Groupe d'Entraide Mutuelle L'Astrolabe

03/11/2020

Le GEM ré-ouvre son local jeudi :

Contrairement au premier confinement, l'Agence Régionale de Santé et le gouvernement nous autorisent à ouvrir le local du GEM en "mixant présentiel dans le respect des consignes sanitaires et distanciel". Ainsi, nous pourrons vous accueillir au local du GEM les mardis et jeudis après-midi de 14h à 18h, sur inscription obligatoire dans la limite de 3 personnes maximum, et sous le même protocole sanitaire dont vous avez signé la charte à la ré-ouverture au mois de juin. Les autres jours (mercredis, vendredis et 3 samedis par mois) le GEM fonctionnera en distanciel (contacts téléphoniques avec les personnes ne souhaitant pas se déplacer au GEM, activités en visio-conférence, téléphone groupé, etc.).

Nous ré-ouvrons le local du GEM dès ce jeudi, de 14h à 18h. Merci de vous pré-inscrire et d'attendre la validation de votre inscription.

Nous vous demanderons avant de revenir au GEM de bien vouloir remplir et signer l'attestation écrite par le GEM qui vous aura été transmise par mail (n'hésitez pas à nous la demander si vous ne l'avez pas reçu). Nous vous demandons d'être bien conscient-e de la situation sanitaire actuelle ainsi que des consignes gouvernementales. Si vous faites le choix de revenir au GEM, seule votre responsabilité personnelle est engagée.

Pour vous déplacer au GEM, vous devez vous munir de votre carte d'invalidité et de l'attestation dérogatoire de déplacement établie par le gouvernement où il vous faudra cocher la case suivante "Déplacement des personnes en situation de handicap et de leur accompagnant".

Un planning hebdomadaire vous sera transmis très prochainement par mail.

Nous restons joignables pour toutes questions.

Chaleureusement,

Bénédicte et Marie

30/10/2020

Nous vous proposons de (re)découvrir en photos quelques unes des activités et sorties réalisées en 2020 : équitation, radio, escape game, découverte de l'Australie grâce à Eugénie, expo Charlie Chaplin, atelier mosaïque, pétanque, concert de jazz au parc floral, Musée du Louvre, cafés, balades et expo au parc de la Villette, Musée de l'Air et de l'Espace...

Et toutes celles qui n'ont pas été immortalisées en photo : cinémas, Basilique de St-Denis, crêpe party avec le GEM La Brie, diverses expos et Musées, atelier danse, yoga et toutes les activités au GEM...

De très jolis moments partagés ensemble ! Et encore plein d'autres à venir... 🙂

30/10/2020

Pour informations retrouvez ici la version numérique de l'attestation de déplacement dérogatoire : https://media.interieur.gouv.fr/deplacement-covid-19/
Vous pouvez aussi la télécharger en format PDF ou Word ici : https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestations-de-deplacement

Ce service officiel génère une version numérique de la déclaration de déplacement covid-19 à présenter aux forces de sécurité lors d’un contrôle.

30/10/2020

Chères adhérentes, chers adhérents,

Suite aux annonces gouvernementales d'hier soir, nous allons devoir adapter à nouveau le programme de nos activités. L'accueil au sein de nos locaux est suspendu jusqu'à nouvel ordre. Mais le GEM continuera de vivre autrement !
Dès mardi prochain, vous recevrez des propositions pour se retrouver ensemble via le téléphone ou ZOOM en visioconférence.
Ainsi, nous pourrons discuter entre nous, échanger ensemble et maintenir certaines activités. N'hésitez pas à nous transmettre vos idées !

Aujourd'hui, nous allons appeler chacun-e d'entre vous en individuel pour prendre de vos nouvelles et vous communiquer davantage de précisions.

Nous restons bien sûr joignables du mardi au samedi de 10h à 18h sur le portable du GEM au 06 30 26 55 81.

Merci pour votre compréhension.

A très vite au GEM virtuel !

Bénédicte et Marie

20/06/2020

Bonjour,

Nous vous proposons de profiter du week-end pour découvrir la musique d'un percussionniste aborigène qui a acquis une audience mondiale pendant le confinement, grâce à des concerts en plein air qui ont fait rêver les internautes : https://youtu.be/Bz9k5n2GJd4

Pour la petite histoire : En Australie, en plein confinement, le succès planétaire d'un groupe aborigène. Le percussionniste aborigène Andrew Gurruwiwi joue généralement devant quelques centaines de connaisseurs dans l'extrême Nord de l'Australie. C'est un paradoxe, mais le confinement lui aura permis de toucher un public de 120.000 personnes, aux quatre coins du globe. Son groupe aura en effet été la révélation d'une série de concerts intitulés "East Arnhem Live" et diffusés sur le web, alors que les communautés autochtones aborigènes étaient encore plus isolées du reste du monde, en raison de l'épidémie de coronavirus. L'artiste, a expliqué à l'AFP que ces sessions musiques ont été lancées pour "rendre les gens heureux". Chaque semaine, les sessions ont ainsi touché des dizaines de milliers de personnes qui, autrement, n'auraient peut-être jamais entendu parler de la culture locale, celle du peuple Yolngu. "C'est difficile à comprendre comment nous avons fidélisé autant de personnes", concède Nicholas O'Riley, de la Yolngu Radio."Quand débutent les directs le samedi soir, c'est extraordinaire de voir d'où les gens nous regardent", poursuit-il. La réalisation du live fait la part belle aux images de la côte et de la nature locale tournées par un drone, ce qui fait que de l'"East Arnhem Live" un superbe outil de promotion de cette région encore peu touchée par le tourisme.

