CUE Counselling and Education Centre 心橋輔導及教育中心

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心橋輔導及教育中心

我們以Person-Center Therapy 人本輔導的三個核心元素為基礎，提供不同形式的輔導及培訓，

CUE Counselling and Education Centre
心橋輔導及教育中心

信念:
Person-Center Therapy 人本輔導的三個核心元素
C - Congruence
U = Unconditional Positive Regard
E - Empathy

我們以人本輔導為工作核心，相信任何人在真誠、同理和關愛的環境中，便能夠勇敢地面對內心，心橋的意義就是希望透過我們的介入，讓參加者建立與內心的橋樑，得到治療及成長。

我們希望 :
1. 發揮輔導專業,幫助有需要的人
2. 為助人工作者提供培訓及交流平台

服務內容 :

- 個人及小組輔導
- 各類輔導培訓，包括個人及小組輔導理論與技巧、experiential learning、心理劇等

我的人生的確幸運從小到大都能擁有親密關係當然有些很健康有些很toxic更理所當然地同一個人有時好健康，有時好toxic這就是attachment我們在對方的身體植根互相滋養，也互相牽動足夠幸運的話親密關係能夠自然產生就像小朋友一樣無端端就會...
16/09/2026

我的人生的確幸運
從小到大
都能擁有親密關係
當然有些很健康
有些很toxic
更理所當然地
同一個人
有時好健康，有時好toxic

這就是attachment
我們在對方的身體植根
互相滋養，也互相牽動

足夠幸運的話
親密關係能夠自然產生
就像小朋友一樣
無端端就會一齊玩、一齊笑
然後peter 一拳打落mary 度
mary喊、鬧交、得到媽媽安慰
又強大起來
又同peter玩落去
直到遇到較大的傷害、背叛、出賣、遺棄
然後得不到親密的人的保護
我們便開始靠自己
或過度渴望別人愛我

我們都總會有一點borderline
為著愛的人抓狂無比正常
然後一步一步找到更適合自己的界限

或許我也應該更open一點
如果親密關係真的太累了
咪I下lo
開始感覺孤獨了
開始想再次為愛勇敢一下
就要準備迎接各種喜怒哀驚

#親密關係

我們大都聽過這句說話相信字面上也能分辨兩者真正艱難之處是當我們對著client他們的思想行為與我們的價值觀出現很大差異我們怎樣展現一個接納的態度～～在這個虛構的小組中Mary 是一個單親媽媽因為打仔要守保護令兩個孩子都是ASD她站在小組中間...
15/09/2026

我們大都聽過這句說話
相信字面上也能分辨兩者
真正艱難之處是
當我們對著client
他們的思想行為
與我們的價值觀出現很大差異
我們怎樣展現一個接納的態度

～～
在這個虛構的小組中
Mary 是一個單親媽媽
因為打仔要守保護令
兩個孩子都是ASD

她站在小組中間看著空椅子
大聲地、聲淚俱下、狠狠地罵兩個孩子
組員對她的double是
「我好擔心你地」
「我已經盡曬力，我好辛苦」
「我對你地唔住」
「你地令我好辛苦，我想放棄」
「我好愛你地」

這個double、同理的過程
就是在展現接納

有時我地太急於證明自己
接納你的感受
但不接受你的行為
而這個yes but真的好討厭
根本就係唔明白、唔理解、唔接納

我們之所以那麼心急
或許是真的不能接納這個個案
或許我們太焦慮個案對我們沒有信心
如果我地能夠慢下來
了解她到底經歷了什麼
同理到他的情緒
一切就變得自然

至於我們的個人感受與想法
好需要一個supervisor
幫助我地去分辨哪些情緒是對client的
哪些是被他trigger而出現的
分辨清楚就能自在地分享

例如
「看到你打兒子
令我想起自己大學受壓時
狠狠地罵母親
但其實我真係唔討厭佢
我都好內疚」

#接納 #社工

兩天心理劇體驗工作坊 - "恨" 回家https://forms.gle/7paUsw8wUbAEKHBs9家, 可能是傷口的源頭, 但亦可以係療癒嘅起點。「恨回家」，你第一時間諗到咩？「恨」可以係 「恨不得」，亦可以係「恨之入骨」。對許多...
07/09/2026

