Asociación Alcer Ourense

Asociación Alcer Ourense Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales de Ourense

Realiza a comprobación de benestar emocional do Día Mundial do Cancro de Ril.Preguntas de opción múltiple deseñadas en c...
12/06/2026

Realiza a comprobación de benestar emocional do Día Mundial do Cancro de Ril.

Preguntas de opción múltiple deseñadas en colaboración cun destacado psicooncólogo para axudar aos pacientes a reflexionar sobre como o cancro de ril pode estar a afectar o seu benestar emocional.
🔸 Con quen sentes que podes falar?
🔸 Cambiaron as túas relacións con amizades e familiares?
🔸 Estás a facer suficiente exercicio?
🔸 Dormes o suficiente?

Imprime as túas respostas e utilízaas para iniciar conversas sobre o benestar emocional coa túa familia, amizades e equipo médico.

https://www.worldkidneycancerday.org/wp-content/uploads/2026/05/WKCD26_PDF_ES.pdf

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Realiza la comprobación de bienestar emocional del Día Mundial del Cáncer de Riñón.

Preguntas de opción múltiple diseñadas en colaboración con un destacado psicooncólogo para ayudar a los pacientes a reflexionar sobre cómo el cáncer de riñón puede estar afectando su bienestar emocional.
🔸 ¿Con quién sientes que puedes hablar?
🔸 ¿Han cambiado tus relaciones con amigos y familiares?
🔸 ¿Estás haciendo suficiente ejercicio?
🔸 ¿Duermes lo suficiente?

Imprime tus respuestas y úsalas para iniciar conversaciones sobre el bienestar emocional con tu familia, amigos y equipo médico.

https://www.worldkidneycancerday.org/wp-content/uploads/2026/05/WKCD26_PDF_ES.pdf

O cancro de ril non só afecta ao corpo, tamén impacta profundamente nas emocións.A Enquisa Global de Pacientes revelou q...
11/06/2026

O cancro de ril non só afecta ao corpo, tamén impacta profundamente nas emocións.

A Enquisa Global de Pacientes revelou que o 85% das persoas con cancro de ril experimentan dificultades no seu benestar emocional. Porén, o medo, a ansiedade ante os diagnósticos ou o illamento son temas dos que moitas veces custa falar coa familia ou cos profesionais sanitarios.

Con motivo do Día Mundial do Cancro de Ril 2026, queremos romper o silencio.

Convidámoste ao Simposio Mundial sobre Benestar Emocional organizado polo IKCC. Un espazo onde pacientes, coidadores e profesionais sanitarios compartirán ferramentas clave para afrontar estes retos e atopar apoio.

🗓️ Xoves, 18 de xuño de 2026
⏰ 14:00 – 15:00 CEST
💻 Evento en liña (se non podes asistir en directo, rexístrate e enviarémosche a gravación).

Non estás só nisto. Falar do que sentimos é o primeiro paso para sanar.

👉 Rexístrate aquí: https://www.worldkidneycancerday.org/
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El cáncer de riñón no solo afecta al cuerpo, también impacta profundamente en las emociones.

La Encuesta Global de Pacientes reveló que el 85% de las personas con cáncer de riñón experimentan dificultades en su bienestar emocional. Sin embargo, el miedo, la ansiedad ante los diagnósticos o el aislamiento son temas de los que muchas veces cuesta hablar con familiares o médicos.

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Riñón 2026, queremos romper el silencio.

Te invitamos al Simposio Mundial sobre Bienestar Emocional organizado por el IKCC. Un espacio donde pacientes, cuidadores y profesionales sanitarios compartirán herramientas clave para afrontar estos retos y encontrar apoyo.

🗓️ Jueves, 18 de junio de 2026
⏰ 14:00 – 15:00 CEST
💻 Evento online (si no puedes asistir en directo, regístrate y te enviaremos la grabación).

No estás solo en esto. Hablar de lo que sentimos es el primer paso para sanar.

👉 Regístrate aquí: https://www.worldkidneycancerday.org/

⏳ Últimos días para inscribirte!O prazo para participar no Encontro de Persoas con Enfermidade Renal de Galicia remata o...
11/06/2026

⏳ Últimos días para inscribirte!

