرزندان ما واقف باشند که نقش معنویت در زندگی روزمره ی آنان چیست.

📍از طریق این رابطه است که آنان مى توانند خصوصیاتی همچون شهامت، عشق، نشاط، صلح و صبر را در خود پرورش دهند و بیاموزند که چگونه با مشکلات بدون گله و شکایت و در کمال حوصله و خضوع برخورد کنند.

فعالیتهای زیر به شما کمک خواهد کرد به فرزند خود در تحول معنوی او از دوران کودکی به دوران بزرگسالی یاری برسانيد:

۱-به فرزند خود کمک کنید تا با یک معنویت بزرگ رابطه برقرار کند؛ خدا، الله، خالق...

٢-با فرزند خود درباره ی تفاوت مذهب و معنویت گفتگو کنید.

۴-به فرزند خود از طریق کتاب، مطالب، احادیث و فیلم درس های معنوی و اخلاقى را مثل ايمان، شهامت، صبر، دوستى بیاموزید.

٥-فرزند خود را به یک محل عبادت ببرید یا بفرستيد.

٦-به فرزند خود کمک کنید بیاموزد که با مشکلات بدون شکوه و تلخی مقابله کند؛ تحمل درد به تقویت انسان و نه شکستن او منجر مى شود.

٧-فرزند خود را تشویق کنید تا با وقت گذاشتن، دادن پول و یا اموال خود به شخص محروم تر از خود، رابطه ای محترمانه و انسان دوستانه برقرار کند.
منبع: تقویت خانواده
نويسندگان: مارلین استیل و مارلین مارینیا
ترجمه :جمیله منوچهری




#كودك #معنويت #روانشناسى #پونا #دين #مذهب

چيزى كه من را زنده نگه مى دارد ممكن است تو را بكشد..   #خودكاوى  #روياها  #هدف  #روانشناسی  #پونا  #روانكاوى
19/12/2017

چيزى كه من را زنده نگه مى دارد ممكن است تو را بكشد..


#خودكاوى #روياها #هدف #روانشناسی #پونا #روانكاوى

🔹مرد خودشیفته: سلام، من قبلا تو را دیده ام نه؟ 🔸زن فروشنده: بله، در همین فروشگاه. 🔹مرد: به نظر مياد تو هم مثل خودم آدم ه...
18/12/2017

🔹مرد خودشیفته: سلام، من قبلا تو را دیده ام نه؟
🔸زن فروشنده: بله، در همین فروشگاه.

🔹مرد: به نظر مياد تو هم مثل خودم آدم هیجان انگیزی باشی! نظرت چیه که همین حالا کار را تعطیل کنی و باهم بيرون برویم؟
🔸زن: همین حالا؟ شوخی می کنی؟

🔹مرد : ببین! من می توانستم این پیشنهاد را به این دختر، آن یکی و شاید هم خیلی های دیگه بدهم. اما دارم با تو حرف می زنم نه؟ پس شک نکن.

🔍محاوره ی بالا مثالی کلاسیک از نگرش خودشیفته ها به شیوه ی شروع روابط بود و همانطور که بیان شد، این سبکِ برخورد از جسارت و برون گرایی آنها ناشی می شود.

🔍گابریل (1994) در پژوهشی به این یافته رسید که غالب همراهان یک خودشیفته براین باورند که او بسیار جذاب است. اما در تصاویری که از این افراد (خودشیفته ها) تهیه شد و از طریق نظر سنجی از غریبه ها، آشکار گردید که خودشیفته ها بیش از آنکه واقعا جذاب تر از بقیه افراد باشند، با حرکات و ماسک های رنگارنگ و نمایشی شان چنین باوری را در ذهن معاشران ایجاد می کنند. آنان "اغوا گر و وسوسه کننده اند" و برهم زدن روابط همسران در آنان امری نسبتا شایع است.

منبع: زمینه زوج درمانی
نويسنده: دکتر بیتا حسینی




#خودشيفته #خودشيفتگى #زناشویی #نارسيس #نارسيسم #پونا

   #ترس  #ترسیدن    #فوبى  #مواجه  #رويارويى  #پونا    #روانشناسى
17/12/2017

#ترس #ترسیدن #فوبى #مواجه #رويارويى #پونا #روانشناسى

مسئوليت پذيرى در كودكان💟 تصميم گيرى و مسئوليت پذيرى را به فرزندان خود آموزش دهيم.بسيارى از والدين فرزندان خود را بيش از ...
13/12/2017

مسئوليت پذيرى در كودكان

💟 تصميم گيرى و مسئوليت پذيرى را به فرزندان خود آموزش دهيم.
بسيارى از والدين فرزندان خود را بيش از اندازه مورد حمايت خود قرار مى دهند و با اين كار در حق آنها ظلم مى كنند.

🔯 وقتى فرزندان شما به اندازه كافى بزرگ شدند، به آنها مسئوليتهايى واگذار كنيد؛ به آنها كارهايى در منزل بدهيد؛ تصميم گيرى برخى از امور را به آنها واگذار كنيد و در كار تصميم گيرى نيز به آنها كمك كنيد و شرايطى را فراهم كنيد تا در آينده نيز تصميمات عاقلانه ترى بگيرند.




#كودك #پونا #روانشناسى #روان

💟 مشکلات درسی که ناشی از ضعف دقت و تمرکز است:☸️ کم و زیاد کردن دندانه ها و نقطه ها در نوشتن حروفی مانند:«س،ش،پ» و...✡️ ب...
09/12/2017

💟 مشکلات درسی که ناشی از ضعف دقت و تمرکز است:

☸️ کم و زیاد کردن دندانه ها و نقطه ها در نوشتن حروفی مانند:«س،ش،پ» و...

