18/06/2026
🔆 Attention : fortes chaleurs 🔆
La Charente est placée en alerte Orange Canicule
En cette période de forte chaleur, nous tenons à vous rappeler l’importance de protéger votre santé et celle de vos proches face aux risques liés à la canicule (coup de chaleur, déshydratation, fatigue accrue, etc.).
Recommandations générales
🔵 Hydratation : Buvez régulièrement de l’eau (même sans soif) – évitez alcool, café ou boissons sucrées.
🔵 Tenue vestimentaire : Privilégiez des vêtements légers, amples et clairs (coton, lin), ainsi qu’un chapeau ou une casquette pour les travaux en extérieur.
🔵 Protection solaire : Appliquez de la crème solaire (indice 50+) si vous êtes exposé, et renouvelez toutes les 2 heures.
🔵 Prenez des pauses à l’ombre ou dans un lieu frais (même courtes).
Signes d’alerte à surveiller
🔴 Maux de tête, étourdissements, nausées
🔴 Crampes musculaires
🔴 Peau chaude, rouge et sèche
🔴 Confusion ou propos incohérents
👉 En cas de symptômes : Alertez immédiatement les secours (15 ou 112) et placez la personne à l’ombre, allongez-la et rafraîchissez-la (brumisateur, linge humide sur le front/nuque).
