Ξένιος Ζεύς-Φορέας Ψυχικής Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας

08/09/2026

Eπικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τη δωρεάν συμβουλευτική υπηρεσία και να βρούμε τον κατάλληλο θεραπευτή για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα ζητήματά σας.
2109022010

05/08/2026

«Η μοναξιά δεν φαίνεται πάντα… αλλά αξίζει πάντα να ακούγεται»

Σάρα Πετράκη-Τσαγκανού, Κοινωνική Λειτουργός

Υπάρχουν άνθρωποι που γελούν, εργάζονται, βγαίνουν με φίλους και, παρ' όλα αυτά, όταν επιστρέφουν στο σπίτι νιώθουν βαθιά μόνοι. Η μοναξιά δεν φαίνεται πάντα. Δεν έχει ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, ούτε αφορά μόνο όσους ζουν μόνοι ή έχουν λίγες κοινωνικές επαφές.
Η μοναξιά είναι εκείνη η αίσθηση ότι δεν υπάρχει κάποιος που να μας καταλαβαίνει πραγματικά. Ότι, παρά την παρουσία των άλλων, κάτι σημαντικό λείπει: η ουσιαστική σύνδεση.
Όλοι μας μπορεί να βιώσουμε αυτή την εμπειρία κάποια στιγμή στη ζωή μας. Δεν είναι αδυναμία, ούτε κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε. Είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα που μας υπενθυμίζει πόσο βαθιά έχουμε ανάγκη ο ένας τον άλλον.
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι όταν η μοναξιά γίνεται χρόνια, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική μας υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο άγχους, κατάθλιψης και κοινωνικής απομόνωσης. Γι' αυτό αξίζει να της δίνουμε χώρο και προσοχή, αντί να την αγνοούμε.
Μερικές φορές, μια μικρή κίνηση μπορεί να γίνει η αρχή μιας αλλαγής: ένα τηλεφώνημα σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο, μια βόλτα με έναν φίλο, η συμμετοχή σε μια ομάδα ή το θάρρος να μιλήσουμε σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Δεν χρειάζονται πάντα μεγάλες αλλαγές· αρκεί να κάνουμε το πρώτο βήμα προς τη σύνδεση.
Στο Κέντρο Ημέρας συναντάμε καθημερινά ανθρώπους που ένιωσαν κάποτε μόνοι μέσα στις δυσκολίες τους. Και βλέπουμε πως, όταν υπάρχει ένας ασφαλής χώρος, αποδοχή και μια σχέση εμπιστοσύνης, η μοναξιά αρχίζει σιγά σιγά να υποχωρεί.
Γιατί, τελικά, η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο το να αντέχουμε. Αφορά και το να μπορούμε να μοιραζόμαστε. Να νιώθουμε ότι κάποιος μας ακούει, μας καταλαβαίνει και στέκεται δίπλα μας γιατί καμία διαδρομή δεν χρειάζεται να διανύεται μοναχικά.

05/08/2026

Είναι εντάξει να μην είμαστε πάντα καλά. Όλοι περνάμε δύσκολες στιγμές και το να ζητάμε βοήθεια είναι πράξη δύναμης και φροντίδας. Το Κέντρο Ημέρας Ανέλιξη παρέχει δωρεάν συμβουλευτική υποστήριξη δια ζώσης και online, με σεβασμό, εχεμύθεια και αποδοχή.

Eπικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τη δωρεάν συμβουλευτική υπηρεσία και να βρούμε τον κατάλληλο θεραπευτή για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα ζητήματά σας.
2109022010

29/07/2026

Προκηρύσσονται δύο θέσεις εργασίας, ορισμένου χρόνου, πλήρους απασχόλησης, ειδικότητας Γενικών Καθηκόντων, που θα στελεχώσουν το Οικοτροφείο Αρετούσα Αγίου Νικολ...

02/06/2026

Στα πλαίσια της συνεργασίας του Κέντρου Ημέρας «Ανέλιξη» με άλλες Κοινοτικές Δομές, οι εξυπηρετούμενοι του Προγράμματος Κοινωνικής Αποκατάστασης συμμετείχαν στο 1ο Διαδικτυακό Τουρνουά Παιχνιδιών Νοητικής Ενδυνάμωσης και κατέκτησαν την πρώτη θέση!!

