23/10/2026
💚 Cuidar tu salud mental también es importante. ¡No estás solo/a!
El programa R-HAZ-T del Gobierno de La Rioja, a través del IRJ amplía sus recursos para jóvenes en el curso 2026/2027. 🫂✨
¿Qué hay de nuevo? 👇
🧠 Más atención psicológica gratuita y confidencial: ahora también los martes, miércoles y jueves, de 16:00 a 20:00 h.
💬 Atención presencial, telefónica, por email o WhatsApp.
👨👩👦👦Formación también para familias y profesionales
📚 Nuevas formaciones sobre gestión emocional, autoestima, relaciones saludables, redes sociales y prevención del acoso, entre otros temas.
Si te preocupa algo, necesitas orientación o simplemente quieres hablar, pedir ayuda es un paso valiente. 💚
📲 Pide tu cita:
📞 WhatsApp: 651 594 383
🌐 www.irj.es
📩 [email protected]
✨ Hablar ayuda. Cuidarte importa. Comparte esta información con quien pueda necesitarla.