20/06/2026
🚔 𝐏𝐎𝐋𝐈𝐂Í𝐀 𝐋𝐎𝐂𝐀𝐋 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀
🌊 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐚ñ𝐨
Con la llegada del buen tiempo, muchas personas disfrutan del baño en el embalse de San Juan.
Desde Policía Local queremos recordar una serie de recomendaciones básicas para disfrutar del entorno con seguridad:
✅ 𝐒𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐧𝐚𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥.
Si no sabes nadar, no tienes buena condición física o te encuentras cansado, evita adentrarte en zonas profundas.
✅ 𝐍𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐚.
Cruzar grandes distancias, nadar tras haber estado mucho tiempo al sol o hacerlo con fatiga puede provocar agotamiento, calambres, pérdida de fuerza o una situación de riesgo.
✅ 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐠𝐨𝐥𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫.
La exposición prolongada al sol, las altas temperaturas y la falta de hidratación pueden provocar mareos, debilidad, confusión, náuseas o desvanecimientos. Si notas alguno de estos síntomas, no entres al agua, busca sombra, hidrátate y solicita ayuda.
✅ 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐚𝐥 𝐚𝐠𝐮𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.
Evita tirarte de golpe, especialmente después de comer, hacer ejercicio, tomar el sol durante mucho tiempo o si el agua está fría. Los cambios bruscos de temperatura pueden provocar mareos, malestar, pérdida de control o una reacción peligrosa en el agua.
✅ 𝐀𝐥𝐜𝐨𝐡𝐨𝐥 𝐲 𝐝𝐫𝐨𝐠𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐚ñ𝐨.
El consumo de alcohol, dr**as u otras sustancias puede alterar los reflejos, reducir la percepción del riesgo, provocar somnolencia, desorientación o pérdida de coordinación. En el agua, cualquier pérdida de control puede tener consecuencias graves.
✅ 𝐋𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬, 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐝𝐨𝐬.
La supervisión debe ser constante, cercana y activa. No basta con mirar de vez en cuando.
✅ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐞ñ𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐥𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.
Si una zona está señalizada como peligrosa, prohibida, restringida o no apta para el baño, no accedas.
⚠️ 𝐏𝐫𝐨𝐡𝐢𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐚𝐠𝐮𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐜𝐚𝐬, 𝐩𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, á𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐬, 𝐦𝐮𝐫𝐨𝐬, 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐮 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐨 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬.
La Ordenanza Municipal nº 10 de Convivencia Ciudadana prohíbe expresamente saltar al agua desde cualquier elemento natural o artificial, pudiendo constituir infracción grave.
🌿 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨.
No abandones residuos, no hagas fuego, respeta la fauna, la flora, las zonas señalizadas y las indicaciones de los servicios de emergencia.
🚨 𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚:
Llama inmediatamente al 112 y facilita una ubicación lo más exacta posible. Si estás en el embalse, indica la zona, playa, embarcadero, restaurante cercano o cualquier punto de referencia.
Disfrutar del agua también es hacerlo con responsabilidad.
𝐓𝐮 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨.
☎️ Policía Local San Martín de Valdeiglesias: 659 961 515
🚨 Emergencias: 112
#112