rsmprovkaltim

rsmprovkaltim Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from rsmprovkaltim, Government Organization, Samarinda.

Selamat Hari Raya Idul Adha 1447 H✨️
27/05/2026

Selamat Hari Raya Idul Adha 1447 H✨️

21/05/2026

Tahukah Sobat Mata? Penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi ternyata bisa merusak penglihatan secara diam-diam 🧐

Rabu, 20 Mei 2026, melalui program MATA ELANG (Mari Cari Tahu di Edukasi LANGsung) bersama dr. Gusti Adheleida, M. Med. Sc., Sp. PK telah mengupas tuntas hubungan penyakit tersebut dengan mata, serta persiapan penting sebelum melakukan pemeriksaan lab.

Bagaimana hubungannya dengan kesehatan mata?
1. Diabetes: Merusak pembuluh darah di retina mata (Retinopati Diabetik).
2. Hipertensi: Membuat pembuluh darah mata rapuh dan mudah pecah.
3. Kolesterol & Obesitas: Mempercepat risiko katarak dan gangguan mata lainnya.

Kesehatan mata bercermin dari kondisi tubuh, rutin melakukan pemeriksaan lab adalah kunci deteksi dininya. Tips praktis sebelum melakukan pemeriksaan lab agar hasil akurat:
1. Puasa 8–10 Jam: Hanya diperbolehkan minum air putih biasa.
2. Hindari Olahraga Berat: Minimal 24 jam sebelum tes agar komponen dalam darah stabil.
3. Bawa Daftar Obat: Laporkan obat/suplemen yang sedang dikonsumsi ke petugas karena beberapa jenis obat dapat mempengaruhi hasil.
4. Konsultasikan ke Dokter: Diskusikan hasil pemeriksaan dengan dokter ahli. Jangan mendiagnosis hasil lab sendiri lewat internet.

Jangan tunggu gejala muncul. Pemeriksaan laboratorium rutin adalah investasi terbaik untuk menjaga kualitas penglihatan Sobat Mata dan keluarga 👀✨

18/05/2026

Sudah paham kan sejauh ini...

Hari Hipertensi Sedunia bukan hanya sekedar peringatan, namun juga sebagai momen untuk meningkatkan kesadaran kita terhadap bahaya hipertensi (tekanan darah tinggi) yang sering kali datang tanpa gejala dan sering kali terabaikan.

Padahal, hipertensi merupakan salah satu kondisi serius yang dapat memicu berbagai komplikasi berbahaya, seperti penyakit jantung, stroke, hingga kematian.

Yuk, lebih peduli dengan kesehatan diri sendiri dan keluarga dengan rutin pemeriksaan kesehatan secara berkala ya Sobat Mata.👀

🏥RS Mata Bakti Etam
📍Jl. M. Yamin No. 4 Samarinda, Kalimantan Timur.

28/04/2026

Kerusakan pada retina Mata, Jangan disepelekan

Bersama dr. Fildzah Marsafita Aswad pada hari Selasa, 28 April 2026 melalui program MATA ELANG (Mari cari Tahu di Edukasi LANGsung) membahas tentang kerusakan pada retina mata (Retinopati).

Retinopati adalah kerusakan pada dinding pembuluh darah di retina mata. Penyebab utamanya biasanya karena kadar gula darah yang tinggi atau tensi yang tidak terkontrol. Akibatnya? Penglihatan bisa terganggu secara permanen. Perlu diwaspadai, Retinopati seringkali muncul tanpa gejala awal.

Bagaimana cara mencegahnya?
1. Jaga angka gula darah & tekanan darah tetap stabil.
2. Skrining mata ke dokter minimal setahun sekali.
3. Terapkan pola hidup sehat & berhenti merokok.

Yuk, mulai sekarang Sobat Mata lebih peka tentang kesehatan kita

🏥 RS Mata Bakti Etam Prov. Kaltim
📍 Jl. M. Yamin No. 4 Samarinda, Kalimantan Timur

17/04/2026

Siapa nih yang rajin banget skincarean tapi lupa jaga kesehatan?

Dalam rangka Hari Diabetes Nasional yang diperingati setiap tanggal 18 April, maka disampaikan pentingnya kita meningkatkan kesadaran akan bahaya diabetes, mulai dari pencegahan hingga deteksi dini.

Yuk simak video diatas untuk mengetahui akibat yang ditimbulkan dari tidak menjaga kesehatan, gejala-gejala yang mungkin tidak kita disadari serta tips menjaga kesehatan dari dr. Titis Hadiyanti Setyadi, Sp.PD

🏥RS Mata Bakti Etam
📍Jl. M. Yamin No. 4 Samarinda, Kalimantan Timur.

06/04/2026

😷Yang pahit obat nya aja💊
Tapi... di RS Mata Bakti Etam kami akan terus berusaha memberikan pelayanan yang terbaik untuk Sobat Mata👀

🏥RS Mata Bakti Etam
📍Jl. M. Yamin No. 4 Samarinda, Kalimantan Timur.

30/03/2026

MATA SEHAT, JENDELA DUNIA 👀✨

Dalam rangka memperingati Hari Perawat Nasional, program MATA ELANG (Mari cari Tahu di Edukasi LANGsung) kembali hadir untuk memberikan edukasi mendalam mengenai pentingnya menjaga kesehatan indra penglihatan kita.

Hadir bersama narasumber luar biasa, Ns. Abd Azis Mangalle, S. Kep., kali ini mengupas tuntas langkah preventif menjaga kesehatan mata di era digital mencakup trik screen time yang aman hingga rahasia nutrisi agar mata tetap sehat. Ilmu yang sangat aplikatif untuk menjaga aset masa depan kita!

Mata bukan sekadar indra, melainkan organ sensorik kompleks yang menangkap cahaya dan menerjemahkannya menjadi visual kehidupan. Karena fungsinya yang vital, menjaga kesehatannya adalah prioritas utama.
Dalam kesehatan mata, untuk mencegah mata lelah teknik yang paling umum dan efektif adalah Metode 20-20-20:
• 20 Menit: Setiap 20 menit menatap layar (HP/Laptop).
• 20 Detik: Istirahatkan mata selama 20 detik.
• 20 Kaki (6 Meter): Alihkan pandangan dengan melihat objek sejauh 20 kaki atau sekitar 6 meter.

Selain itu, ada juga Senam Mata (menggerakkan bola mata ke atas, bawah, samping) dan Palming (menutup mata dengan telapak tangan hangat) untuk mengurangi ketegangan otot mata.

Mari apresiasi dedikasi perawat Indonesia dengan cara peduli pada kesehatan diri sendiri. Karena mata adalah aset masa depan yang harus dijaga sejak dini!

“Tajam Melihat, Cerdas Merawat”

🏥 RS Mata Bakti Etam Prov. Kaltim
📍 Jl. M. Yamin No. 4 Samarinda, Kalimantan Timur

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1447H / 2026✨Keluarga Besar RS Mata Bakti Etam mengucapkanMinal ‘Aidin wal FaizinTaqabbalal...
21/03/2026

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1447H / 2026✨

Keluarga Besar RS Mata Bakti Etam mengucapkan
Minal ‘Aidin wal Faizin
Taqabbalallahu Minna wa Minkum
Shiyaamanaa wa Shiyaamakum
Mohon Maaf Lahir dan Batin🙏🏼

Address

Samarinda
75119

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when rsmprovkaltim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share