Plas Menai Iechyd a Ffitrwydd / Health and Fitness

19/06/2026

Pam pyjamas yn y pwll? 🩱👕
Mae nofio mewn dillad yn helpu plant i ddatblygu sgiliau goroesi pwysig ar gyfer sefyllfaoedd go iawn. Mae ein nofwyr gwych wedi bod yn ymarfer y sgiliau hyn yr wythnos hon fel rhan o Wythnos Atal Boddi.

Wearing pyjamas in the pool focuses on teaching children real-life survival skills. Our brilliant swimmers have been practising these skills this week in line with Swim Wales

18/06/2026

Cod, beicia, ac ailgychwyn! 🌅🚴‍♂️
Rise, ride, and reset! 🌅🚴‍♂️

Dechreuwch eich diwrnod gyda dosbarth Cycle Rhythm bywiog yn gynnar yn y bore. Cerddoriaeth wych, awyrgylch gwych, a’r ffordd berffaith i gychwyn eich diwrnod.
Mae pob dosbarth wedi’i gynnwys yn eich aelodaeth, ac ar hyn o bryd rydym yn cynnig Treial Am Ddim am Dri Diwrnod i aelodau newydd! ✨
Ymunwch â ni a dewch i feicio gyda ni! 🚴‍♀️🔥

https://www.leisurecentre.com/plas-menai/timetable

Start your day with an energizing early morning Cycle Rhythm class. Great music, great vibes, and the perfect way to kick off your day.
All classes are included in your membership, and we’re currently offering a FREE 3-Day Trial for new members! ✨
Join us and ride with us! 🚴‍♀️🔥

15/06/2026

Cymhelliant Dydd Llun - Cadw’r safonau’n uchel a’r offer yn barod. Gwiriad offer a glanhau canol y prynhawn ar y gweill.
Cofrestrwch heddiw ar gyfer eich treial tri diwrnod am ddim a gweld drosoch eich hun.

https://www.leisurecentre.com/plas-menai

Monday motivation - Keeping the standards high and the equipment ready. Mid-afternoon kit check and clean-down in progress.
Sign up for your free three day trial today and see for yourself.

15/06/2026

Wythnos yma!!

This week!!

13/06/2026

Gwthia dy hun heddiw. Byddi di'n ddiolchgar yfory. 🔥
Os nad wyt ti wedi cofrestru ar gyfer dy dreial AM DDIM eto, tyrd at y ddesg dderbyn.

https://www.leisurecentre.com/plas-menai

Push yourself today - you’ll thank yourself tomorrow. 🔥
If you haven’t signed up for your FREE trial, pop to the reception desk.

11/06/2026

Gwiriad cit ✔️ glanhau ✔️ tacluso ✔️
Yn manteisio i’r eithaf ar hanner awr dawel yn y gampfa, popeth wedi’i ailosod ac yn barod i fynd.
Ble mae’r haul wedi mynd?! ☁️
Gobeithio ei fod yn dod yn ôl dros y penwythnos… tan hynny, defnyddiwch y cyfnod, cadwch yn gyson, a chael yr hyfforddiant wedi’i gwblhau 💪 Cofrestrwch ar gyfer eich treial 3 diwrnod AM DDIM heddiw 💪

Kit check ✔️ clean down ✔️ tidy up ✔️
Making the most of a quiet half hour in the gym, everything reset and ready to go.
Where has the sun gone?! ☁️
Hoping it’s making a comeback this weekend… until then, use the time, stay consistent, and get the training done 💪 Sign up for your FREE Three Day Trial today.

11/06/2026

08/06/2026

Ymarfer corff gyda golygfa. Ffordd wych o ddechrau’r wythnos. Cymhelliant dydd Llun! Cofrestrwch ar gyfer TREIAL AM DDIM AM DRIDIAU heddiw yn y dderbynfa a gweld drosoch eich hun.

https://www.leisurecentre.com/plas-menai

A workout with a view. A great way to start the week. Monday motivation! Sign up for a THREE DAY FREE TRIAL today in reception and see for yourself.

05/06/2026

🤔Ydych chi'n ystyried dechrau eich taith ffitrwydd?
Beth am roi cynnig ar ein Pas Treial 3 Diwrnod AM DDIM ym mis Mehefin yng Nghanolfan Iechyd a Ffitrwydd Plas Menai?

🤔Thinking of starting your fitness journey?
Why not try a FREE 3-Day Trial Pass this June at Plas Menai Health & Fitness?

Mwynhewch fynediad at:
🏋️ Campfa fodern o'r radd flaenaf
💪 Amrywiaeth eang o ddosbarthiadau ffitrwydd
🏊 Y pwll nofio
Heb unrhyw rwymedigaeth i ymuno, dyma'r cyfle perffaith i ddarganfod beth sydd gan Blas Menai i'w gynnig ac i weld a yw'n addas i chi.
Gallai eich taith ffitrwydd ddechrau mewn dim ond tridiau - a chynnau'r wreichionen honno rydych wedi bod yn chwilio amdani.
Galwch heibio heddiw i gofrestru a rhoi cynnig arni. Gall ein tîm eich cofrestru yn y dderbynfa.

Enjoy access to:
🏋️ A state-of-the-art gym
💪 A wide range of fitness classes
🏊 The swimming pool
With no obligation to join, it's the perfect opportunity to discover what Plas Menai has to offer and see if it's the right fit for you.
Your fitness journey could start with just three days — and ignite the spark you've been looking for. Our team can sign you up at reception
Call in today and give it a try.

https://www.leisurecentre.com/plas-menai

04/06/2026

👍 Gwiriad a thacluso offer yng nghanol y prynhawn, yn barod ar gyfer sesiynau sefydlu. Oeddech chi’n gwybod y gallwch alw heibio a chael aelodaeth brawf am dri diwrnod? Mynediad i bob ardal! Mynnwch eich un chi heddiw.

👍 Mid afternoon kit check and tidy up, ready for inductions. Did you know that you can call in and get a three day trial membership? Access all areas! Grab yours today.