Bon week-end en musique à chacun-e ! 😉

Andrew Gurruwiwi Band live from Rainbow Cliffs, North East Arnhem Land NT

19/06/2020

Chères adhérentes, chers adhérents,

Nous vous proposons pour demain de regarder le documentaire "La vie secrète des orques" sur France 5 à 14h55.
Résumé du Programme : "Des scientifiques qui ont étudié les orques ont découvert que ces mammifères ont développé des modes de communication spécifiques à chaque groupe."

Voici le lien pour le direct : https://www.france.tv/france-5/direct.html

Nous vous proposons de vous appeler ensuite pour un appel groupé à 16h15. Merci de nous confirmer si vous y participerez.

Bonne soirée et à demain !

Hélène, petite fille de 5 ans, fait la classe à ses jouets et ses peluches mais elle n'a pas l'expérience d'une véritable maîtresse d'école et ses élèves lui donnent du fil à retordre.

19/06/2020

Chères adhérentes, chers adhérents,

Dimanche 21 juin, c'est la journée internationale du Yoga ! Dans ce contexte, et comme nous savons que certain(e)s d'entre vous sont des adeptes du yoga, voici une nouvelle séance "instant tonus" :
https://www.youtube.com/watch?v=u8xZndkLZ2E

Bon après-midi !

Que vous soyez âgé, malade ou handicapé, Josiane Delaporte-Digard vous invite dans cette vidéo à étirer votre corps. Lire la suite sur : http://www.sereni.tv...

19/06/2020

Depuis le mardi 16 juin, le GEM L'Astrolabe a ré-ouvert ses portes !! 😃
Nous sommes ravies de pouvoir de nouveau vous accueillir dans les locaux du GEM en toute sécurité.
N'oubliez pas de vous pré-inscrire avant de venir au GEM. Pour le respect des gestes barrières, nous pouvons accueillir seulement 3 personnes par jour.
Voici le planning pour le mois de juin.
Le nombre de jours d'ouverture pourra être augmenté au mois de juillet.

12/06/2020

Bonjour à tous,

Comment allez-vous ?

La 5ème séance de danse avec Paula est dès à présent disponible dans vos boites mails ! 🙂

N'hésitez pas à nous faire part de vos impressions après avoir participé à cette séance.

Bonne danse et bel après-midi,

Bénédicte et Marie

10/06/2020

Chères adhérentes, chers adhérents,

Cette semaine nous préparons la réouverture du GEM et l'agencement du local pour pouvoir vous accueillir en toute sécurité à partir de la semaine prochaine !

C'est pour cette raison que vous recevrez moins de mails à partir de maintenant.

Nous nous réjouissons de vous revoir. Merci de bien prendre connaissance des consignes que nous vous avons envoyées précédemment et de nous contacter pour vous pré-inscrire pour planifier votre venue au GEM.

Chaleureusement,

Bénédicte et Marie

05/06/2020

Bonjour à tous,

Pour aujourd'hui, nous vous proposons deux visites virtuelles:

- Opéra National de Paris : https://artsandculture.google.com/streetview/op%C3%A9ra-national-de-paris/MwFixmW5o_f5jw?hl=fr&sv_lng=2.33164307268342&sv_lat=48.87215089180122&sv_h=169.42358984825518&sv_p=13.87349236999944&sv_pid=yhSFWB9ONtfp29xwyB2BTw&sv_z=1.0000000000000002

- Vue des toits du Palais Garnier : https://artsandculture.google.com/streetview/toits-du-palais-garnier/MwHej74z895Uvg?hl=fr&sv_lng=2.331656506485047&sv_lat=48.87223414775861&sv_h=103.05142623806475&sv_p=1.990575600866464&sv_pid=N9hs0LHI4AAAAAGuvISryg&sv_z=1

Bonnes visites ! 🙂

Google Arts & Culture features content from over 2000 leading museums and archives who have partnered with the Google Cultural Institute to bring the world's treasures online.

04/06/2020

Bonjour,

Nous espérons que vous allez bien.

Pour aujourd'hui, nous vous proposons une séance de yoga sur chaise en cliquant sur le lien suivant: https://www.youtube.com/watch?v=Iia8Ov57MYQ

Bonne séance et bel après-midi !

Lorsque vous passez beaucoup de temps assis, de nombreuses tensions s'installent dans votre corps, au niveau du dos, des épaules et des hanches. Cette vidéo ...