27/03/2020
Himbauan Ketua Tim Penggerak PKK Kecamatan Cileungsi
Putus Penyebaran covid -19
Dengan dirumah saja
Sosial distancing dan PHBS
Ibu-ibu yang berbahagia ,
mari kita ikut berpartisipasi aktif untuk memutuskan rantai virus covid 19 dengan mensosialisasikan atau menginformasikan kepada orang orang sekitar kita agar :
1. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan menjemur diri sekitar jam 10 kurang lebih 15 menit, minum vitamin, madu, nutrisi gizi, karena dengan stamina yang baik, kekebalan imun dalam diri kita meningkat sehingha bisa mengalahkan virus tersebut.
2. Tinggal dirumah yang sangat tidak beresiko dalam penularan virus.
3. Hindari kontak dan sentuhan, jarak min.1 meter dan tidak berhadapan langsung, tidak salaman tidak cipika cipiki.
4. Cuci tangan dengan sanitizer setelah dirasa tidak aman atau dengan larutan desinfektan (bisa dengan air rebusan daun sirih), lalu bila darurat bisa dengan cuci tangan di air mengalir dengan menggunakan sabun dettol tapi hrs berulang2, selama 20 detik dan sesering mungkin
5. Bila bersin tutup dengan tisu lalu buang dengan aman, atau tutup dengan baju lipatan siku kita
6. Pakai APD alat pelindung diri bila terpaksa kita harus keluar rumah, dan setelah pulang cuci baju yang dipakai, dan mandi
7. Jalan masuk virus ke tubuh kita melalui mulut, hidung dan mata, itu pintu utama nya, jadi hindari jangan mengusap wajah dalam keadaan tangan terkontaminasi,..
LAKUKAN DISIPLIN DIRI, JGN MENGANGGAP ENTENG VIRUS COVID-19 jangan sampai kita menjadi TERTULAR atau MENULARKAN
Harapan nya, kita semua dalam keadaan sehat, dan rajin berwudhu, niatkan memperpanjang wudhu dengan amalkan sunnah Rasulullah....
🤲🤲🤲 aamiin ya Robbal aalamiin
