Asi Bunda

03/08/2015

Penting dan share kan sobat...

08/07/2015

Tips menghapal Al-Quran

12/05/2015

Dashyatnya Manfaat Air Susu Ibu (ASI)

Manusia minum air susu manusia, sapi minum air susu sapi, ini merupakan prinsip yang tak dapat diubah. Namun entah mulai kapan di bawah dorongan propaganda beraneka rupa iklan susu bubuk, membuat masyarakat pada umumnya mempunyai pemikiran yang salah, yakni susu sapi adalah yang terbaik, baru kemudian air susu ibu (ASI). Namun pada kenyataannya, coba kita pikirkan, tiap pabrik susu bubuk dengan segala upaya memperbaiki susunan gizi dalam susu bubuk, tujuannya adalah supaya kualitas susu bubuknya sebisa mungkin mirip dengan kualitas ASI. Maka jelas ASI adalah pilihan paling tepat bagi bayi anda.
1. Bayi cerdas sehat dan memiliki EQ yang baik
Jika tidak ada suatu masalah khusus, ASI semakin di minum akan semakin bertambah banyak, jadi tidak perlu merasa kuatir kekurangan. ASI selalu mempunyai suhu standarnya, tingkat kesegaran yang prima dan bebas bakteri, serta mudah dicerna. ASI mengandung berbagai macam zat antibodi yang berasal dari ibu, memberi perlindungan terhadap berbagai sumber penularan penyakit bagi bayi. Bayi yang minum ASI dibanding dengan bayi yang minum susu bubuk buatan, lebih jarang terjangkit bermacam penyakit akut maupun kronis. ASI juga bisa mengikuti pertumbuhan bayi dengan otomatis merubah komposisinya, untuk menyesuaikan kebutuhan setiap tahap masa pertumbuhan bayi. ASI tidak mengandung jenis protein dari benda lainnya, bisa mengurangi kemungkinan yang mengakibatkan bayi terkena alergi. ASI mengandung komposisi gizi yang sangat dibutuhkan oleh pertumbuhan otak bayi, uji klinis telah membuktikan bahwa bayi yang dibesarkan dengan ASI, IQ-nya (Intellegencia Quotient) lebih tinggi. Melalui proses menyusui, pendekatan intim antara bayi dan ibu, lebih mudah menumbuhkan EQ bayi dalam kepercayaan diri sendiri maupun orang lain.
2. Ibu sehat cantik dan ceria
Ibu yang menyusui setelah melahirkan zat oxytoxin-nya akan bertambah, sehingga dapat mengurangi jumlah darah yang keluar setelah melahirkan. Kandungan dan perut bagian bawah juga lebih cepat menyusut kembali ke bentuk normalnya. Ibu yang menyusui bisa menguras kalori lebih banyak, maka akan lebih cepat pulih ke berat tubuh sebelum hamil. Ketika menyusui, pengeluaran hormon muda bertambah, menyebabkan ibu dalam masa menyusui tidak ada kerepotan terhadap masalah menstruasi, pada masa ini juga mengurangi kemungkinan terjadinya kehamilan diluar rencana. Menyusui setelah melahirkan dapat mempercepat pemulihan kepadatan tulang, mengurangi kemungkinan menderita osteoporosis (keropos tulang) setelah masa menopause. Menurut statistik, menyusui juga mengurangi kemungkinan terkena kanker indung telur dan kanker payudara dalam masa menopause. Juga ibu yang menyusui tidak perlu bangun tengah malam untuk mengaduk susu bubuk, ketika pergi bertamasya juga tidak perlu membawa setumpuk botol dan kaleng susu, bukankah bisa menjadi seorang ibu yang santai dan gembira.

