19/06/2026
☀️ 𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲 : 𝗮𝗱𝗼𝗽𝘁𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀
Dans le cadre de l'épisode de fortes chaleurs annoncé ces prochains jours, la commune appelle chacun à la vigilance.
Les températures élevées peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment pour les personnes âgées, isolées, en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques, ainsi que pour les jeunes enfants.
Les bons gestes à adopter
💧 Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif.
🏠 Maintenez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit lorsque les températures baissent.
🌳 Limitez les activités physiques aux heures les plus chaudes et privilégiez les endroits frais ou climatisés.
👒 Protégez-vous du soleil avec des vêtements légers, un chapeau et de la crème solaire.
🍽️ Mangez suffisamment et privilégiez une alimentation légère et riche en eau.
🤝 Soyons attentifs aux personnes fragiles
Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou connaissances âgés, isolés ou fragilisés.
Assurez-vous qu'ils s'hydratent correctement, qu'ils disposent d'un logement suffisamment frais et qu'ils ne manquent de rien.
▶Si vous constatez une situation préoccupante ou qu'une personne semble en difficulté, n'hésitez pas à contacter le CCAS de Montastruc la conseillère afin qu'un accompagnement adapté puisse être mis en place. 05 61 84 21 10
Un simple appel ou une visite peuvent contribuer à prévenir des situations à risque.
▶En cas de malaise
Si vous constatez chez une personne des signes inhabituels (fatigue intense, vertiges, confusion, maux de tête, forte fièvre), contactez rapidement les secours en composant le 15.
Ensemble, restons vigilants et solidaires afin de protéger les plus vulnérables durant cet épisode de chaleur.