兩天心理劇體驗工作坊 - "恨" 回家
https://forms.gle/7paUsw8wUbAEKHBs9

家, 可能是傷口的源頭, 但亦可以係療癒嘅起點。

「恨回家」，你第一時間諗到咩？
「恨」可以係 「恨不得」，亦可以係「恨之入骨」。

對許多人來說，原生家庭從來不是單純的避風港，而是一座情緒的迷宮。明明已經長大成人、有自己嘅生活，但每次踏入家門嗰一刻，個人就好像瞬間縮小，變返以前嗰個委屈、被誤解、或者好想得到認同嘅小朋友。

你可能好愛你嘅家人，但同時又對佢哋嘅控制、忽視、甚至情緒勒索感到無奈同火滾。
你「恨」透咗嗰個令人窒息嘅環境，但喺內心最深處，你又好「恨」得到一份真正無條件嘅愛同接納。呢種又愛又恨、纏繞不清嘅情緒，往往就係我哋一直解唔開嘅心結。

家, 可能是傷口的源頭, 但亦可以係療癒嘅起點。

心理劇 (Psychodrama) 唔係演畀人睇，而係喺導演嘅引導下，我哋會透過現場舞台、角色扮演等技巧，將你平時壓抑喺心底嘅對話、未解開嘅情緒，具體咁呈現出來。從一個安全嘅空間裡，你可以向平時溝通唔到嘅父母，說出沉寂多年的心聲；又或者試吓站在佢哋嘅角度，睇見以前從未發現過嘅真相。

給自己兩天時間，勇敢面對那個「恨」回家的自己，把情緒嘅選擇權，重新握回自己手中。

活動詳情：
📅日期：2026年10月18日、19日（星期日及重陽節翌日假期）
⏰時間：10:00 - 18:00 (1小時15分鐘午膳時間)
📍地址：尖沙咀山林道
👥人數：12 位
💲費用：$1,200（非全職工作人士$1,000）

帶領者：
Leo Kong（ABEPSGP 認可心理劇 Supervised Practitioner

尋日見到有人share一段野話好多專業都要比社工head住唔順氣、睇唔過眼、社工冇料扮四條我大概get到呢個意思睇到即刻心有所感由我加入社福界呢個圈已經20幾年係我做既setting或者聽同行分享大部份時間社工都係感覺自己弱細原來都有好多人...
05/09/2026

尋日見到有人share一段野
話好多專業都要比社工head住
唔順氣、睇唔過眼、社工冇料扮四條
我大概get到呢個意思

睇到即刻心有所感
由我加入社福界呢個圈
已經20幾年
係我做既setting或者聽同行分享
大部份時間社工都係感覺自己弱細
原來都有好多人覺得社工社會地位頗高
遺憾的是
佢地好明顯覺得社工唔值得

呢D都係個人經驗同觀感
我人生大部份時間都係做學校setting
咁校長、老師、TA、校工
對我來說都係合作夥伴的地頭
通常都要禮貌d
或同政府、醫院、funder合作
就無謂得罪人

我自己就有信心同
護士、社署社工、醫生、clin psy、不同的T
係合作關係，無分高低
但都聽到好多同行覺得自己低人一等
但心中不是味兒
「你憑咩！」

我相信有好多NGO院舍、長者服務
都係由社工做主管
下面head住護士、Ts
佢地感覺或許都類似
「你憑咩！」

如果我地撇除個人感受
純粹討論一個助人工作者金字塔
或者闊D，職業金字塔
社工會係邊層？
咁當然一個20 年年資FCPSU既社工
同一個20 歲既fresh grad
實際上同心理上地位都差天共地

根據權力架構，AI 咁放wo：
頂層：醫生、法官、律師、CP
中上：機構總幹事、社工督導、PT、OT、ST、EP、護士（RN）
中層：前線社工（ASWO）、老師、輔導主任、EN、治療師、輔導員
中下層：社工（SWA）、各類T和老師助理、PW
基層：護理員、家居照顧員、校工