3. Meringankan beban pengeluaran keluarga
ASI tersedia secara alamiah, ibu hanya perlu menguasai gizi yang seimbang dan cukup, tidak perlu kuatir kekurangan. Minum ASI bisa menghemat pengeluaran tambahan tiap bulan untuk membeli susu, tidak perlu beli botol susu dan alat untuk mensterilkan. Lagi p**a bayi yang minum ASI daya tahan tubuhnya lebih kuat, dan jarang menimbulkan efek alergi pada tubuh, sehingga jarang sakit dan mengurangi pengeluaran biaya pengobatan.
4. Menyayangi bumi, menyukseskan perlindungan alam
ASI bersuhu alami segar bebas bakteri, maka tak perlu dipanaskan dan disteril, bisa mengurangi pemborosan bahan bakar, lagi p**a untuk memenuhi kebutuhan susu bubuk yang berlebihan, dunia kita membutuhkan berapa alam hijau, bahkan menebang pohon pelindung hutan, untuk memelihara sapi perah yang lebih banyak? Melepaskan susu bubuk dan menggunakan ASI, bisa menghemat berapa banyak sampah botol dan kaleng susu yang dibuang? Jika setiap wanita setelah melahirkan mau menyusui dengan ASI selama 1 tahun, tentunya akan menghemat berapa banyak pembalut wanita?

Sumber: dr. Zhang Wenhua, Dokter spesialis anak

Ibu yang menyusui bisa menguras kalori lebih banyak, maka akan lebih cepat pulih ke berat tubuh sebelum hamil.

07/05/2015

7 Sayuran yang Baik Dikonsumsi untuk MPASI Bayi
Ibu pasti sangat bahagia melihat tumbuh kembang si Kecil yang semakin hari semakin membanggakan. Tak terasa, usianya kini sudah 6 bulan. Semenjak kelahirannya, satu-satunya nutrisi terbaik yang diberikan sampai usianya 6 bulan adalah ASI (Air Susu Ibu). Namun, setelah usianya 6 bulan, ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Oleh karena itu, ia harus diberikan makanan lain, yakni makanan pendamping ASI atau yang akrab disebut MPASI.

Banyak Ibu yang masih bingung menyoal MPASI untuk bayinya. Terlebih, bagi Ibu baru yang belum memiliki pengalaman dalam merawat dan membesarkan bayinya. Untuk makanan pendamping ASI bayi 6 bulan, sebaiknya sayuran masuk dalam daftar nutrisi wajib hariannya. Sayuran kaya vitamin dan mineral yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sebagai pendukung tumbuh kembangnya. Sayuran memang berasa hambar dan biasanya kurang disukai anak-anak. Oleh karena itu, Ibu sebaiknya mulai memperkenalkan si Kecil makan sayuran sejak usia dini agar ia terbiasa mengonsumsi bahkan hingga dewasa nanti. Berikut ini beberapa sayuran terbaik yang dapat Anda pilih sebagai MPASI bayi 6 bulan:

Zucchini
Sayuran yang mirip dengan terong ini sangat baik dijadikan MPASI bayi. Sayuran ini kaya serat, mengandung vitamin A, C, K, fosfor, dan magnesium. Zucchini merupakan antioksidan yang baik, bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit, dan juga tulang.

Bayam
Sayuran hijau yang satu ini penting dalam mendukung perkembangan otak bayi. Kandungan vitamin dan mineral di dalamnya juga sangat banyak, yakni mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, asam folat, kalsium, fosfor, zat besi, dan mangan. Bayam merah memiliki kandungan kalsium sangat tinggi. Kandungan kalsium dalam 100 gram bayam merah adalah 368 miligram. Tak hanya itu, bayam merah juga kaya akan vitamin A, B1, C, dan zat besi.

Jagung manis
Berbagai olahan MPASI bayi bisa dibuat dari jagung, seperti bubur, dan sup. Jagung kaya akan karbohidrat, serat, protein, vitamin A, vitamin C, asam folat, kalium, fosfor, magnesium, asam lemak omega 3 dan 6, dan kholin.

