13/12/2025
Αύριο Κυριακή 14 Δεκεμβρίου και ώρα 11:00πμ στην Παιώνια θα έχουμε σεμινάριο μακροβιοτικής.
Δεν είναι απλώς ένα σεμινάριο.
Είναι μια υπενθύμιση ότι το καλό ξεκινά από μέσα μας.
Στον κόσμο της ταχύτητας και των πρόχειρων λύσεων, η ζύμωση μάς διδάσκει υπομονή, φροντίδα και εμπιστοσύνη στη διαδικασία.
Κι αυτή η διαδικασία ανταποδίδει...
Με την βελτίωση της υγείας και της απόλαυσης μας!
Τι θα κάνουμε μαζί:
🌱 Θα φτιάξουμε τρεις πίκλες. Για μικροοργανισμούς που στηρίζουν την υγεία μας.
🍥 Θα μαγειρέψουμε με miso. Ένα από τα πιο πλούσια προβιοτικά στον πλανήτη.
🌿 Θα γνωρίσουμε το tempeh. Την καλύτερη Φυτική πρωτεΐνη.
Εκτός από συνταγές, θα μάθουμε πως να δημιουργούμε κάτι θρεπτικό, αυθεντικό και δικό μας.
Γιατί η ζύμωση δεν είναι τεχνική. Είναι η πιο εύκολη στάση ζωής για καλύτερη καθημερινότητα.
