आम्ही विरलीकर

03/08/2025

25/07/2025

🌧️🌿 श्रावण महिन्याची सुरुवात 🌿🌧️
💥कसून घाम गाळणाऱ्या कार्डिओ वर्कआउटने झाली तर मग पुढचं काय विचारूच नका!

💪🏻 "श्रावणात फक्त देवपूजा नाही,
स्वतःचंही पूजन हवं — घामाने, जिद्दीने, फिटनेसने!" 💪🏻

16/07/2025

"घाम गळतोय पण हार नाही!
हे बघा... फॅटला ठोकून फिटनेसला झोकून दिलंय!
आज sweat आलं म्हणजे बघा,
fat ला divorce देऊन फिटनेसशी लग्न ठरलंच! 🔥💪🏻🫣🤪

01/07/2025

1/7/25 = 1 देह, 7 स्नायू, 25 टपकणारे घामाचे थेंब! 😅💪

आजचा वर्कआउट एवढा जोरदार झाला की:
✅ घाम नाही... protein shake वाटतोय!
✅ बायसेप्स नाही... पाणी भरायला लागलेत!
✅ आणि शरीर विचारतंय – "हे काय चाललंय बॉss?" 😂

पण आजची तारीख सांगते –
"1 दिवस, 7 लक्षणीय प्रगती, 25% fat कमी करणारी मेहेनत!"

रोज असाच घाम गाळ... मग शरीरच बोलेल –
"अबे हा तर फिटनेसचा शेहंशाह आहे!" 👑💪

05/04/2025

😍सुवर्णसंधी... सुवर्णसंधी 👍
ज्यांना आपले वजन लवकर कमी करायचे आहे व जास्तीत जास्त वजन कमी करून आयडियल यायचे असेल तर वजन कमी करून खूप जबरदस्त असे बक्षीस मिळवा..
*वजन कमी करण्याच्या मॅरेथॉन स्पर्धेमध्ये सहभाग नोंदवा आणि बक्षीस मिळवा . नाव नोंदणीसाठी शेवटची तारीख 7 एप्रिल आहे.*
ज्यांचे जास्तीत जास्त वजन कमी होणार आहे अशा तीन विनरला गोल्ड गिफ्ट मिळणार आहे व इतर सर्व सहभाग गेस्ट साठी ब्रॅण्डेड स्मार्ट वॉच गिफ्ट असणार आहे 👍
आज पासून नाव नोंदणी चालू आहे 📋🖊️

27/12/2024

Fitness Family life

13/09/2012

लाभले अम्हास भाग्य बोलतो मराठी.
जाहलो खरेच धन्य ऐकतो मराठी.
धर्म, पंथ, जात एक जाणतो मराठी.
एवढ्या जगात माय मानतो मराठी.

13/09/2012

वडिल - आमच्या काळात आम्ही फक्त दहा रुपये खिशात न्यायचो आणि भरपूर भाज्या , दूध , किराणा माल घेऊन यायचो.

झंप्या - बाबा , आता ते शक्य नाही. आता सगळीकडे सीसीटीव्ही कॅमेरे लावलेले असतात.

- ढग्गोबाई

13/09/2012

दरोडेखोरः सोना किधर है!
गंपूः तुला पाहिजे तिथे झोप... आपलंच घर समज!

06/09/2012