23/06/2026
🌡💥Face à la canicule, les personnes âgées, notamment les plus isolées, sont particulièrement exposées.
On vous donne 9 bons gestes pour les protéger :
1- Appelez la personne une à deux fois par jour pour s’assurer de sa santé
2- Conseillez-lui de maintenir sa maison à l’abri de la chaleur
3- Rappelez-lui de manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe...)
4- Faites-lui penser à boire environ 1,5 L d’eau par jour
5- Si c’est possible, proposez-lui de passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
6- Pour se rafraîchir, proposez-lui de mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
7- Si elle est sous traitement médicamenteux, dites-lui de demander conseil à son médecin traitant ou son pharmacien
8- Si vous êtes loin de cette personne, inscrivez-la sur le registre de sa mairie ou contactez son Centre Communal d’Action Sociale (CCAS). Elle bénéficiera ainsi d’aide en cas de canicule
9- Enfin, si vous n’avez pas de nouvelles, prévenez les voisins ou appelez les pompiers en cas d’urgence
Photo : Cyril Marcilhacy
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