28/05/2026
🌡️ Les fortes chaleurs s’installent progressivement : adoptons les bons réflexes pour nous protéger et protéger les plus fragiles.
Pensez à vous hydrater régulièrement, à éviter les sorties aux heures les plus chaudes et à prendre des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées. 🤝
Retrouvez les recommandations et informations utiles 👇
🌡️| Dès les premiers jours de fortes chaleurs, votre santé peut être impactée : déshydratation, maux de tête, fatigue, crampes… jusqu’au coup de chaleur. ⚠️
Les bons réflexes :
💧 Boire régulièrement sans attendre d'avoir soif
🏠 Rester au frais
☀️ Protéger sa peau et sa tête du soleil
🪟 Fermer volets et fenêtres le jour et aérer la nuit
👵 Prendre des nouvelles des personnes fragiles
📲 En cas de malaise, appelez le 15.
Plus d’informations et conseils sur https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-et-leurs-effets-sur-la-sante
Agence Régionale de Santé Grand Est