29/04/2026
💙 Être aidant, c’est accompagner un proche au quotidien.
C’est soutenir, organiser, rassurer, protéger… souvent sans compter.
Mais derrière cet engagement, il y a aussi une réalité souvent invisible :
la fatigue, la charge mentale, l’isolement, l’épuisement émotionnel.
L’aidance peut avoir un impact important sur la santé psychique :
stress, anxiété, culpabilité, sentiment de solitude, difficultés à demander de l’aide…
Repérer ces signes, en parler et être orienté vers les bons dispositifs est essentiel.
Prendre soin de l’aidant, c’est aussi prendre soin de la personne accompagnée.
À l’UDAF du Val-de-Marne, nous accompagnons les aidants à travers plusieurs dispositifs 🤝
✔️ Le service ISTF (Information et Soutien aux Tuteurs Familiaux), pour accompagner les familles dans l’exercice d’une mesure de protection juridique et répondre aux questions des tuteurs familiaux.
✔️ Des groupes de parole aidants, comme celui mis en place à Charenton pour les parents d’enfants en situation de handicap.
En 2025, 3 rencontres ont permis d’aborder :
• Faire face au handicap de mon enfant
• Santé mentale et parentalité
• Relation de couple, relation familiale et handicap
Un mode de garde est proposé sur place pour permettre aux parents de participer sereinement, avec des activités adaptées pour les enfants.
Ces temps d’échange répondent à un besoin essentiel : ne plus rester seul face à l’aidance.
💬 Être aidant ne devrait jamais signifier s’oublier.
