04/09/2026
La forma en la que hablamos y escuchamos influye directamente en nuestras relaciones con los demás.
La Comunicación No Violenta (CNV) nos invita a expresarnos desde la empatía, la asertividad y el respeto, evitando los juicios, las críticas destructivas o la confrontación.
🤝 Para ponerla en práctica es importante aprender a identificar y expresar nuestros sentimientos y necesidades, escuchar activamente a la otra persona y formular nuestras peticiones de manera clara y respetuosa.
Ante un conflicto, comunicarnos de forma no violenta significa apostar por el diálogo, la negociación y la búsqueda de soluciones que tengan en cuenta los derechos y necesidades de todas las personas implicadas.
Ayuntamiento de Murcia