O prazo para participar no Encontro de Persoas con Enfermidade Renal de Galicia remata o vindeiro 16 de xuño.

Tres días de convivencia, actividades, novas experiencias e momentos para compartir con outras persoas da comunidade renal galega, incluíndo unha visita á Ribeira Sacra cun paseo en barco que non vos deixará indiferentes. 🚤

Non o deixes para o último momento:
📅 19, 20 e 21 de xuño
📍 O Carballiño (Ourense)
📲 Inscricións e información: 663 780 330 | 988 229 615

Agardámoste! 💚

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⏳ ¡Últimos días para inscribirte!

El plazo para participar en el Encuentro de Personas con Enfermedad Renal de Galicia finaliza el próximo 16 de junio.

Tres días de convivencia, actividades, nuevas experiencias y momentos para compartir con otras personas de la comunidad renal gallega, incluyendo una visita a la Ribeira Sacra y un paseo en barco que no te dejará indiferente. 🚤

No lo dejes para el último momento:
📅 19, 20 y 21 de junio
📍 O Carballiño (Ourense)
📲 Inscripciones e información: 663 780 330 | 988 229 615

¡Te esperamos!

Volvemos sumar quilómetros por unha boa causa 💚🚶‍♀️🚶‍♂️O domingo 5 de xullo de 2026 celebrarase en Cenlle a III Andaina ...
10/06/2026

Volvemos sumar quilómetros por unha boa causa 💚🚶‍♀️🚶‍♂️

O domingo 5 de xullo de 2026 celebrarase en Cenlle a III Andaina Solidaria organizada por CIE Galfor, este ano a favor de ALCER Ourense:

📍 Saída: Zona termal do Barbantes (paseo do río Miño)
🕥 10:30 h
📏 5 km (dificultade baixa)
💚 Inscrición: 5 € (seguro, avituallamento e detalle)
📅 Prazo ata o 26 de xuño
ℹ️ 649 88 04 04 | 676 56 45 65

Contamos convosco para seguir sumando pasos en apoio ás persoas con enfermidade renal. Animámosvos tamén a difundir esta iniciativa para chegar ao maior número de xente posible e aumentar o seu impacto solidario. ✨🥾

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Volvemos a sumar kilómetros por una buena causa 💚🚶‍♀️🚶‍♂️

El domingo 5 de julio de 2026 se celebrará en Cenlle la III Andaina Solidaria organizada por CIE Galfor, este año a favor de ALCER Ourense:

📍 Salida: Zona termal del Barbantes (paseo del río Miño)
🕥 10:30 h
📏 5 km (dificultad baja)
💚 Inscripción: 5 € (seguro, avituallamiento y detalle)
📅 Plazo hasta el 26 de junio
ℹ️ 649 88 04 04 | 676 56 45 65

Contamos con vosotros para seguir sumando pasos en apoyo a las personas con enfermedad renal. Os animamos también a difundir esta iniciativa para llegar al mayor número de personas posible y aumentar su impacto solidario. ✨🥾

💚 Hoxe traemos un novo NutriTip da nosa nutricionista Uxía Tumbeiro, centrado nun aspecto clave do día a día: a hidratac...
09/06/2026

💚 Hoxe traemos un novo NutriTip da nosa nutricionista Uxía Tumbeiro, centrado nun aspecto clave do día a día: a hidratación.

💧 Co aumento das temperaturas, é habitual perder máis líquidos a través da suor, polo que resulta fundamental axustar a inxesta para manter un bo equilibrio. En todo caso, é importante seguir sempre as recomendacións do equipo nefrolóxico, adaptándoas á situación e ao momento da enfermidade de cada persoa.

📝 Unha guía práctica para coidarnos mellor cada día, tamén en casos de restrición hídrica (ERCA ou diálise).

✨ Cada gran, suma! 🏵️ Faite socio/a, colabora ou realiza calquera consulta vía [email protected] 📩

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💚 Hoy traemos un nuevo NutriTip de nuestra nutricionista Uxía Tumbeiro, centrado en un aspecto clave del día a día: la hidratación.

💧 Con el aumento de las temperaturas, es habitual perder más líquidos a través del sudor, por lo que resulta fundamental ajustar la ingesta para mantener un buen equilibrio. En todo caso, es importante seguir siempre las recomendaciones del equipo nefrológico, adaptándolas a la situación y al momento de la enfermedad de cada persona.

