Dt. Sukesh Shill •• Diet • Yoga • Lifestyle

Dt. Sukesh Shill •• Diet • Yoga • Lifestyle Dt. Sukesh Shill •• Diet • Yoga • Lifestyle
Associate with Dr. BRC.

🧘‍♂️ শরীরকে শুধু ফিট নয়, সুস্থও রাখুন। এবার ঘরে বসেই শিখুন লাইভ Online Yoga — ব্যক্তিগত গাইডেন্স, সঠিক টেকনিক এবং নিয়ম...
14/07/2026

🧘‍♂️ শরীরকে শুধু ফিট নয়, সুস্থও রাখুন। এবার ঘরে বসেই শিখুন লাইভ Online Yoga — ব্যক্তিগত গাইডেন্স, সঠিক টেকনিক এবং নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে। আজই আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা শুরু করুন।

স্বাস্থ্যই সম্পদ 💚....
12/07/2026

স্বাস্থ্যই সম্পদ 💚....

06/07/2026

ভালো খাবারের সাথে মনেরও যত্ন নিন...

05/07/2026

এই প্রখর রোদে গরমে এটা এক গ্লাস পান করুন....শরীর থাকবে শীতল ও সতেজ ।

04/07/2026

খালি পেটে চা পান করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ☕

• অ্যাসিডিটি ও বুকজ্বালা হতে পারে
• গ্যাস ও পেট ফাঁপা বাড়তে পারে
• উদ্বেগ বা অস্থিরতা বাড়তে পারে
• আয়রন শোষণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে
• পাকস্থলীর আবরণে জ্বালা বা অস্বস্তি হতে পারে

পরামর্শ: সকালে চা খাওয়ার আগে এক গ্লাস পানি বা হালকা স্বাস্থ্যকর কিছু খেয়ে নিন।

04/07/2026

Tofu ... পনির এর চাইতে হাজার গুণে ভরপুর...

03/07/2026

Dietitian advice 🌱
চিনাবাদাম নাকি আমন্ড ... কোনটা ভালো...
জানুন...

03/07/2026

ডায়বেটিস রোগীরা কি খেজুর খেতে পারেন?
#ডায়াবেটিস

02/07/2026

ভাজা লবণ নাকি কাঁচা লবণ খাবেন?
#সল্ট

02/07/2026

প্রত্যেক ঋতুতে ঋতুতে যেসব ফল পাওয়া যায় সেসব খাওয়ার চেষ্টা করুন...

Address

Ashram Para, Panchanan Sarani, Siliguri Near Haider Para Market
Siliguri
734001

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dt. Sukesh Shill •• Diet • Yoga • Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category