Psikigai Psicología

Psikigai Psicología Centro de Psicología en Leganés para adultos, niños y adolescentes.

🧠 A veces, la terapia empieza así…Con la cabeza llena de pensamientos que se cruzan, preocupaciones que se acumulan y em...
04/09/2026

🧠 A veces, la terapia empieza así…

Con la cabeza llena de pensamientos que se cruzan, preocupaciones que se acumulan y emociones que cuesta incluso explicar.

Y poco a poco, en un espacio seguro, acompañado y sin juicios, empezamos a ponerles nombre.

A entender qué nos está pasando.

A encontrar conexiones.

A ordenar lo que parecía imposible de ordenar.

No se trata de dejar la mente en blanco.

Se trata de aprender a entenderla.

Este rinconcito de Psikigai Psicología representa cómo vivimos muchas veces un proceso de terapia. Un proceso en el que todo va cobrando sentido poco a poco. Y nos recuerda que detrás de cada pensamiento enredado hay una historia que merece ser escuchada.

Y que pedir ayuda también puede ser una forma de empezar a cuidarte. 💜

Si sientes que es tu momento de empezar a trabajar en aquello que te genera malestar, te escuchamos.

Te esperamos en :

📍Calle Estebón (esquina con Calle Palomares)
📍 Plaza Mayor 10.

19/08/2026

Hace poco nos llegó a la consulta este libro de y nos ha llevado a reflexionar sobre cuándo una Terapia de Pareja es adecuada.

Hay que tener en cuenta que no siempre que tengamos un problema de pareja debemos ir a terapia. Pero si hay cosas que no sabemos gestionar o algo que sentimos que debemos abordar con un profesional, la primera recomendación es hacerlo cuanto antes. No esperar a que el problema se siga haciendo bola o dejar al profesional de la psicología para cuando no quede más remedio porque la relación esté muy muy deteriorada.

Para acudir a terapia de pareja es importante que haya un objetivo común. A veces, al principio, es normal que haya dudas y puede que cada miembro de la pareja esté pensando en opciones diferentes, pero necesitamos alinear los objetivos para saber hacia dónde tenemos que trabajar. Y sí, a veces ese objetivo puede ser abordar el proceso de la separación haciéndonos el menor daño posible.

También es importante recordar que para que una terapia de pareja funcione las personas tienen que tener la capacidad de escucharse y conversar desde el respeto y la empatía, para poder aprender nuevas herramientas y solucionar los problemas de manera conjunta. No convirtamos el espacio de terapia en el campo de batalla.

En Psikigai contamos con profesionales expertas en terapia de pareja. Si sentís que os puede ayudar, no dudéis en contactarnos. 

☀️Llega agosto y llegan las vacaciones de verano para muchas personas que aún no las han tenido. Es una época de parar, ...
03/08/2026

☀️Llega agosto y llegan las vacaciones de verano para muchas personas que aún no las han tenido. Es una época de parar, de resetear, de permitirnos descansar. Pero a veces nuestro cerebro lleva otro ritmo y no nos deja desconectar fácilmente de la rutina.

¿Alguna vez te ha pasado?

Es normal y para ello puedes seguir las siguientes recomendaciones:
- No esperes desconectar el primer día: date un margen para adaptarte al nuevo ritmo.
- Silencia lo que te mantiene conectado: grupos de trabajo, notificaciones y el correo si te es posible.
- Si no puedes alejarte de tu trabajo al 100%, aplaza lo que pueda esperar y delega lo que pueda hacer otra persona.
- Haz algo diferente: viajes o no, cambia tu rutina.
- Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien.
- Permítete descansar sin tener que aprovechar cada momento.

Y recuerda, no hay una sola forma de vivir las vacaciones 🩵

➡️ Y a ti, ¿Qué es lo que más te cuesta cuando empiezan las vacaciones: dejar de pensar en el trabajo, bajar el ritmo o no sentirte culpable por descansar?

