聖雅各福群會-懷愛長者鄰舍中心

22/06/2026

【生活科學實驗班】

中心會員於2026年6月1日前往香港科學館，在導賞員帶領下，深入實驗室大展身手做實驗，認識氣壓與日常生活的關係。除收穫科學新知識，更收穫滿滿歡笑同回憶！

#活動花絮

18/06/2026

⚠️惡劣天氣安排🌧️💨（2026年6月18日）

紅色暴雨警告信號現正生效，中心現維持開放（偶到服務如常提供）。

但在紅色暴雨警告信號生效期間，中心的班組/活動（包括原訂兩小時內開始的班組/活動）將會取消或延期。

如有疑問請致電2412 7844向中心職員查詢。

各位老友記，記得留意天氣狀況注意安全。亦要記得留意天文台發出嘅最新天氣消息🏠

10/06/2026

更新狀況：
❌由於反應熱烈 本中心 「愛心食肆賞你惠食」餐飲優惠券已全數登記完畢，謝謝大家支持🙏🏼🙏🏼😊

❤️「愛心食肆 賞你惠食」優惠券 餐飲優惠券 派發安排🎟

中心獲社會福利署第五輪派發的「愛心食肆 賞你惠食」優惠券，將送贈予隱蔽長者、獨居長者及雙老住戶。

領取資格：
✅年滿60歲以上及；
✅獨居長者/雙老住戶/經社工評估的隱蔽長者

📝登記詳情：
-由2026年6月10日（星期三）起致電2412 7844或親臨中心，登記預留優惠券
-優惠券數量有限，登記以先到先得形式進行如需由他人代領，須於登記時提供代領人資料

🎫領取優惠券詳情：
-成功登記者須於指定日期到中心領取，逾期未領之優惠券將按候補名單分配
-領取時間為上午9:00-下午5:00
-領取優惠券時，領取人或代領人需出示成功登記者之身份證明文件（如：身份證／長者咭／樂悠咭）
-領取人或代領人須填寫及簽署領取聲明

💰優惠內容：
-每位成功登記長者可獲一套共8張優惠券（8間飲食集團各1張）
-使用期間：2026年7月1日至8月31日
-優惠價：憑券只需$18享用指定下午茶餐一份

如有任何疑問，歡迎致電2412 7844向中心職員查詢

08/06/2026

半夜被腳抽筋痛醒，往往令人措手不及。

夜間腳抽筋多數發生於小腿，常見成因包括肌肉疲勞、姿勢不良、脫水、血液循環較差，或其他身體因素。

發作時，可將腳板向腳背方向輕輕拉伸，或坐起、站穩後慢慢伸直雙腿；亦可配合熱敷、按摩，幫助肌肉放鬆。平日則可透過睡前伸展小腿、適量活動、保持腳部溫暖及注意補充水分，減低抽筋機會。

若抽筋經常出現，或同時伴隨無力、麻痺等情況，便應盡快求醫。

如果想了解更多預防夜間腳抽筋的方法，可以點擊以下連結。

不少人都體驗過抽筋，突發性的痙攣令肌肉僵硬，所引致的劇烈疼痛更可持續數分鐘，令人痛苦不堪。於運動前後做充足的拉伸及熱身，並適當按摩肌肉，或可預防並緩解抽筋。不過，有一類抽筋是在身體處於靜態狀況下發生，...

01/06/2026

月會：樂齡同行計劃

20/05/2026

【醫管局統一來電顯示開首號碼「18285」「18286」☎️ 】

各位老友記有冇試過收到陌生來電唔敢接，但又擔心錯過重要電話？

為減低誤會拒接嘅情況，醫院管理局公布由五月底起，公立醫院、家庭醫學診所同專科門診診所等醫管局單位，將會分階段統一以「18285」或「18286」作為來電顯示開首號碼📲

但要留意呢組號碼只係用作來電識別用途，如果需要致電有關醫院同診所就要用返原本嘅號碼📞

▶️仁濟醫院
📲來電號碼（6月3日生效）：1828 545
📞致電撥打：2417 8383

▶️荃灣戴麟趾夫人家庭醫學診所
📲來電號碼（五月底起陸續生效）：1828 649
📞致電撥打：2614 4789

▶️仁濟醫院家庭醫學診所
📲來電號碼（五月底起陸續生效）：1828 545
📞致電撥打：2417 8825

14/05/2026

【愛自己。開心自在溝通學小組】經已完滿結束！

超過十位護老者從認識情緒、認識自我需要、學習與人溝通、至學習愛自己。
兩位導師Angie & Dolphin耐心和清晰的講解，與各人練習及運用非暴力溝通，讓大家一同開心自在地與充實了的自己溝通！

#衷心感謝協辦機構：愛初心慈善基金
#特別鳴謝：香港維多利亞崇德社撥款資助

10/05/2026

08/05/2026

【聖雅各福群會全港賣旗日2026！約定您📍】

今日（5月9日）就係期待已久嘅 「聖雅各福群會全港賣旗日 2026」 ！🎉 超過 7,000 位義工由早上7點半開始，將會走遍全港十八區賣旗籌款📍善款將用於支援本會嘅各項社會服務，為更多有需要嘅人士帶來轉變同希望。

今年賣旗日適逢係母親節前夕，唔少小義工同媽媽一齊出動，參與賣旗活動，為今次義工活動增添意義。各位如果見到我哋，除咗打聲招呼之外，記得用行動支持！讓我哋一齊並肩同行，傳遞愛心，點亮希望！✨

💻 如果未能親身參與，可以透過以下方式捐款支持：
網上捐款 👉 https://flagday.sjs.org.hk/zh/donation

🗓️ 賣旗日資訊：
日期： 2026年5月9日（星期六）
時間： 上午 7:30 – 上午 11:15
地點： 全港各區
公開籌款許可證編號： FD/T003/2026

#聖雅各福群會全港賣旗日 #聖雅各福群會 #點亮希望同行未來 #線上賣旗義工 #賣旗

02/05/2026

📣新一期月訊(2026年6-7月)已經出爐喇!
如果各位會員經過開中心可以直接黎攞份月訊。

如果想報名活動，大家可以用以下方法：
📝 填好月訊最後一頁嘅點心紙，再交到中心報到處旁的 活動報名紙收集處 。
或
🌐點擊以下連結進行遙距報名，表單 提交成功 後即完成報名。

⚠️ 注意事項
1️⃣如需 替他人報名 或者 補報活動 ，請再次點擊以下連結再次提交表單。
2️⃣如需 補報活動 ， 只需 選擇補報的活動 (無須重新報名已提交之活動 )。

電子點心紙連結👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://forms.cloud.microsoft/r/9SXrB9A7Xp