係我既AI視野中
原來CP係頂層
PT、OT、ST係高級過社工
同埋治療師

都有D 道理

有趣有趣

#社工 #地位 #權力

開始有啲同學仔返工了一年一度為你們送上祝福與鼓勵記住記住記住冇人有資格質疑你哋是否適合做社工 （其他行業一樣）剛剛畢業都唔會事事暢順總要堅持下辭職轉工係理所當然嘅事情千祈唔好聽其他人講覺得自己不負責任履行合約通知期已經足夠負責相反工作中就請...
03/09/2026

開始有啲同學仔返工了
一年一度
為你們送上祝福與鼓勵
記住記住記住
冇人有資格質疑你哋
是否適合做社工 （其他行業一樣）

剛剛畢業都唔會事事暢順
總要堅持下

辭職轉工係理所當然嘅事情
千祈唔好聽其他人講
覺得自己不負責任
履行合約通知期已經足夠負責

相反工作中就請盡責
除咗影響Client
呢個都係你個人形象與聲譽
亦都係你未來工作資產

enjoy

#社工 #開工

https://forms.gle/5wwwL7VX4VGWdkvs8小組及個案輔導技巧工作坊在日常前線工作中，你是否曾感到迷惘或希望自己進步？面對個案不知道怎樣起步；想做輔導工作但不知如何apply theory；帶領小組想有更深入的分享...
02/09/2026

https://forms.gle/5wwwL7VX4VGWdkvs8
小組及個案輔導技巧工作坊

在日常前線工作中，你是否曾感到迷惘或希望自己進步？
面對個案不知道怎樣起步；
想做輔導工作但不知如何apply theory；
帶領小組想有更深入的分享等

本工作坊會教導不同的實務技巧，讓大家可以更有信心工作：

內容：
1. 學習不同的Sociometry 手法幫助組員建立關係，由淺入深進入主題，例如創傷經歷
2. 運用替身技巧及空椅子進行小組及個案輔導
3. 運用輔導卡牌進行小組及個案輔導
4. 學習不同的創傷知情個案原則及應用
5. 面對恐懼或創傷個案或組員如何應對，應用不同的Grounding技巧

📅 日期：30/9、14/10、28/10、18/11、9/12、23/12（逢星期三，共 6 節）

⏰ 時間：7:30 - 10:30 PM
📍地點：尖沙咀山林道
💰 費用：$1800 （早鳥優惠：9月18日前保報名 $1500）
👥 名額：12 人

帶領者：
Leo （18年社工經驗；善用心理劇、EFIT、戲劇、歷奇等行動手法進行個案及小組輔導）

處理創傷的手法上百種當中有些原則與價值很重要如果我們依然停留在common sense毫無同理心地正向根本難以提供協助有些價值就算知道了因著各種掣肘各種問責的壓力也未必有信心執行社工與治療師唯有透過一次又一次的實務驗證例如鎅手真係幫緊cli...
01/09/2026

處理創傷的手法上百種
當中有些原則與價值很重要
如果我們依然停留在common sense
毫無同理心地正向
根本難以提供協助

有些價值就算知道了
因著各種掣肘
各種問責的壓力
也未必有信心執行

社工與治療師
唯有透過一次又一次的實務驗證
例如
鎅手真係幫緊client
高強度的情緒也很可愛

然後越來越知道自己要做什麼
在工作環境中被允許做什麼
工作便會得心應手
越來越想做好
也許會令你想離開體制😏
呢個係其他話題了…..

#創傷 #創傷知情

好多client 同我講「我係唔會再見社工」「D心理學家全部廢」「見醫生本身就係創傷」分享兩個虛構例子比大家聽同學A在校被欺凌見完社工後一直哭泣她很尷尬於是走入廁所喊社工有點擔心於是走進去看看A一直停唔到社工好擔心，也驚動到學校老師於是報警...
29/08/2026

好多client 同我講
「我係唔會再見社工」
「D心理學家全部廢」
「見醫生本身就係創傷」

分享兩個虛構例子比大家聽

同學A在校被欺凌
見完社工後一直哭泣
她很尷尬於是走入廁所喊
社工有點擔心於是走進去看看
A一直停唔到
社工好擔心，也驚動到學校老師
於是報警
社工、老師認為我係為你好
學生覺得自己「被人捉入院」

