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Ana Del SOL

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Ana González | Neurocoach | Acompañamiento emocional para madres

01/09/2026

Mis heridas hoy son aprendizajes ☀️, para sentirlo así he trabajado mucho. Y lo sigo haciendo.
Si eres mamá, y te resuena lo que cuento, puedes escribirme. Ese es el primer paso ❤️‍🩹

27/08/2026

¿Cuánto más quieres esperar para cambiar algo y sentirte menos pesada y con más claridad?
Solo depende de tí.

Escribirme al WhatsApp (enlace en mi bio) es lo único que tienes que hacer para preguntarme lo que necesites, y te guío sobre cómo empezar 💛

25/08/2026

Todas las mamás sabemos lo que es pasar por una situación así, es nuestro “pan de cada día”.
Unos días logramos llevarlo mejor y otros peor… pero ¿sabes qué? Somos humanas, y necesitamos expresar esa saturación y encima frustración por explotar cuando es lo último que nos hubiera gustado.

¿Cuál fue la última vez que te pasó algo así? Compañera, aquí estamos para desahogarnos…

22/08/2026

Poco se puede añadir a esto 😬
¿Parte positiva de este momento? Ninguna. No siempre es todo bonito y disfrutado.
Lo que aprendí ese día: que las lavanderías del pueblo donde vivo son muy caras, y me tengo que ir directamente hasta esa gasolinera cuando necesite de nuevo lavar ropa fuera de casa. Para la próxima, ya no tengo que hacer un tour 🤷‍♀️

Pd: mi casa está entera en reformas 🫠 enviadme fuerza!

15/08/2026

❤️‍🩹🫂

12/08/2026

✨🦋✨

08/08/2026

Aquí una servidora que aún se lo está está trabajando 🙋‍♀️ y qué difícil es cuando “crees” que haces daño al de enfrente por decir lo que sientes o piensas, cuando es a tí misma a quien haces daño constantemente por callar.

La COMUNICACIÓN ASERTIVA debería ser asignatura obligatoria 🙏

¿Eres de las que dice lo que piensa, o de las que como yo, tiene esa creencia de “no importa lo que yo diga” o “le hago daño al de enfrente si hablo”? 🫠

05/08/2026

Diversión 🥳💖
Soltar el rol “típico” de mamá es una de las vías más directas para conectar con tus peques e, igual de importante si cabe, contigo. Con esa niña que también tiene ganas de jugar, de pasarlo bien, de sentirse vista y querida 💛✨👧✨💛

Nunca dejes de jugar!

01/08/2026

Sin entrar en los casos clínicos específicos, no es mi cometido aquí, creo que hay cosas que están por encima de los títulos y las pautas externas: la HUMANIDAD, la EMPATÍA, el RESPETO y el SENTIDO COMÚN.

Creo que solo con esto (algo que parece que escasea) avanzaríamos mucho más ❤️‍🩹

Pd: la madre finalmente le dio el abrazo a la niña, y esta se calmó.

31/07/2026

Es por tí 💛
Convertirte en mamá es una oportunidad única ✨
Solo tienes que cambiar la forma de ver y experimentar la maternidad 🙏

Si es lo que necesitas, aquí estoy para acompañarte ☀️

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