25/08/2022
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對孩子成長嚟講,「安全感」有幾重要相信大家都唔會有異議。不過到底安全感點嚟?可以點樣建立到孩子嘅安全感?要答到呢個問題,就要同大家講下「 #依附理論」了。
🌟 我哋成日都會話幾個月嘅人仔會開始「認人」,唔會再隨便畀人抱,呢個「認人」嘅時機,好可能就係代表住BB同一個特定嘅照顧者建立咗「依附關係」。
根據依附理論(Attachment Theory),幼兒時期的BB會跟主要照顧者(多數是父母)建立依附關係從而得到溫飽,並且保護自己免受外在威脅,這可說是人類生存的本能,同時也是一個人心理健全成長的基石,因為這生命原初的依附關係的品質,會影響一個人如何理解世界,以及他將來與他人和世界互動的方式,影響十分深遠。
🌟 一般來說,依附關係可以分成「安全依附型️」、「迴避型」、「焦慮型」及「混合型」。不同的依附關係類型在人際互動中,會有不同的表現。
其中,屬於「安全依附型」的孩子通常有較穩定的自我價值,能夠與他人建立健康平穩的關係。這是因為這些孩子在成長時,父母(或主要照顧者)都有給予足夠的安全感,就像在孩子的內心築起了一個「安全基地」。
孩子知道無論他遇到什麼事,都會有人回應自己,給予支持,也因為感到安全,他們會更勇於向外探索。
那作為父母怎樣可以幫助孩子築起這個「 #安全基地」?下次再談~
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參考資料:
📌 【BB扭抱,抱唔抱好?】POPA動畫
📌 依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人──依附理論系列(一). PanSci 泛科學.
📌 「依附類型」從何而來?這要從童年開始說起──依附理論系列(十五) . PanSci 泛科學.
📌 Buescher, L. (2022, July 15). Attachment styles and their role in adult relationships. Attachment Project. Retrieved August 10, 2022, from Attachment Project
📌 Buescher, L. (2021, June 7). How a secure attachment style develops in early childhood. Attachment Project. Retrieved August 10, 2022, from Attachment Project
📌 Cherry, K. (2022, May 2). How attachment theory works. Verywell Mind. Retrieved August 10, 2022, from Very Well Mind
📌 How to raise kids with secure attachment styles | Goop. (n.d.). Retrieved August 10, 2022, from GOOP