18/06/2026
🌞 Canicule : adoptons les bons réflexes ! 🌡️
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur notre santé, en particulier pour les personnes âgées, les enfants et les personnes fragiles.
✅ Pensez à :
💧 Boire de l'eau régulièrement, même sans avoir soif.
🏠 Garder votre logement frais en fermant volets et fenêtres aux heures les plus chaudes.
👕 Porter des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🌳 Privilégier les endroits frais ou climatisés.
🚶 Limiter les activités physiques aux heures les plus chaudes de la journée.
🤝 Prendre des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées.
⚠️ Soyez attentifs aux signes d'alerte :
Fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, nausées, forte soif ou confusion. En cas de malaise, contactez rapidement les secours.
En période de canicule, chaque geste compte pour se protéger et protéger les autres. Restons vigilants et solidaires ! ❤️