📝 Una guía práctica para cuidarnos mejor cada día, también en casos de restricción hídrica (ERCA o diálisis).

✨ ¡Cada granito suma! 🏵️ Hazte socio/a, colabora o realiza cualquier consulta vía [email protected] 📩

🍽️ Onte celebramos no Barco de Valdeorras o obradoiro “Menos sal, máis maxia”, impartido pola nosa nutricionista, Uxía T...
09/06/2026

🍽️ Onte celebramos no Barco de Valdeorras o obradoiro “Menos sal, máis maxia”, impartido pola nosa nutricionista, Uxía Tumbeiro.

Durante a sesión compartimos ideas prácticas e alternativas á sal para potenciar o sabor dos pratos dunha forma sinxela, saudable e adaptada ás necesidades das persoas con enfermidade renal. 🧂

Pequenos cambios nos nosos hábitos poden marcar unha gran diferenza na saúde e na calidade de vida. Grazas a todas as persoas que participaron e fixeron deste encontro un espazo de aprendizaxe e intercambio. 💚

✨ E lembra... Cada gran, suma! 🏵️ Faite socio/a, colabora ou realiza calquera consulta vía [email protected] 📩

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🍽️ Ayer celebramos en O Barco de Valdeorras el taller “Menos sal, máis maxia”, impartido por nuestra nutricionista, Uxía Tumbeiro.

Durante la sesión compartimos ideas prácticas y alternativas a la sal para potenciar el sabor de los platos de una forma sencilla, saludable y adaptada a las necesidades de las personas con enfermedad renal. 🧂

Pequeños cambios en nuestros hábitos pueden marcar una gran diferencia en la salud y en la calidad de vida. Gracias a todas las personas que participaron e hicieron de este encuentro un espacio de aprendizaje e intercambio. 💚

✨ Y recuerda... ¡Cada grano suma! 🏵️ Hazte socio/a, colabora o realiza cualquier consulta a través de [email protected] 📩

💚 Novo obradoiro dirixido a persoas con enfermidade renal, familiares, coidadores e cidadanía en xeral.Falaremos sobre ...
08/06/2026

💚 Novo obradoiro dirixido a persoas con enfermidade renal, familiares, coidadores e cidadanía en xeral.

Falaremos sobre a doazón de órganos e o documento de Instrucións Previas, afondando na súa importancia e no seu vínculo dentro do ámbito sanitario:
📅 23 de xuño
📍 Aula de Docencia do CHUO
🕟 16:30 – 19:30 h

📲 Inscricións e info: +34 988 229 615 | +34 663 780 330

Agardámosvos! 🫂

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💚 Nuevo taller dirigido a personas con enfermedad renal, familiares, cuidadores y ciudadanía en general.

Hablaremos sobre la donación de órganos y el documento de Instrucciones Previas, profundizando en su importancia y en su vínculo dentro del ámbito sanitario:
📅 23 de junio
📍 Aula de Docencia del CHUO
🕟 16:30 – 19:30 h

📲 Inscripciones e info: +34 988 229 615 | +34 663 780 330

¡Os esperamos! 🫂

💚 Hoxe inaugurouse o novo punto de información de ALCER Ourense en O Barco de Valdeorras, grazas á cesión do Concello do...
08/06/2026

💚 Hoxe inaugurouse o novo punto de información de ALCER Ourense en O Barco de Valdeorras, grazas á cesión do Concello do Barco de Valdeorras / Ayuntamiento de O Barco de Valdeorras

📍 Un espazo de atención, orientación e acompañamento sobre enfermidade renal crónica, recursos sociosanitarios, trámites, prevención e hábitos saudables, ademais de apoio emocional a pacientes, persoas transplantadas e familias.

👥 A atención será realizada polo equipo técnico da entidade, coa presenza de Avelina Basalo López, colaboradora e vogal da xunta directiva, en horario de tarde.

🕓 Ofrece atención directa todos os luns pola tarde e tamén pola mañá con cita previa. Na 4ª planta da Biblioteca Pública Municipal.

