14/09/2026
💪 𝗣𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗣𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹 : 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱’𝗮𝗾𝘂𝗮𝗷𝗼𝗴𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝗿𝗶𝘀 ! 💦
🤗 Et si votre bonne résolution de septembre était d'allier sport, plaisir et bien-être sans brusquer vos articulations ?
Rejoignez le cours d'aquajogging avec Boris, chaque jeudi après-midi à la Piscine Plein Soleil !
🎶 Porté par une ceinture de flottaison en grande profondeur, vous travaillez l'ensemble du corps au rythme de la musique. 𝙐𝙣 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩, 𝙙𝙮𝙣𝙖𝙢𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙞𝙫𝙞𝙖𝙡 !
Ce qui vous attend chaque semaine :
▪️𝙍𝙚𝙣𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩: bras, jambes, abdos... tout le corps est sollicité !
▪️𝘿𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙩é𝙨 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚: du matériel différent à chaque séance (frites, haltères aquatiques, plaquettes...) pour des exercices variés et ludiques.
Les informations pratiques :
▪️ 𝙏𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙟𝙚𝙪𝙙𝙞𝙨, 𝙙𝙚 𝟭𝟲𝙝𝟭𝟱 à 𝟭𝟳𝙝 (séance de 45 min).
▪️Savoir nager obligatoirement.
▪️Tarifs : résidents Rives de Moselle : 10 € / séance (ou 90 € le pass 10 séances) - Extérieurs : 10,50 € / séance (ou 97 € le pass 10 séances)
⏳Les places sont limitées ! Ne tardez pas à vous inscrire !
📱📧 Plus d’informations au 0355004315 ou [email protected]