L小姐有很嚴重的焦慮
唔敢出門口、唔敢社交
見到心理學家
學家不停問佢驚咩
L答唔出
學家不斷想證明佢既恐懼係非理性
L學會自己係非理性
然後對見CP都產生焦慮

在社會服務機構下工作
必然帶著很多無謂的期望與壓力
一群不專業的人在旁邊指指點點
你老細又好介懷呢班唔關事既人

於是我地對著traumatized的client
一開始就採取「對自己」最安全的做法
唔好講死
用權力控制、通知家長、報警、轉介

呢D行動可能證明了
我們與client的互動
就像兩隻害怕的小貓在吵架
隨時在刺激對方
只不過其中一隻貓有責任在身
總要做點行動 🐱

有時身為一個社工
我都好驚
真係好驚害死人
好驚害死人之後會俾人問責
驚人質疑我你憑咩咁做
慶幸多年來身邊有人教導
一路探險，一路學習，一路進步
一路變得穩定
加油

#社工 #心理學家 #輔導 #創傷

同個社工學生傾咗陣偈佢問我見case究竟要做啲乜答呢條問題等於重新上一次casework於是佢問我通常做啲乜首先，我嘅建議係如果真係唔知試吓自己接受輔導喺我心目中呢個過程係必要的對你自己成長有幫助之餘你都會知道個案工作究竟做緊乜至於我通常都...
27/08/2026

同個社工學生傾咗陣偈
佢問我見case究竟要做啲乜
答呢條問題等於重新上一次casework
於是佢問我通常做啲乜
首先，我嘅建議係
如果真係唔知
試吓自己接受輔導
喺我心目中呢個過程係必要的
對你自己成長有幫助之餘
你都會知道個案工作究竟做緊乜

至於我通常都係做輔導個案
我大概會做嘅嘢寫咗喺上邊
希望對於個案經驗較少嘅人
有多一點概念

我做case 和小組
都有一個好重要既原則
Real is better than perfect
呢句說話可以具體化為

「有啲嘢我真係做唔到」
「client都有好多嘢改變唔到，要學習接受」
「生活真係艱難，不要虛假既正向」
「所有情緒係真實嘅」
「有時會好辛苦，我陪住你經歷」
「唔好淡化痛苦，同理心最有效」

#個案 #社工

我的青少年反叛期我經常問「why not」-點解唔可以其實現實並唔係咁大膽純粹係對傳統價值表達不滿一個典型的死𡃁仔之後我加入左一個成日都講安全第一但其實好鬼冇王管既歷奇義工組係參加完訓練營之後我就開始帶組了而家既我係絕對唔會比呢件事發生但當...
26/08/2026

我的青少年反叛期
我經常問「why not」-點解唔可以
其實現實並唔係咁大膽
純粹係對傳統價值表達不滿
一個典型的死𡃁仔

之後我加入左一個
成日都講安全第一
但其實好鬼冇王管既歷奇義工組
係參加完訓練營之後
我就開始帶組了
而家既我係絕對唔會比呢件事發生
但當時既社工就係咁
train🤔到一班有料到既人
我係無比感恩

28 歲那年
去了四川、重慶工作
帶領一D 毫無實戰經驗既社工打大佬
根本冇得轉介
死人冧樓、殺人放火
全部學幾招就前後反覆使用

係呢個冇外界壓力
冇道德倫理綑綁既環境
工作效率極佳
而且進步神速

危險嗎？
你中槍保證會死
我幫你開刀就有0.1%死唔去
大家都毫無保留地做
why not？

然後我帶著呢個心態返到香港
不甘於接受學院形式的訓練
也開始體會到
evidence base 係欺壓小眾既發達大計
於是走去學催眠
然後我又發現
屌，原來咩都唔管
D人就會比少少錢買張cert
加大量marketing
就可以出來呃神騙鬼

我又絕對唔想加入呢個圈子！

～～～～
作為一個社工
我學了一些技術
絕對唔會話自己識
但有需要時就用
咁即係唔識就應用？

肺炎時期
我參加了一個online EMDR 訓練
學曬d 理論和技術
係冇比錢買張cert
咁可唔可以做呢？

香港有些trainer
完全冇接受過正規理論的訓練
卻有大機構加持
開證書課程
我有呢張cert去做
係咪仲on9？

呢個世界好多雜音
A認同你B唔認同你
C同你爭緊生意所以告你
D理得你死

體制不健全非常危險
有了龐大的體制加持
只會是另一種搵錢工具

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