25/03/2026
אחרי לילה לא לילה עם אזעקות וקצת שינה. ובוקר של חצי ער חצי מעופף
מנסה ל"הרגיל" את עצמי ואת הגוף לשגרה המטורפת שאנו חיים בסטרס.
להבין איפה אני שולט במצב ואיפה אני יכול לתת לעצמי רגע של שפיות, תקווה ניתוק ורגיעה אפילו לרגע בין כל הלחצים והמהומות שמתרחשים מצפון ועד דרום. הבנתי ואני יודע שהטבע המושלם הוא הוא התשובה הנפלאה בימים רגילים ויותר מכך בימים משוגעים כאלו שאנו עוברים..
וכאן ממש מתחת לביתנו בין השדות המוריקות היפות - פינת האלוהים המטורפת הזאת נותנת שלווה כ"כ טובה וגם צמחי מרפא בשיאם - בין עצי אלון שבד"כ כלל הפרות נחות להן ומדשנות את האדמה - שם שם צמחו סרפדים בריאים משום אחוז החנקן הגבוה בדישון הפרות :)
הסרפד - אחד הצמחים הבריאים שיש בטבע אם לא הכי בריא, נקרא גם סופר פוד ויש בו מלא מינרלים נחוצים לגוף כמו:
אשלגן, מגנזיום, סידן , ויטמינים מסוג B, ויטמין C ועוד. הוא מחזק ומנקה את הגוף ומשפר את זרימת הדם.
גדל בשולי שדות או באזורי רפתות , וכדאי לקטוף אותו בזהירות עם כפפות וישירות להכין ממנו מרק סמיך ובריא..
את העלים אני מפריד ושוטף ומדי פעם המחטים צורבים אותי, הידים כאבו אך למדתי שיש בהם סגולות ריפוי המניעים את מערכת העצבים שלנו ועוד – שווה לקרא באינטרנט על כך
אז.. קטפתי מעט סרפד – קצת הרבה כפי שתראו בתמונה וחזרתי לבית כמו איש המערות עם זקן שיבה שזרקה בי משום האבל על אבי, והכנתי את מרק סמיך עם צבע ירוק עז, והריח אי אפשר לטעות בו – קצת מרתיע אך עם תבלינים נכונים מלח פלפל כורכום וחוואג' למרק הוא הופך לטעים ומזין. כמובן שהוספתי מרור הגינות כרפס וכף אווז אשפתות וגם קצת פטריות שיעשירו אותו עוד..
מה אומר – המרק יצא טעים, מנחם והכי חשוב בריא מאד!
ממליץ לכם , צאו לטבע אם לא ללקט ולטעום צמחים אז לפחות לנשום אויר נקי, להירגע. הסובב אותנו מרגיע ומשקיט את נפש, מצאו לכם פיסת אדמה של תצפית או מקום משלכם שימלא ויעשה לכם טוב.. לא תתחרטו
חשבתי על תהליך טיפולי שהסרפד יכול ללמד אותנו קצת וישנם כמה תובנות מאד מעניניות שעלו לי לראש וגם קראתי עליהן:
1. מטאפורה להגנה ופגיעות
הסרפד הוא דימוי מושלם למנגנון הגנה רגשי. הוא "עוקץ" ו"צורב" לא כדי לתקוף, אלא כדי להגן על פנים רך ומזין.
מבחינה טיפולית: ניתן לראות ב"עוקצנות" (התפרצויות, ריחוק, דריכות) את שערות הסרפד שלו/ה – מנגנון הישרדותי שנועד לשמור על המרכז הפגיע שלו/ה. זה עוזר להבין שהצריבה היא לא נגדך, אלא בעדו/ה.
2. טרנספורמציה (מכואב למרפא)
הסרפד ידוע בכך שברגע שחולטים אותו במים רותחים או מייבשים אותו, הארס נעלם והוא הופך לא
