Lunes 08:00 - 14:30 Martes 08:00 - 14:30 Miércoles 08:00 - 14:30 Jueves 08:00 - 14:30 Viernes 08:00 - 14:30

Mancomunidad THAM

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Torrelodones
Mancomunidad THAM

Somos los servicios sociales de los ayuntamientos de Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal desde 1998.

19/06/2026

✨ En mayo disfrutamos de una salida cultural de día completo al centro histórico de Toledo, una ciudad llena de historia, belleza y memoria cultural. Como siempre se realizó una salida con grupos de mayores de nuestros cuatro municipios.

🕌 Durante el recorrido nos acercamos a algunos de sus lugares más emblemáticos: el Puente de San Martín, el monasterio de San Juan de los Reyes, el Museo Sefardí, la catedral de Santa María la Mayor y la iglesia-mezquita del Cristo de la Luz.

⛪Un viaje para descubrir el legado islámico, judío y cristiano de Toledo, sus conexiones y la riqueza cultural que hizo de la ciudad uno de los grandes referentes de Europa durante siglos.

💜Gracias a todas las personas que participaron y compartieron esta experiencia cultural tan especial.

17/06/2026

🎨 Rodrigo lleva cerca de 10 años siendo profe el taller de Retrato en Torrelodones, enseñando de forma voluntaria las técnicas necesarias para aprender y evolucionar este este arte.

✨Gracias a su acompañamiento, muchas alumnas y alumnos han descubierto nuevas formas de expresarse, mejorar sus habilidades y disfrutar creando.

💜 Gracias, Rodrigo, por tu generosidad, tu compromiso y por todo lo que aportas a nuestra Mancomunidad.

15/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ El deporte debería ser un espacio para disfrutar, crecer, compartir y sentirnos libres.

Sin embargo, las violencias sexuales siguen presentes, muchas veces disfrazadas de “bromas”, comentarios o comportamientos aparentemente inofensivos. Pero no lo son: son abusos de poder, generan miedo, dolor y malestar, y expulsan a muchas chicas y mujeres de espacios donde deberían poder sentirse seguras y disfrutar.

💜 Identificarlas, rechazarlas y actuar frente a ellas es responsabilidad de todas y todos.

ℹ️ Y tú, ¿qué piensas? ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Cómo crees que reaccionaría tu entorno deportivo si ocurriera?

📲 Estamos recogiendo testimonios y experiencias de forma anónima. Si quieres participar en la encuesta, escribe DEPORTE en comentarios y te enviaremos el enlace por mensaje privado.

¡Gracias por ayudarnos a construir espacios deportivos más seguros y respetuosos! 💜

12/06/2026

🥾🌿 En esta ocasión os presentamos la Senda de Alpedrete, una ruta de baja dificultad ideal para quienes quieran iniciarse en el senderismo o probar por primera vez una de nuestras sendas temáticas.

💚 Es una estupenda oportunidad para animar a amigas, amigos o familiares que todavía no se han atrevido a participar y que puedan descubrir los beneficios de caminar en grupo y disfrutar de la naturaleza.

ℹ️ Encontraréis toda la información en el cartel y en la sección de Eventos de la web de la THAM.

10/06/2026

¿Conoces los programas de ocio educativo que ofrece la THAM? 🌞🎨

Días Sin Cole y Escuelas de Verano son dos programas pensados para niños y niñas de 3 a 12 años, que combinan diversión y aprendizaje mientras facilitan la conciliación entre la vida familiar y laboral 🏡✨.

Las y los pequeños disfrutan de experiencias educativas, desarrollan habilidades sociales y adquieren nuevos conocimientos en un entorno seguro y estimulante 🧩🤸‍♂️.

📅Hasta el 17 de junio está abierto el plazo de inscripción a Días sin cole - Junio 2026.

📞Para más información, contacta con tu centro de servicios sociales

ℹ️ Toda la información y reservas en la sección de Eventos de la web de la THAM.

09/06/2026

📢¡Atención! Última sesión del Ciclo Mujer saludable en la vida real.

🌟 TALLER 6 | Mi bienestar empieza conmigo
Un plan personal posible y amoroso para integrar todo lo aprendido

Después de aprender, toca integrar 💕

Elegir qué te funciona a ti, soltar lo que no encaja y construir una forma de cuidarte que puedas sostener en tu día a día.

En este último taller crearás tu propio plan de bienestar, incorporando alimentación, rutinas, movimiento, descanso y pequeños rituales que sí tengan sentido para ti.

❌ Nada impuesto.
❌ Nada idealizado.
💝 Todo posible.

Cerraremos el ciclo honrando el compromiso más importante: el que haces contigo misma.

✅ Selección consciente de alimentos y rutinas.
✅ Creación de un plan personal de bienestar.
✅ Suplementos, alimentos y rituales elegidos por cada participante.
✅ Cierre simbólico para sostener cambios sin exigencias.

👉 Porque cuidarte no es un lujo. Es una necesidad.

🗓 Fecha: 16 de junio
🕒 Hora: 18:30 h
📍 Formato: reunión gratuita online

🎟 Inscríbete y empieza a transformar tu salud desde dentro.

08/06/2026

🥾🌿 ¡Ya están abiertas las inscripciones para las Sendas Temáticas de la 2.ª quincena de junio!
Descubre nuevos rincones, disfruta de la naturaleza y comparte una mañana al aire libre con nuestras propuestas:

🛸 Moralzarzal – Ruta del Platillo Volador
🌲 Torrelodones – Camino del Fortín
🌄 Alpedrete – Ruta del Rehoyo
🔭 Hoyo de Manzanares – Mirador de la Cuerda Larga

📍 Plazas limitadas.

ℹ️ Consulta fechas, horarios y toda la información en la sección de Eventos de la web de la THAM.

💚 ¡Os esperamos para seguir caminando y descubriendo nuestro entorno!

03/06/2026

🏰✨ Este mes de junio llega la última salida cultural de la temporada.

No te pierdas la visita a Buitrago del Lozoya, una villa de origen medieval que conserva un valioso patrimonio arquitectónico de los siglos XV y XVI.

🌿 El recorrido nos permitirá disfrutar de sus murallas, del entorno del río Lozoya y de un paisaje fluvial único que convierte esta visita en una experiencia muy especial. Además, completaremos la excursión con una breve visita al

🎨 Museo Eugenio Arias.
📍 Plazas limitadas.
📅 Consulta las fechas disponibles.

ℹ️ Toda la información y reservas en la sección de Eventos de la web de la THAM.

💜 ¡No os quedéis sin vuestra plaza!

Dirección

Avenida De La Dehesa, 63
Torrelodones
28250

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:30
Martes	08:00 - 14:30
Miércoles	08:00 - 14:30
Jueves	08:00 - 14:30
Viernes	08:00 - 14:30

Página web

http://www.mancomunidad-tham.es/

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