Την Παρασκευή 29/5 πραγματοποιήθηκε η απονομή του κυπέλλου όπου εκπρόσωπος του Φορέα Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΕΔΡΑ» και συνεργάτες της πλατφόρμας Eligence, παρευρέθηκαν στο χώρο μας, απονέμοντας το πρώτο βραβείο στους συμμετέχοντες, σε ένα ιδιαίτερα ευχάριστο κλίμα.

Ευχαριστούμε θερμά τον Φορέα «ΕΔΡΑ» και τους συνεργάτες της πλατφόρμας, για την πρόσκληση στο Τουρνουά και για την εξαιρετική διοργάνωση!

23/03/2026

ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ
Έκθεση των αδελφών Γιώργου και Νίκου Χουλιαρά :
«Άηχοι Διάλογοι»

Στα πλαίσια του Προγράμματος «Τέχνη και Πολιτισμός», που υλοποιείται από το Κέντρο Ημέρας «Ανέλιξη» για τον εξυπηρετούμενο πληθυσμό, στις 20/3/2026 πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στην Πινακοθήκη του Δήμου Αθηναίων και συγκεκριμένα στην έκθεση των αδελφών Χουλιαρά, «Άηχοι Διάλογοι». Επιπλέον οι εξυπηρετούμενοι είχαν την ευκαιρία να συμμετέχουν σε ένα εικαστικό εργαστήρι, όπου χρωμάτισαν και κατασκεύασαν έργα, χρησιμοποιώντας ανακυκλώσιμα υλικά και όχι μόνο!!
Οι εξυπηρετούμενοι και το θεραπευτικό προσωπικό, θα θέλαμε να εκφράσουμε τις ευχαριστίες μας στην κα Τσουλουχοπούλου Ευτυχία για την πρόσκληση στην συγκεκριμένη Έκθεση - Δράση αλλά και στην επιμελήτρια της έκθεσης κα Σφενδουράκη Μαρία για την πολύ ενδιαφέρουσα ξενάγηση. Η παρουσία μάλιστα του ίδιου του καλλιτέχνη , κου Χουλιαρά Γιώργου – έκαναν την εμπειρία μας ακόμη πιο ιδιαίτερη και ξεχωριστή. Ευχαριστούμε πολύ και καλή συνέχεια στο έργο σας!

08/01/2026

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΟΥΔΙ

Van Gogh – The Immersive Experience

Στα πλαίσια του Προγράμματος «Τέχνη και Πολιτισμός», που υλοποιείται από το Κέντρο Ημέρας «Ανέλιξη» για τον εξυπηρετούμενο πληθυσμό, στις 7/1/2026 πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στο Ολυμπιακό Κέντρο Γουδί και συγκεκριμένα στην έκθεση " Van Gogh: The Immersive Experience".
Οι εξυπηρετούμενοι και το θεραπευτικό προσωπικό του Κέντρου Ημέρας «Ανέλιξη», θα θέλαμε να εκφράσουμε τις ευχαριστίες μας στην κα Δημάκη Σίσσυ και την κα Πετροπούλου Λίλιαν, για την συνεργασία και την αποδοχή του αιτήματός μας να επισκεφθούμε την έκθεση με χαμηλότερο κόστος εισιτηρίου και με την δυνατότητα ξενάγησης.
Επιπλέον, επιθυμούμε να ευχαριστήσουμε θερμά την κα Μαρκάκη Πωλίνα για την εξαιρετική και πολύ ενδιαφέρουσα ξενάγηση. Η συμβολή σας υπήρξε ουσιαστική, διότι οι εξυπηρετούμενοι είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν μία μοναδική και ξεχωριστή εμπειρία.

19/12/2025

Σήμερα είχαμε τη χαρά να παρακολουθήσουμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα πρώτων βοηθειών με θέμα «Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση σε ενήλικα παιδί και βρέφος με απινίδωση (BLS-AED)». Κυρία Νικάκη σας ευχαριστούμε πολύ, ήταν πολύ χρήσιμο και διαφωτιστικό.

12/12/2025

Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τη δωρεάν συμβουλευτική υπηρεσία και να βρούμε τον κατάλληλο θεραπευτή για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα ζητήματά σας.
2109022010

Η «Ξένιος Ζευς» ΑμΚΕ παρέχει υπηρεσίες υγείας, κοινωνικής μέριμνας και φροντίδας.