Te leemos en comentarios 💬

🎉 Podía parecer un misterio, pero no! No podíamos aguantarnos más para presentaros a  , nuevo miembro del Equipo de Psik...
12/06/2026

🎉 Podía parecer un misterio, pero no! No podíamos aguantarnos más para presentaros a , nuevo miembro del Equipo de Psikigai Psicología 😊

Un profesional con una larga trayectoria y una enorme sensibilidad en terapia. Es experto en discapacidad intelectual, duelo, ansiedad, problemas relacionales y estrés laboral.

Puedes encontrarle los lunes y miércoles en el centro de la Calle Estebón. Si necesitas iniciar tu proceso terapéutico, no dudes en preguntarnos.

¡Te esperamos!


07/06/2026

🔵 Te contamos cuál es nuestra razón de ser, nuestro propósito, nuestra misión:

En Psikigai Psicología trabajamos junto a las personas en la comprensión y gestión de sus dificultades psicológicas, creando un espacio seguro, cercano y profesional desde el que puedan dar sentido a su malestar, fortalecer sus recursos personales, recuperar la confianza en sí mismas y volver a tomar las riendas de su vida 🩵

Si lo que escuchas te conecta con tu forma de pensar y crees que te puede ayudar en este momento, no dudes en contactarnos para iniciar tu proceso terapéutico.

Y sí, también la misión de Elena es decir menos veces seguidas "persona" en la misma frase 🤭

¡Te esperamos!

🟢  se suma a , entidad que promueve el comercio de proximidad en  ¿Tienes que ir de compras? Si ves este símbolo en las ...
13/05/2026

🟢 se suma a , entidad que promueve el comercio de proximidad en

¿Tienes que ir de compras? Si ves este símbolo en las fachadas, entra, echa un vistazo y apuesta por los negocios locales. Además, puedes participar en el sorteo de primavera 😏


💚

Así trabajamos en , así trabajamos por tu bienestar. Hoy, día internacional de los trabajadores y trabajadoras, queremos...
01/05/2026

Así trabajamos en , así trabajamos por tu bienestar.

Hoy, día internacional de los trabajadores y trabajadoras, queremos poner en valor al gran equipo que forma parte de Psikigai Psicología. Porque juntos, sumamos.

Si sientes que esto conecta contigo, aquí tienes un espacio para empezar 🩵



🟢 Link para reservar cita en la bio 👆
En www.psikigak.es o contactando en el 629950127 (también por WhatsApp)

¿Te has enterado?  abre un nuevo centro en Leganés 🥳Ya solo quedan los últimos retoques, así que te esperamos por las ta...
27/04/2026

¿Te has enterado? abre un nuevo centro en Leganés 🥳
Ya solo quedan los últimos retoques, así que te esperamos por las tardes en la Calle del Estebón esquina con Palomares. ¡Ven a conocernos!

Y si, cuéntaselo a todo el mundo!!! 📣

En  sabemos que dar el primer paso cuesta, pero queremos hacer el que tu proceso sea más sencillo. Trabajamos de manera ...
15/04/2026

En sabemos que dar el primer paso cuesta, pero queremos hacer el que tu proceso sea más sencillo. Trabajamos de manera integrativa, haciendo que cada terapia sea única.

Nuestros profesionales están disponibles en horario de mañana y tarde, ¡consúltanos!

Si sientes que esto conecta contigo, aquí tienes un espacio para empezar 🩵

♾️ Desde  nos sumamos a la campaña de  por el   🩵Porque el conocimiento y la comprensión es la base para un acercamiento...
02/04/2026

♾️ Desde nos sumamos a la campaña de por el 🩵

Porque el conocimiento y la comprensión es la base para un acercamiento libre de juicios hacia las personas con autismo.

Apostamos por la inclusión y la igualdad de derechos y oportunidades.

Dirección

Plaza Mayor 10, 1º Oficina 26A
Leganés
28911

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:30
Martes 10:00 - 20:30
Miércoles 10:00 - 20:30
Jueves 10:00 - 20:30
Viernes 10:00 - 20:30

Teléfono

+34629950127

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