02/05/2026
đ Je vous propose de dĂ©couvrir ce livre Ă©clairant pour nos relations du quotidien : familiales, amicales, professionnelles.
En vous souhaitant une bonne lecture.
Karine pour EFA 47.
Les liens dâattachement â de lâenfance Ă lâĂąge adulte, comprendre comment se construisent des liens forts et sĂ©curisants.
Gwénaëlle PERSIAUX et Yoanna MICOUD, psychologues
Johanna CRAINMARK, illustratrice Editions Eyrolles
Un livre éclairant pour nos relations du quotidien : familiales, amicales, professionnelles !
AprĂšs une petite introduction sur le fonctionnement de notre cerveau et les connaissances de base sur lâattachement, ce livre propose un voyage et une rĂ©flexion en trois parties.
Tout dâabord, la façon dont les liens dâattachement se construisent dans lâenfance, leur importance sur tous les aspects de notre vie, mais aussi les situations insĂ©curisantes. Les diffĂ©rents styles dâattachement sont Ă©galement expliquĂ©s : sĂ©cure, anxieux, Ă©vitant et dĂ©sorganisĂ©.
Ensuite, lâimpact des blessures dâattachement sur notre quotidien : lâestime de soi, le corps, le couple, lâamitiĂ©, la parentalitĂ©.
Enfin, les maniĂšres de sĂ©curiser son attachement, car rien nâest jamais dĂ©finitivement figĂ©. Donc comment y travailler sur le plan des Ă©motions, des actions, des relations ou encore de lâintrospection.
MĂȘme si ce livre ne traite pas spĂ©cifiquement de lâadoption, il permet dâenclencher une certaine rĂ©flexion sur soi-mĂȘme, avec en particulier des petits questionnaires pour faire son propre bilan. Quelques histoires particuliĂšres illustrent le propos, toujours dans un style trĂšs accessible et fluide. Mais surtout, les nombreuses illustrations permettent de comprendre tout en douceur et en finesse toutes les dĂ©couvertes que nous offre ce livre : câest un immense point fort de lâouvrage, trĂšs apprĂ©ciable !