Kovai Diabetes Speciality Centre And Hospital

16/09/2026

சிறுதானியம் சாப்பிட்டால் Sugar குறையுமா?

Dr. R. Balamurugan
MD, Dip in Diab – Senior Diabetologist
Address:
15, Vivekananda Road, Ram Nagar,
Coimbatore – 641009
Call: 0422-2236806 / 2237259 / 2231582

14/09/2026

விநாயகரின் அருளால் உங்கள் வாழ்வில் உள்ள அனைத்து தடைகளும் விலகட்டும்.
இனிய விநாயகர் சதுர்த்தி வாழ்த்துகள்!

Dr. R. Balamurugan
MD, Dip in Diab – Senior Diabetologist

Address:
15, Vivekananda Road, Ram Nagar,
Coimbatore – 641009
Call: 0422-2236806 / 2237259 / 2231582

12/09/2026

சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டில் இல்லையா? முதலில் இந்த 5 பழக்கங்களை மாற்றுங்க!
📍 Location:
15, Vivekananda Road, Ram Nagar,
Coimbatore – 641009, Tamil Nadu, India. 📞 Contact:
☎️ +91 9865128248

10/09/2026

சர்க்கரை இருக்கு… பழம் சாப்பிடக் கூடாதா? 😢 உண்மை என்ன?”

Welcome to Kovai Diabetes Speciality Centre & Hospital!
Kovai Diabetes Speciality Centre & Hospital is a leading healthcare provider dedicated to offering total diabetic care with world-class standards right here in Coimbatore. Founded by Dr R. Balamurugan, M.D., Dip. Diab., this centre has been serving patients with personalised and advanced diabetes management since 1996.
----------------------------------
🌟 Our Vision:
To continuously improve infrastructure and treatment methods to deliver comprehensive care while spreading diabetes awareness and education to patients and the community.
-------------------------------------
📍 Location:
15, Vivekananda Road, Ram Nagar,
Coimbatore – 641009, Tamil Nadu, India.
----------------------------
https://bit.ly/494OBYt
------------------------------------
📞 Contact:
☎️ +91 9865128248
https://wa.me/919865128248
📧 Email: [email protected]

08/09/2026

08/09/2026

prediabetes என்றால் என்ன ? சர்க்கரைநோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி ?

🏥 Kovai Diabetes Center
Diabetes Care | Diet Guidance | Sugar Management
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் family-ல யாருக்காவது Diabetes + Food தொடர்பான doubts இருந்தால், இந்த post-ஐ Share செய்யுங்கள் ❤️
📌 இந்த தகவல் பொதுவான health awareness-க்காக மட்டுமே. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை மாற்றாது.
உங்களுக்கு பழைய சோறு பிடிக்குமா? 😋
Diabetes இருந்தால் சாப்பிடலாமா என்ற doubt இருக்கிறதா? Comment செய்யுங்கள்! 👇
#சர்க்கரைநோய் #பழையசோறு

06/09/2026

🍚 பழைய சோறு சாப்பிடலாமா? | Can Diabetic Patients Eat Fermented Rice?

“Diabetes இருந்தால் பழைய சோறு சாப்பிடக்கூடாதா?” 🤔
இந்த doubt நிறைய பேருக்கு இருக்கு!

பழைய சோறு நம்முடைய traditional food. ஆனால் Diabetes patients-க்கு இது automatically “good” or “bad” என்று சொல்ல முடியாது.

👉 Portion size மிகவும் முக்கியம்
👉 என்ன rice பயன்படுத்துகிறோம் என்பதும் முக்கியம்
👉 காய்கறிகள் & protein உடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது முக்கியம்
👉 உங்கள் blood sugar levels மற்றும் overall health-ஐ பொறுத்தும் மாறுபடும்
👉 Regular exercise & proper medication-உம் equally important.

⚠️ “பழைய சோறு சாப்பிட்டால் sugar குறையும்” என்று நினைத்து அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.

அதேபோல், “Diabetes இருந்தால் பழைய சோறு completely avoid செய்ய வேண்டும்” என்பதும் எல்லோருக்கும் பொருந்தாது.

💡 உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற personalised diet plan-ஐ Doctor / Dietitian ஆலோசனையுடன் follow செய்வது safest choice.

🏥 Kovai Diabetes Center
Diabetes Care | Diet Guidance | Sugar Management

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் family-ல யாருக்காவது Diabetes + Food தொடர்பான doubts இருந்தால், இந்த post-ஐ Share செய்யுங்கள் ❤️

📌 இந்த தகவல் பொதுவான health awareness-க்காக மட்டுமே. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை மாற்றாது.

உங்களுக்கு பழைய சோறு பிடிக்குமா? 😋
Diabetes இருந்தால் சாப்பிடலாமா என்ற doubt இருக்கிறதா? Comment செய்யுங்கள்! 👇

#சர்க்கரைநோய் #பழையசோறு

05/09/2026

The true teachers are those who help us think for ourselves. - Dr. Sarvepalli Radhakrishnan

Kovai Diabetes Speciality Centre & Hospital
Diabetes Care Inspired by Life
Dr. R. Balamurugan
MD, Dip in Diab – Senior Diabetologist

Address:
15, Vivekananda Road, Ram Nagar,
Coimbatore – 641009
Call: 0422-2236806 / 2237259 / 2231582

04/09/2026

"May lord krishna remove all your worries and bless you and your family with good health, success, and unity. Happy Janmashtami!"

Kovai Diabetes Speciality Centre & Hospital
Diabetes Care Inspired by Life
Dr. R. Balamurugan
MD, Dip in Diab – Senior Diabetologist

Address:
15, Vivekananda Road, Ram Nagar,
Coimbatore – 641009
Call: 0422-2236806 / 2237259 / 2231582

31/08/2026

💧 **Japanese Water Intake Method for Diabetes – உண்மையா?**

“காலையில் எழுந்தவுடன் அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும்” என்று **Japanese Water Therapy** பற்றி Social Media-வில் பல தகவல்கள் பரவி வருகின்றன.

ஆனால்… **இது உண்மையிலேயே Diabetes-ஐ கட்டுப்படுத்துமா? 🤔**

💧 போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு முக்கியம்.
🥤 சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட பானங்களுக்கு பதிலாக தண்ணீர் குடிப்பது நல்ல தேர்வு.
📉 ஆனால் **தண்ணீரை ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் குடிப்பதால் மட்டும் Diabetes குணமாகும் அல்லது Blood Sugar குறையும் என்பதற்கு போதுமான மருத்துவ ஆதாரம் இல்லை.**

Diabetes கட்டுப்பாட்டிற்கு முக்கியமானவை:

✅ சரியான உணவு முறை
✅ Regular Physical Activity
✅ Blood Sugar Monitoring
✅ மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள்
✅ போதுமான hydration

⚠️ **“Water Therapy” என்று சொல்லப்படும் முறையை Diabetes மருந்துகளுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.**

👉 **Japanese Water Therapy – உண்மையா? Myth-ஆ?**
இந்த முறையின் பின்னால் இருக்கும் உண்மையை முழுமையாக தெரிந்துகொள்ள வீடியோவை பாருங்கள்!

📌 **இந்த தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், Diabetes உள்ள உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் Share செய்யுங்கள்.**