Agardámoste! 🫂

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💚 Hoy se ha inaugurado el nuevo punto de información de ALCER Ourense en O Barco de Valdeorras, gracias a la cesión del Concello do Barco de Valdeorras / Ayuntamiento de O Barco de Valdeorras

📍 Un espacio de atención, orientación y acompañamiento sobre la enfermedad renal crónica, recursos sociosanitarios, trámites, prevención y hábitos saludables, además de apoyo emocional a pacientes, personas trasplantadas y familias.

👥 La atención será realizada por el equipo técnico de la entidad, con la presencia de Avelina Basalo López, colaboradora y vocal de la junta directiva, en horario de tarde.

🕓 Ofrece atención directa todos los lunes por la tarde y también por la mañana con cita previa. En la 4ª planta de la Biblioteca Pública Municipal.

¡Te esperamos! 🫂

05/06/2026

Dende ALCER Ourense 💚 animamos a marcar a X Solidaria na declaración da renda 🧾

Grazas a este xesto faise posible o programa de Atención Social, Asesoramento e Intervención II, co que informamos a persoas con enfermidade renal crónica e ás súas familias en toda a provincia, chegando cada ano a arredor de 40 persoas beneficiarias.

No vídeo 🎥, Carmen Dorado e Ana Salgado, do equipo técnico da entidade, contan como a X Solidaria fai posible este proxecto e o impacto real que ten no asesoramento e na atención que ofrecemos.

E ti, como persoa usuaria, que é o que máis che achegou ata o momento o programa? 👇🏼 Lémoste!

Cada gran suma 🏵️ Faite socio/a, colabora ou realiza calquera consulta en 📩 [email protected]

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Desde ALCER Ourense 💚 animamos a marcar la X Solidaria en la declaración de la renta 🧾

Gracias a este gesto es posible el programa de Atención Social, Asesoramiento e Intervención II, con el que informamos a personas con enfermedad renal crónica y a sus familias en toda la provincia, llegando cada año a alrededor de 40 personas beneficiarias.

En el vídeo 🎥, Carmen Dorado y Ana Salgado, del equipo técnico de la entidad, explican cómo la X Solidaria hace posible este proyecto y el impacto real que tiene en el asesoramiento y en la atención que ofrecemos.

Y tú, como persona usuaria, ¿qué es lo que más te ha aportado hasta el momento el programa? 👇🏼 ¡Te leemos!

Cada grano suma 🏵️ Hazte socio/a, colabora o realiza cualquier consulta en 📩 [email protected]

| COGAMI

💚👋🏼 Nova cita da Escola de Saúde de Recoletas Saúde OurenseO vindeiro 11 de xuño de 2026 terá lugar unha nova conferenci...
05/06/2026

💚👋🏼 Nova cita da Escola de Saúde de Recoletas Saúde Ourense

O vindeiro 11 de xuño de 2026 terá lugar unha nova conferencia baixo o título “Tomar decisiones difíciles: opciones de tratamiento oncológico y aspectos éticos”, un espazo de reflexión sobre os retos que xorden ao longo do proceso oncolóxico e o acompañamento ás persoas pacientes e ao seu contorno.

📍 Centro Cultural Marcos Valcárcel
🕖 19:00 horas
🎟️ Entrada libre ata completar aforo

Unha oportunidade para achegarse, escoitar, aprender e formar parte dun encontro de gran valor informativo e humano.

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💚👋🏼 Nueva cita de la Escuela de Salud de Recoletas Salud Ourense

El próximo 11 de junio de 2026 tendrá lugar una nueva conferencia bajo el título “Tomar decisiones difíciles: opciones de tratamientos oncológicos y aspectos éticos”, un espacio de reflexión sobre los retos que surgen a lo largo del proceso oncológico y el acompañamiento a las personas pacientes y su entorno.

📍 Centro Cultural Marcos Valcárcel
🕖 19:00 h
🎟️ Entrada libre hasta completar aforo

Una oportunidad para acercarse, escuchar, aprender y formar parte de un encuentro de gran valor informativo y humano.

💚

Dirección

Rúa Recaredo Paz N°1/CIS AIXIÑA
Orense
32005

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
Martes 09:00 - 14:00
Miércoles 09:00 - 14:00
Jueves 09:00 - 14:00
Viernes 09:00 - 14:00

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