Wortel
Wortel sangat baik untuk kesehatan mata bayi. Anda dapat menyajikan parutan wortel sebagai campuran bubur halus bayi.

Kentang
Sayuran berbentuk bulat ini kaya karbohidrat yang dapat memasok energi untuk si Kecil yang mulai aktif bergerak. Kentang juga mengandung potassium, vitamin C, vitamin B1, B2, dan B3, protein, dan zat besi.

Brokoli
Sayuran hijau ini kaya akan kalsium dan asam folat. Bentuknya memang cukup keras, sehingga harus dihaluskan terlebih untuk dijadikan MPASI bayi.

Labu siam
Labu siam juga merupakan sayuran yang kaya akan fosfor dan kalsium dan sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.
Penulis Dewi Novianingsih

07/05/2015

Air Susu Ibu
Air susu ibu (disingkat ASI) adalah susu yang diproduksi oleh manusia untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber gizi utama bayi yang belum dapat mencerna makanan padat.

Air susu ibu diproduksi karena pengaruh hormon prolaktin dan oksitosin setelah kelahiran bayi. Air susu ibu pertama yang keluar disebut kolostrum atau jolong dan mengandung banyak immunoglobulin IgA yang baik untuk pertahanan tubuh bayi melawan penyakit.

Bila ibu tidak dapat menyusui anaknya, harus digantikan oleh air susu dari orang lain atau susu formula khusus. Susu sapi tidak cocok untuk bayi sebelum berusia 1 tahun.

06/05/2015

Inspirasi pagi

06/05/2015

ASI eksklusif adalah intervensi yang paling efektif untuk mencegah kematian anak, namun menurut Survei Demografi Kesehatan tingkat pemberian ASI eksklusif telah menurun selama dekade terakhir. Hari ini, hanya sepertiga penduduk Indonesia secara eksklusif menyusui anak-anak mereka pada enam bulan pertama. Ada banyak hambatan untuk menyusui di Indonesia, termasuk anggota keluarga dan dokter yang tidak mendukung. Beberapa ibu juga takut menyusui akan menyakitkan dan tidak praktis, tapi salah satu kendala terbesar adalah kesalahpahaman dari istilah 'eksklusif'.

Di Aceh, misalnya, dengan jumlah stunting atau balita pendek tertinggi untuk anak-anak balita di Indonesia, kesadaran akan pentingnya ASI ada, tapi masalahnya berada pada pengertian "eksklusif.” Husnaini, serorang nenek, dulu selalu memberikan putrinya Zahiraa pisang dan madu ketika ia hanya berusia tiga bulan. Sekarang Zahira, 26, berkat dukungan bidan di Posyandu Gampong Nusa, Lhok Nga yang melampaui tugas mereka untuk mengkomunikasikan pesan ASI, persepsi nya akan menyusui telah berubah, dan kini, Kanza, putrinya yang berusia tiga bulan hanya menerima ASI. "Pemikiran saya berubah karena apa yang saya pelajari di Posyandu," kata Zahira. Menyusui memberikan banyak manfaat. ASI adalah makanan ideal bagi bayi, menyediakan nutrisi yang mereka butuhkan untuk perkembangan yang sehat dan memberikan antibodi terhadap penyakit anak yang umum seperti diare dan pneumonia - dua penyebab utama kematian anak di negara ini. Tapi masih banyak perempuan dan anggota keluarga yang tidak menyadari manfaat ASI eksklusif. Perempuan masih harus memilah-milah mitos, informasi, dan pesan tentang menyusui.

"Mitos bahwa bayi yang diberi ASI membutuhkan air selain ASI tersebar luas di negeri ini. Banyak keluarga juga percaya susu formula dapat meningkatkan kecerdasan dan meningkatkan kesehatan," jelas Sri Sukotjo, Spesialis Gizi UNICEF. "Makanan Pelengkap, termasuk air, seharusnya hanya diperkenalkan ketika mereka mencapai usia enam bulan," tambahnya.

