CFPPA Prévention Autonomie 54

08/06/2026

🚨 Opportunité de dernière minute à Auboué !

Dans le cadre des actions de prévention de la perte d'autonomie en Meurthe-et-Moselle, la MJC d’Auboué se mobilise pour l'inclusion numérique de nos aînés. Nous lançons un cycle d'ateliers pratiques d'Autodéfense Numérique spécialement conçu pour les seniors (sécurité des smartphones/tablettes, astuces de vigilance, protection contre les escroqueries du quotidien).

Suite à des annulations de dernière minute, quelques places viennent exceptionnellement de se libérer pour le Groupe 2 qui démarre CE MARDI 9 JUIN à 9h45 au Centre Culturel Abowels d'Auboué.

Vous accompagnez des seniors sur le territoire ? Vous avez des proches intéressés dans votre entourage ? C'est le moment d'agir !

📅 Et pour la rentrée ? Les inscriptions sont également ouvertes pour le Groupe 3 qui débutera le mardi 15 septembre prochain.

En pratique :
Où : MJC d'Auboué - Centre Culturel Abowels (Place du Général de Gaulle)
Quand : Les mardis de 9h45 à 11h45
Inscriptions d'urgence : 07 69 36 63 22
Un grand merci par avance à tout notre réseau pour le partage et le relais de cette information auprès des publics concernés ! 🙏 En s'unissant, on protège nos aînés.

👇 Découvrez le programme complet sur le flyer ci-dessous.

CFPPA Prévention Autonomie 54

02/06/2026

💬 Et si un simple café devenait un vrai moment de lien ?

Au Centre Social OHS Jolibois, chaque semaine, les seniors ont l’opportunité de se retrouver autour du Café Thé Canapé pour partager bien plus qu’une simple boisson chaude.
☕ Un café,
🎲 quelques jeux,
🗞 des discussions autour de l’actualité,
🤝 et surtout… des échanges riches et conviviaux.

Ces rendez-vous sont de véritables temps de partage où chacun peut :
- s’exprimer librement
- rester connecté à la vie du quartier
- découvrir les actions locales
- et contribuer à faire évoluer les projets du Centre Social

Parce que derrière ces moments simples, il y a un objectif essentiel :
👉 rompre l’isolement et renforcer le lien social
👉 écouter et valoriser la parole des seniors

📅 Tous les jeudis de 9h30 à 11h00
📍 Centre Social OHS Jolibois – Nancy
📞 Renseignements et inscriptions : 03.83.28.45.45

14/05/2026

✨Spectacle-débat "Les voyages de Paul et Simone" - Malzéville✨

"Les voyages de Paul et Simone" est un spectacle qui parle d'amitié, de mobilité et d'autonomie.
Comment garder sa liberté et son indépendance quand on perd en autonomie ? Paul et Simone sont tous les deux face à des difficultés liées à leur mobilité. Au fil de leurs rencontres, une amitié se construit. Leur lien les aidera à garder le cap et négocier le virage.

Durée du spectacle : 45 minutes, suivi d'un échange de 30 minutes avec le public.

📆 Date : mardi 9 juin 2026.

🕙 de 14h00 à 15h30.

📍salle Dinet - place François Mitterand à Malzéville.

🎯Public : personnes de 60 ans et plus.

👛 Gratuit, sur inscription.

🔎Renseignements et inscription :
Mme Athena PANTZOS
📧 [email protected]



Département de Meurthe-et-Moselle Département de Seine-et-Marne Département de l'Essonne

13/05/2026

✨Atelier "C'était mieux avant... et demain" - Millery✨

Atelier ludique et participatif visant à aider les participants à :
👉 analyser les comportements passéistes,
👉 favoriser le dialogue intergénérationnel,
👉 développer une approche positive du présent et de l’avenir.

🎯 Ateliers destinés aux personnes de 60 ans et plus.

📆 Dates : les jeudis 4, 18 et 25 juin, et 9 juillet 2026.

🕙 de 10h00 à 12h00.

📍 Mairie de Millery - 2 rue de Chenevières - 54670 MILLERY.

👛 Gratuit, sur inscription (pour le cycle de 4 séances - limité à 15 participants).

🔎Renseignements et inscription :
Mairie de Millery
📞 03 83 24 96 43



Département de Meurthe-et-Moselle

12/05/2026

✨Forum des séniors et des aidant(e)s du Saintois - Haroué✨

📆 Date : mardi 2 juin 2026.

