Osélo - le week-end pour aimer l'eau

03/12/2025

23/08/2025

🙋Le stage Osélo déménage à Keraqua Chateaubourg

Destiné aux personnes adultes (dès 16 ans) qui ne savent pas nager 25 mètres avec aisance et ne savent pas se retourner sur le dos pour respirer et se reposer.

"Faites le premier pas ... on vous aide pour les suivants!" >> depuis 2012 !

👋Voici les prochaines dates (20 au total sur la saison) :
- 27-28 septembre
- 11-12 octobre
- 25-26 octobre
- 15-16 novembre
- 22-23 novembre
- 6-7 décembre
- 13-14 décembre

⏰Horaires :
Samedi : Rdv à 16h15 pour un échange à l’accueil (merci d'arriver 15 min avant)
Samedi : 17h00-18h30 dans l’eau
Dimanche : 10h45-12h15 dans l’eau

📃S'inscrire et réserver :
Créer un compte : application Xplor active code centre kachateaubourg puis rdv dans boutique pour créditer la prestation et réservez le samedi + le dimanche
Lien d'inscription : https://member-app.deciplus.pro/kachateaubourg/home

😁3h de stage dont 2 x 1h30 dans l'eau avec 45 min d'échanges préalable. Petits groupes.
Tarif : 85€ pour ce week-end de déblocage ou de conseils et d'accompagnement pour atteindre votre objectif selon votre niveau.

🆗Pour en savoir + : https://docs.google.com/document/d/1RAja2soFBMbqYIqUxkOFzl0R_hJIRBexXKfkeHxQZvE/edit?usp=sharing

🏆Pour lire tous les témoignages :
https://docs.google.com/document/d/1UhVGrXKUkElZGthLpPn0uOCf6jl-rYlpPqZfbA8h3zY/edit?usp=sharing

19/06/2024

Des cours de natation sont proposés entre le 8 et le 26 juillet par Manu Le Mestre, maître nageur de 41 ans, exerçant actuellement à Rennes. Il connaît bien Groix, ayant passé toutes ses vacances sur l’île où venaient ses grands-parents. Titulaire de son brevet d’État depuis 2009, Manu ...

19/06/2024

https://www.ouest-france.fr/bretagne/groix-56590/manu-le-mestre-propose-des-cours-de-natation-en-mer-3b31d5a0-81e2-4b6b-bf18-4b3726c64507

Des cours de natation sont proposés entre le 8 et le 26 juillet par Manu Le Mestre, maître nageur de 41 ans, exerçant actuellement à Rennes. Il connaît bien Groix, ayant passé toutes ses vacances sur l’île où venaient ses grands-parents. Titulaire de son brevet d’État depuis 2009, Manu ...

22/01/2024

Prochaine session 17 et 18 février💦 www.keraqua.fr

Après 2h dans l'eau le samedi et 2h dans l'eau le dimanche, les résultats sont toujours très impressionnants pour des participants bloqués par l'eau souvent depuis l'enfance.

La cause qui revient le plus souvent dans les témoignages de débuts de stage c'est :
🤨"le maître nageur m'a poussé, il fallait que je suive le reste de la classe, j'ai cru me noyer"
😒"le maître nageur me disait : saute tu auras la perche ! et au moment de sauter il retirait la perche"...

30/08/2022

15/07/2022

C'est à Keraqua Rennes- St Jacques : Osélo le week-end pour aimer l'eau. Les stages reprennent en septembre, voici les prochaines dates et les derniers témoignages.
17-18 septembre 2022
15-16 octobre 2022
26-27 novembre 2022
10-11 décembre 2022
14-15 janvier 2023
4-5 février 2023
25-26 mars 2023
8-9 avril 2023
27-28 mai 2023
24-25 juin 2023

24/06/2021

Il me reste 3 places pour un stage Osélo ce week-end 26 et 27 juin.

Ce stage à pour but d'atteindre votre objectif annoncé en début de stage et d'être plus à l'aise dans l'eau. C'est un véritable déblocage en douceur.

Nous nous adaptons au niveau de départ de chacun :
-mettre la tête sous l'eau et adapter sa respiration aux nouvelles contraintes
-explorer la profondeur pour ressentir la poussée d'Archimède et flotter,
-apprendre à s'allonger sur le ventre et sur le dos et à se relever en sécurité,
-se déplacer dans l'eau avec plaisir,
-savoir se retourner sur le dos pour se reposer et respirer,
-Mieux s'allonger dans l'eau, mieux glisser
-mieux nager en abordant les techniques de nages plus efficace

Stage de 5h dont 4h dans l'eau à 120€
Le samedi 16h à 19h dont 2h dans l'eau
Le dimanche 10h-12h30 dont 2h dans l'eau

Les résultats sont souvent spectaculaires et votre objectif est atteint voir dépassé.
Cela grâce à
-Votre motivation
-Le temps suffisant passé dans l'eau,
-notre aide
-les conditions (eau à 33°, cadre intimiste, 2 maîtres nageurs pour 6 participants maxi)


Faites le premier pas... nous vous aiderons pour les suivants !

[email protected] pour demander une place

Lieu :
Ker Aqua Rennes St Jacques
22 rue de la Pilate 35136 St Jacques de la Lande


Les autres dates à venir :

26 et 27 juin 2021
25 et 26 septembre 2021
16 et 17 octobre 2021
27 et 28 novembre 2021
11 et 12 décembre 2021
29 et 30 janvier 2022
26 et 27 février 2022
26 et 27 mars 2022
7 et 8 mai 2022
25 et 26 juin 2022
2 et 3 juillet 2022

22/04/2019

Retrouvez toute l'actualité d'Osélo à jour sur la page facebook Ker Aqua

Retrouvez toutes les activités proposés à Ker Aqua : aquabike, école de natation, bébé nageur, aquaphobie, balnéothérapie, privatisation du bassin, watsu, préparation à la naissance

30/11/2018

Comme tous les ans, nous avons le plaisir de relancer ce petit concours. Voici les 162 photos de bébés et jeunes enfants pré-sélectionnées sur deux critères : photos de qualité et enfant seul sous l'eau.

A chacun de "liker" ses (ou sa) photos préférées. Le partage augmentera sûrement le nombre j'aime :-)

QU'EST-CE QU'ON GAGNE?

1er prix : 1 transat (valeur 85€) + 1 livre CD de Rémi + 10 séances offertes
Le transat libellule
https://www.facebook.com/info.libelulle/

2ème prix : 1 livre CD de Rémi + 5 séances offertes

3ème prix : 1 livre CD de Rémi + 1 séance offerte

Du 4ème au 10ème prix : 1 livre CD de Rémi.

Merci Rémi et ses comptines !
https://www.facebook.com/remicomptines/

Résultats en janvier 2019. Seront alors comptabilisés le nombre j'aime de ces 162 photos marquées du logo concours photos (1 partage direct de la photo depuis cet album permettra d'augmenter les pouces bleus)