Uptd puskesmas pesantren 1 kota kediri

Uptd puskesmas pesantren 1 kota kediri UPTD Puskesmas Pesantren 1 merupakan layanan kesehatan yang ada di Kota Kediri yang membawahi wilayah kelurahan Blabak, Banaran, Betet, Bangsal dan Pesantren

Terima kasih untuk dedikasi dan pengabdiannya. Selamat purna tugas Bu Mamik Indah Rohayati, A.Md.Farm 🙏🏻Semoga hari-hari...
02/06/2026

Terima kasih untuk dedikasi dan pengabdiannya. Selamat purna tugas Bu Mamik Indah Rohayati, A.Md.Farm 🙏🏻
Semoga hari-hari selanjutnya penuh sehat dan bahagia ❤️

Selamat purna tugas. Sukses selalu di babak baru 💕

Hallo Sobat Pesat (Pesantren 1)Hamil itu bukan cuma perut buncit dan ngidam aja, Bun 🤰Ada satu kondisi yang sering “diam...
24/05/2026

Hallo Sobat Pesat (Pesantren 1)
Hamil itu bukan cuma perut buncit dan ngidam aja, Bun 🤰
Ada satu kondisi yang sering “diam-diam” tapi bahaya kalau nggak ketahuan cepat: Pre Eklamsia.
Kenali tandanya yuk:
1. Tekanan darah tinggi saat hamil
2. Kaki, tangan, wajah bengkak tiba-tiba
3. Sakit kepala hebat yang nggak hilang
4. Penglihatan kabur atau silau

Kalau ngrasain ini, jangan ditunda. Langsung cek ke bidan, dokter atau layanan kesehatan terdekat ya!!
Deteksi dini = ibu dan bayi lebih aman 💕

Pre eklamsia bisa dicegah dan ditangani kalau letahuan dari awal.
Jadi, jangan skip kontrol kehamilan rutin ya.













Hallo Sobat Pesat..Sering pusing, mata kabur, gampang capek? Jangan langsung dibilang “kurang tidur” ya Bestie 🙈Bisa jad...
17/05/2026

Hallo Sobat Pesat..
Sering pusing, mata kabur, gampang capek?
Jangan langsung dibilang “kurang tidur” ya Bestie 🙈

Bisa jadi itu tanda TENSI DARAHMU NAIK!

Hipertensi atau darah tinggi itu disebut “silent killer” karena sering nggak ada gejala.
Tahu-tahu udah nyerang jantung, ginjal, bahkan otak 🥲

Padahal pemicunya dekat banget sama hidup kita:
❌ Kebanyakan garam & gorengan
❌ Kurang gerak & olahraga
❌ Sering stres & kurang tidur
❌ Kebiasaan ngopi + begadang

Yang bisa kamu lakuin mulai sekarang:
✅ Cek tensi rutin, gratis kok di Puskesmas
✅ Kurangi garam, maksimal 1 sdt per hari
✅ Jalan kaki 30 menit aja udah cukup
✅ Kelola stres, jangan dipendem sendiri

Tensi aman = hidup lebih tenang ✨
Yuk, cek tensimu ke Puskesmas Pesantren 1 🥰












Hallo Sobat Pesat..Perut perih = jangan disepelein ⚠️Itu bisa jadi tanda maag! Pemicunya : telat makan, stres, kopi, ped...
16/05/2026

Hallo Sobat Pesat..
Perut perih = jangan disepelein ⚠️

Itu bisa jadi tanda maag!
Pemicunya : telat makan, stres, kopi, pedes berlebihan.

Tips cegah maag :
✅ Makan teratur
✅ Kurangi stres
✅ Kurangi kopi dan pedas

Perut nyaman, harimu lancar ✨
Yuk konsultasi ke Puskesmas Pesantren 1❤️












Hallo Sobat Pesat! 💜Kamu pernah denger penyakit LUPUS belum?Lupus itu penyakit autoimun, dimana sistem kekebalan tubuh m...
10/05/2026

Hallo Sobat Pesat! 💜

Kamu pernah denger penyakit LUPUS belum?
Lupus itu penyakit autoimun, dimana sistem kekebalan tubuh malah nyerang organ sendiri.