🕙 de 13h30 à 17h30.

Au programme :
👉13h30 - 17h30 > Stands d'information et ateliers,
👉14h00 - 15h30 > Spectacle de théâtre par la Compagnie "Impro et Santé".

📍 Salle polyvalente - place du Colonel Caye à Haroué.

👛 Entrée gratuite, inscription recommandée.

🔎Renseignements et inscription :
AGIRC ARRCO
📞 07 86 45 55 75
📧 [email protected]



Département de Meurthe-et-Moselle

30/04/2026

✨Atelier "Petits plaisirs papier" - Toul✨

Laetitia BRIDET (art-thérapeute) vous propose un atelier d'expression créative et de partage autour du papier alliant une approche collaborative et une création individuelle autour d'un thème.

📆 Dates : à partir du vendredi 22 mai 2026 (cycle de 10 séances).

🕙 de 10h00 à 12h00.

📍Ludothèque - 149 Allée de la Louvière - 54200 Toul

🎯Public : personnes de 60 ans et plus.

👛 Gratuit, sur inscription .

🔎Renseignements et inscription :
ESPACE INFO SENIORS
📞 03 54 17 04 66
📧 [email protected]



Département de Meurthe-et-Moselle Ville de Toul

30/04/2026

✨Spectacle intergénérationnel "Les séniors de Monalisa font le spectacle" - Einville-au-Jard✨

Au programme :
👉 une série de saynètes tirées de la "Malle à souvenirs",
👉 des tours de magie,
👉 du chant choral,
👉 de la musique live (violoncellistes et accordéoniste),
👉 des démonstrations de danse.

📆 Date : dimanche 31 mai 2026.

🕙 de 15h30 à 18h00.

📍Salle polyvalente "Le familial"
2 rue des Brasseries à Einville-au-Jard

👛 Entrée gratuite et goûter offert.

🔎Renseignements et inscription :
📞 06 29 95 70 55 / 06 20 70 01 59



Département de Meurthe-et-Moselle

29/04/2026

✨Atelier "Sommeil - réveiller son bien-être" - Domèvre-en-Haye✨

Atelier ludique et interactif spécialement conçu pour les séniors autonomes qui souhaitent comprendre les évolutions naturelles de leur sommeil et retrouver des nuits réparatrices.

Au programme :
👉 les mécanismes du sommeil après 60 ans,
👉 les clés pour identifier et surmonter les troubles du sommeil,
👉 les astuces pratiques : routines apaisantes, environnement idéal, alimentation et activités adaptées,
👉 les techniques de relaxation, de gestion du stress et des émotions pour s’endormir plus facilement.

📆 Dates : du 29 mai au 3 juillet 2026.

🕙 de 10h00 à 12h00.

📍 2 rue de la Côte à Domèvre-en-Haye.

👛 Gratuit, sur inscription (cycle de 6 séances).

🔎Renseignements et inscription :
Association Relais Familles de la Côte en Haye
📞03 83 23 19 97 / 07 69 81 08 47
📧 [email protected]
https://www.famillesrurales.org/cote-en-haye-la/225/seniors

27/04/2026

27/04/2026

🔐 Ateliers d’autodéfense numérique pour les seniors à Auboué !

Aujourd’hui, les arnaques évoluent… et tout le monde peut être concerné.
👉 Emails frauduleux, faux conseillers bancaires, démarchage téléphonique…

La MJC d’Auboué propose des ateliers simples, concrets et accessibles pour :
✔️ apprendre à sécuriser ses appareils
✔️ créer des mots de passe efficaces
✔️ repérer les arnaques (en ligne et téléphoniques)
✔️ adopter les bons réflexes au quotidien

👨‍💻 Les ateliers sont animés par Thomas de “Helios Médiation”, spécialiste de la formation numérique, avec une approche pédagogique claire et adaptée à tous.

💡 Aucun niveau requis – on apprend ensemble, dans une ambiance conviviale !

🙏 Cette action est menée avec le soutien de :
• Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle
(Commission des financeurs – Prévention de la perte d’autonomie)
• Ville d’Auboué

👵👴 Parlez-en autour de vous !
Parents, grands-parents, voisins… c’est le moment de les accompagner dans le numérique en toute sécurité.

📍 Infos & inscriptions : cf. flyer