✡️ به اشتباه افتادن در تشخیص و نوشتن حروف مشابه به جای هم.مانند: نوشتن«مجله» بجای کلمه «محله»

⚛️ کم و زیاد کردن سرکش ها و تشدید ها در بعضی کلمات.مانند نوشتن کلمه «گاری» بجای کلمه «کاری» ،یا اضافه کردن نابجای تشدید در برخی کلمات.

☯️ اضافه کردن نابجای برخی حروف به کلمات. نوشتن «کناره ساحل» بجای «کنار ساحل».

🔯 اشتباه در خواندن حروفی که شبیه هم هستند: مانند«غ و ع و ص و ض»و...

☸️ عدم توجه به علامتها در انجام عملیات اصلی ریاضی.مانند محاسبه ضرب به جای تقسیم.

⚛️ عدم دقت به ستونها: اشتباه در زیر هم نویسی یکانها و دهگانها در دو عبارت و در نتیجه انجام اشتباه عملیات.

☯️ جاانداختن اعداد:بی دقتی و در نتیجه جا انداختن بعضی اعداد در انجام عملیات جمع،ضرب و...

شهرام سلیمانی




#كودك #تمركز #دقت #پونا #روانشناسى

⁣تجاوز به روان کودک!!♦️وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با ...
06/12/2017

⁣تجاوز به روان کودک!!

♦️وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم.

♦️مثلا اگر کودک شما از چیزی بدش می آید، مدام نام آن را جلوی کودک ببرید و یا اینکه برای تنبیه کودک، روان او را نشانه بگیرید مثل این جمله که تو دیگه حق نداری با بچه ها بازی کنی، این تجاوز به روان کودک است.

♦️تجاوز به عواطف کودک در شکل های مختلف در خانواده ها مرسوم است. حتما شما هم این جملات را زیاد شنیده اید:

♦️ بابا را بیشتر دوست داری یا مامان را؟

♦️ اگه فلان چیز رو برات بخرم اونوقت دوستم داری؟

♦️ تو که به حرف های من گوش نمى دی، من هم دوستت ندارم.

♦️ گاهی ما با واگذارکردن کارهای سنگین و خسته کننده به کودک، (جسم) او را مورد توجه قرار می دهیم. این که از کودک انتظار داشته باشیم در کارهای خانه به مادرش کمک کند اشکالی ندارد ولی اگر متناسب با توان و سن کودک از او انتظار نداشته باشیم، به جسم وی تجاوز کرده ایم.




#كودك #پونا #روانشناسی #تجاوز

💢 کسانی که احساس خالی بودن می کنند، هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمى يابند. 💢 دو پرنده بال شکسته که یکی شده ا...
04/12/2017

💢 کسانی که احساس خالی بودن می کنند، هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمى يابند. 💢 دو پرنده بال شکسته که یکی شده اند تنها پرواز دست و پا شکسته ای خواهند داشت. 👈انتظار پرواز کشیدن بی فایده خواهد بود؛ تا زمانی که افراد، "جدای از هم" زخم هایشان را درمان کنند.

اروین یالوم




#خودكاوى
#پرواز
#احساس #ناکامی
#روانشناسی #مشاوره

با برخى از تغييرات دوران نوجوانى آشنا شويد. 🔸🔸در سنین بلوغ عصبانیت، زودرنجی و تاثیرپذیری از دوستان افزایش می‌یابد.  🔸🔸نو...
29/11/2017

با برخى از تغييرات دوران نوجوانى آشنا شويد.

🔸🔸در سنین بلوغ عصبانیت، زودرنجی و تاثیرپذیری از دوستان افزایش می‌یابد.

🔸🔸نوجوان به دلیل تمایلی که به گذراندن وقت با هم‌سن و سالان خود دارد، از فعالیت‌های خانوادگى دوری می‌کند.

🔸🔸اگر برای انجام کاری از آنها کمک بخواهید، ناراحت می‌شوند و غرورشان جریحه‌دار می‌شود و اگر دوست‌شان همراه آنها باشد، ممکن است دعوت شما را برای گردش قبول نکنند.

🔸🔸نوجوانان دوست دارند مانند هم‌سن و سال‌های خود لباس بپوشند و هویت خودشان را از این طریق ابراز کنند بنابراین هر لباسی که مد شود به سرعت در میان آنان رواج پیدا می‌کند.

🔸🔸فراموش نکنید که در سنین بلوغ افت تحصیلی اتفاق می‌افتد زیرا فعالیت‌های بیشتری وارد زندگی نوجوانان می‌شود. بازی فوتبال، توجه به جنس مخالف، مکالمات تلفنی و مهمانی‌های دوستانه از جمله فعالیت‌هایی است که در مراحل سنی قبل وجود نداشت.

🔸🔸نوجوانان تمایل دارند بیشتر وقت خود را در اتاقشان و تنها بگذرانند. شاید به این دلیل که نمی‌خواهند با والدینی که مسایل آنها را درک نمی‌کنند، مواجه شوند. اگر تلفن، تلویزیون و ضبط صوتی در اتاق آنها باشد فقط در مواقع ضروری از اتاق خود خارج می‌شوند.

🔸🔸یکی از دیگر دلایلی که نوجوانان بیشتر اوقات خود را در تنهایی سپری می‌کنند، این است که در این سنین به خواب بیشتری نیاز دارند و در روزهای تعطیل، اغلب تا ظهر می‌خوابند.

🔸🔸تغییر دیگری که در سنین بلوغ رخ می‌دهد، نیاز به داشتن حریم خصوصی است و والدین باید به این حقوق نوجوان خود احترام بگذارند.




#كودك #پونا #نوجوان #نوجوانان #روانشناسی #نوجوانی #روانکاوی

Address

Pasdaran
Tehran
0098

Telephone

2122541148

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pouna Social Work Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category