Gejalanya sering banget mirip kelelahan biasa:
Lelah parah, ruam kulit, nyeri sendi, demam tanpa sebab.

Makanya sering disebut “penyakit 1000 wajah” karena beda-beda di tiap orang.

Yuk peka sama tubuh sendiri ✨
Kalau ada gejala aneh yang nggak hilang 2 minggu, yuk langsung cek aja.

Ingat: Kamu nggak sendirian dalam perjuangan ini.
Konsultasi gratis kok di Puskesmas Pesantren 1 !

Share ke 1 temenmu biar mereka juga aware ya 🥰












Hallo Sobat Pesat 🥰PEREMPUAN WAJIB TAU INI! ⚠️🎗️Perut kembung + sering sakit + sering pipis = bisa jadi tanda Kanker Ova...
08/05/2026

Hallo Sobat Pesat 🥰
PEREMPUAN WAJIB TAU INI! ⚠️🎗️

Perut kembung + sering sakit + sering pipis = bisa jadi tanda Kanker Ovarium

JANGAN PANIK, TAPI JANGAN DISEPELEIN!
✅ Kenali gejalanya
✅ Deteksi dini
✅ Konsultasi gratis di Puskesmas Pesantren 1

Sehat itu berharga ❤️












Hallo Sobat Pesat..Napas pendek + dada sesak + bunyi “ngik”?Itu bisa jadi tanda Asma 😮‍💨Tenang, asma bisa dikontrol kok!...
05/05/2026

Hallo Sobat Pesat..
Napas pendek + dada sesak + bunyi “ngik”?
Itu bisa jadi tanda Asma 😮‍💨

Tenang, asma bisa dikontrol kok!
Caranya : jauhi pencetus, sedia inhaler, rutin kontrol.

Yuk ke Puskesmas Pesantren 1. Konsultasi GRATIS 💙











Halo Sobat Pesat (Pesantren 1)29 April = Hari Posyandu Nasional 🇮🇩Posyandu bukan pos biasa. Ini garda terdapat kesehatan...
29/04/2026

Halo Sobat Pesat (Pesantren 1)
29 April = Hari Posyandu Nasional 🇮🇩
Posyandu bukan pos biasa. Ini garda terdapat kesehatan keluarga!
Dari timbang bayi sampai cek tensi lansia, semua gratis, dekat, dan penuh cinta. Semua ada di Posyandu.

Selamat Hari Posyandu, yuk buktikan kalau sehat itu bisa dimulai dari Posyandu!












Hallo Sobat Pesat (Pesantren 1) 🥰Bumbu dapur = bodyguard tubuh kamu 💪🏻Siapa sangka jahe bisa lawan masuk angin, kunyit r...
27/04/2026

Hallo Sobat Pesat (Pesantren 1) 🥰
Bumbu dapur = bodyguard tubuh kamu 💪🏻
Siapa sangka jahe bisa lawan masuk angin, kunyit redain radang, kayu manis jaga gula darah.

Nenek moyang kita udah healing duluan pake rempah, masa kita skip??

Yuk balik ke dapur, sehatnya dapet, masakan tetep sedap!












30 TAHUN OTONOMI DAERAH! 🥳Dari daerah, oleh daerah, untuk Indonesia hebat! 💪🏻3 dekade bukti kalau daerah bisa mandiri, i...
25/04/2026

30 TAHUN OTONOMI DAERAH! 🥳
Dari daerah, oleh daerah, untuk Indonesia hebat! 💪🏻
3 dekade bukti kalau daerah bisa mandiri, inovatif, dan jadi motor penggerak bangsa.
Terus melaju, terus berdaya, terus melayani!

Selamat Hari Otonomi Daerah ke-30, 25 April 2026 🇮🇩














Address

Jalan Brigjen. Pol. I. B. H. Pranoto 94
Kediri
64131

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uptd puskesmas pesantren 1 kota kediri posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category