Bidan Khairiyah juga menggemakan pesan yang sama "Ketika bayi menangis, ibu mengaitkannya dengan kelaparan, itu sebabnya mereka berpikir ASI tidak cukup, dan mereka mulai memberikan pisang terlalu dini," ujar Khairiyah. "Makanan pelengkap yang tepat dan aman hanya dapat diberikan setelah enam bulan dengan tetap menyusui hingga dua tahun atau lebih," tambahnya. Sekarang, sebagian besar perempuan di desa Nusa memilih untuk memberikan ASI eksklusif. "Tapi itu tidak mudah," jelas Khairiyah, yang merupakan bidan-satunya di desa. Awalnya orang di desa menolak untuk mendengarkan dia, terutama nenek yang menghargai kepercayaan tradisi dan budaya, tapi sekarang mereka memahami dan ibu muda seperti Zahira membantunya mempromosikan pemberian ASI di desa.

Upaya yang sukses untuk mempromosikan praktik pemberian makan yang baik harus fokus tidak hanya pada ibu tetapi pada orang-orang yang mempengaruhi keputusan seorang ibu, seperti ibu, ibu mertua, dan suaminya. "Apa yang sulit adalah meyakinkan ibu saya sendiri," kata Zahira. Tapi dia beruntung bahwa sebelum melahirkan anak pertamanya, Zahira dan ibunya berdiskusi dengan bidan di Puskesmas. Bidan Khairiyah yang mengajarinya bagaimana mengekspresikan air susu, dan menjelaskan kepada ibunya pentingnya ASI eksklusif.

UNICEF memuji langkah yang diambil oleh pemerintah untuk meningkatkan angka menyusui, termasuk peraturan kesehatan baru yang melarang promosi pengganti ASI di fasilitas kesehatan, dan telah hak perempuan untuk menyusui yang telah di dukung oleh peraturan pemerintah. Hukum ini akan memungkinkan negara ini menciptakan lingkungan yang memberdayakan perempuan untuk menyusui secara eksklusif selama enam bulan pertama dan terus menyusui selama dua tahun atau lebih.

04/05/2015

Aslisehat.com , toko online alkes/ lab farmasi meluncurkan layanan jasa Aasi Bunda ( antar asi bunda )

Layanan baru ini wujud komitmen melayani kesehatan masyarakat dan melakukan inovasi yg dilakukan aslisehat.com .

Aasi Bunda merupakan layanan jasa penjemputan dan pengantaran ASI bagi ibu yang sibuk bekerja di kantor tetapi TETAP bisa memberikan ASI kepada buah hati nya.

Hal ini merupakan wujud dukungan aslisehat.com kepada pemerintah dalam rangka sosialisasi pemberian ASI eksklusif shg secara tidak langsung membentuk generasi yang sehat kuat cerdas dan sholeh.

Teknis penjemputan dilakukan dg pick up ke lokasi.Sebelumnya pelanggan booking order melalui hot line Aasi Bunda di no 087812595131 atau email ke [email protected] dan dilanjutkan dg proses pembayaran di tempat.

Lalu kurir akan menjemput botol ASI dan menyiapkan dg memasukan ke dlm plastik pembungkus/ klip dan mencatat indentitas nya. Kurir segera mengantarkan ASI ke tempat tujuan dg lama pengantaran dibawah 3 jam.

Batas waktu order pukul 09.00-11.00 WIB .Untuk pelayanan sementara ini masih seputaran Surakarta. Ongkos Jasa pengantaran sebesar Rp.12.000/pengantaran atau paket mingguan ( 5 hr ) Rp.55.000 dan bulanan ( 20 hr ) Rp. 200.000.

Pengantaran dilakukan kurir yg dilengkapi alat kerja seperti surat tanda serah/terima, cooler bag, plastik klip dan ice pack untuk menjaga kualitas ASI tetap baik dan tepat sampai ke tangan penerima