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17/05/2018

Détendez vous, quelques astuces pour calmer votre stress

Pour conserver son calme même dans des situations extrêmes, au travail, en cas de surcharge ou de fatigue, une bonne connaissance de sa propre personnalité s'impose. Apprendre à gérer le stress tient parfois du parcours du combattant. Mais cela n'est

16/04/2018

Manger mieux grâce à votre mini-guide des calories

L'âge, le sexe, l'activité... sont autant de critères qui définissent les besoins caloriques journaliers d'un individu. Alors, éclair ou fondant au chocolat ? Pâtes ou frites ? Grâce à ce mini-guide, retrouvez les valeurs énergétiques de plus

16/03/2018

Se brosser les dents efficacement

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13/02/2018

Documentation: Le guide de l'hypertension

Plus de 10 millions de Français souffrent d’une hypertension artérielle ; or, cette maladie, qui présente peu de symptômes visibles, peut être dangereuse si elle n’est pas traitée. Qu’est-ce que l’HTA et quels sont les symptômes ? Hypert

13/01/2018

Tout ce que vous avez voulu savoir sur les jambes lourdes

Un tiers des Français souffrirait de maladies veineuses, avec des symptômes allant des simples jambes lourdes aux varices sévères. Des traitements sont disponibles, l’important est de trouver celui qui vous convient. Causes, symptômes et conséquen

13/12/2017

Même au bureau , faites attention à votre santé

Avec le développement des nouvelles technologies, l'Homme passe de plus en plus de temps à son bureau, le plus souvent devant un écran d'ordinateur. Il est donc primordial pour lui d'adopter une bonne position assise au bureau afin de réduire les tens

12/11/2017

Une douleur forte vous prend d'un coup en pleine réunion, ayez les bons reflexes !

La douleur, imaginée ou réelle, physique ou psychologique peut devenir un véritable poison au quotidien. Elle monopolise les pensées de la personne touchée qui ne parvient plus à positiver. En identifiant son origine, musculaire ou articulaire, vous

12/10/2017

Le sport c'est la santé, quelques conseils pour rester motivé

Le froid, les tentations extérieures ou bien encore la fatigue poussent de nombreuses personnes à abandonner leur activité physique au bout de quelques séances. Nos conseils pour rester motivé envers et contre tout ! 10 secrets pour rester motivé qu

11/09/2017

Faites fuir ces boutons ingrats qui apparaissent sans prévenir sur votre visage !

L'acné est une maladie touchant la peau, une dermatose, qui affecte majoritairement les adolescents et jeunes adultes. Pour les adeptes des méthodes naturelles, il existe plusieurs moyens naturels de soigner l'acné. 9 moyens naturels contre l'acné

11/08/2017

Intéressant ! Cliquez pour tout savoir sur le cholestérol

En France, l’hypercholestérolémie touche 33 % à 41 % de la population. Or, un taux de cholestérol trop élevé peut entraîner des accidents cardiovasculaires. Pourtant, une amélioration de l’hygiène de vie suffit souvent à éviter une catast

11/07/2017

Prise en charge de chirurgie esthétique par la Sécurité Sociale : VRAI ou FAUX ?

10/06/2017

Arrêter de vous user la santé a tenter de comprendre les hommes cet article le fait pour vous !

Tous les hommes ne s'y retrouveront pas, mais soyez honnête, vous aussi vous avez vos manies ! Même de toutes petites, inconscientes, discrètes. Et pour rétablir l'équilibre, en voici aujourd'hui 8 révélées au monde… Ce qui se passe (vraiment)