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Psikigai Psicología

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Psikigai Psicología

Centro de Psicología en Leganés para adultos, niños y adolescentes.

15/09/2026

Atención: nuevo servicio en Psikigai Psicología

Si sí, como lo lees, ya avisamos que septiembre venía cargado de novedades... ¡y las que faltan!🤭

👉¿Tienes la sospecha de que tú o alguien de tu entorno puede tener TDAH, TEA* o Altas Capacidades? ¿Te gustaría hacer una evaluación para valorar diferentes áreas?

En Psikigai ponemos en marcha el servicio de Evaluación Psicológica y elaboración de informes. Una valoración individualizada para comprender el funcionamiento de cada persona, identificar fortalezas y detectar posibles necesidades de apoyo. Dirigida a niños, adolescentes y adultos.

El proceso incluye entrevista inicial, sesiones de evaluación, informe psicológico y sesión para explicar los resultados obtenidos y ofrecer las recomendaciones correspondientes.

Si quieres saber más, no dudes en contactarnos para más info: 614 693 152

*En el caso de TEA la evaluación se realizará solo en adolescentes y adultos.

10/09/2026

🎗Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Y hoy, nos gustaría poner el foco en el apoyo comunitario y en la importancia de tejer redes sociales. Pero de las de carne y hueso, no de estas en las que me estáis viendo ahora. Porque tener una red sólida, no sentirte solo, no sentirte sola... es un gran factor de protección ante la conducta suicida.

Porque todos, sin hacerlo aposta, podemos hacer algo para que las personas de nuestro alrededor puedan sentirse mejor. Porque todos formamos parte de esto.

Y tú, teniendo en cuenta esto que te acabo de contar ¿has pensado alguna vez en que con pequeños gestos puedes hacer algo grande por tu entorno más cercano?

¿Te sumas a la prevención?

Te leemos en comentarios.

04/09/2026

🧠 A veces, la terapia empieza así…

Con la cabeza llena de pensamientos que se cruzan, preocupaciones que se acumulan y emociones que cuesta incluso explicar.

Y poco a poco, en un espacio seguro, acompañado y sin juicios, empezamos a ponerles nombre.

A entender qué nos está pasando.

A encontrar conexiones.

A ordenar lo que parecía imposible de ordenar.

No se trata de dejar la mente en blanco.

Se trata de aprender a entenderla.

Este rinconcito de Psikigai Psicología representa cómo vivimos muchas veces un proceso de terapia. Un proceso en el que todo va cobrando sentido poco a poco. Y nos recuerda que detrás de cada pensamiento enredado hay una historia que merece ser escuchada.

Y que pedir ayuda también puede ser una forma de empezar a cuidarte. 💜

Si sientes que es tu momento de empezar a trabajar en aquello que te genera malestar, te escuchamos.

Te esperamos en :

📍Calle Estebón (esquina con Calle Palomares)
📍 Plaza Mayor 10.

19/08/2026

Hace poco nos llegó a la consulta este libro de y nos ha llevado a reflexionar sobre cuándo una Terapia de Pareja es adecuada.

Hay que tener en cuenta que no siempre que tengamos un problema de pareja debemos ir a terapia. Pero si hay cosas que no sabemos gestionar o algo que sentimos que debemos abordar con un profesional, la primera recomendación es hacerlo cuanto antes. No esperar a que el problema se siga haciendo bola o dejar al profesional de la psicología para cuando no quede más remedio porque la relación esté muy muy deteriorada.

Para acudir a terapia de pareja es importante que haya un objetivo común. A veces, al principio, es normal que haya dudas y puede que cada miembro de la pareja esté pensando en opciones diferentes, pero necesitamos alinear los objetivos para saber hacia dónde tenemos que trabajar. Y sí, a veces ese objetivo puede ser abordar el proceso de la separación haciéndonos el menor daño posible.

También es importante recordar que para que una terapia de pareja funcione las personas tienen que tener la capacidad de escucharse y conversar desde el respeto y la empatía, para poder aprender nuevas herramientas y solucionar los problemas de manera conjunta. No convirtamos el espacio de terapia en el campo de batalla.

En Psikigai contamos con profesionales expertas en terapia de pareja. Si sentís que os puede ayudar, no dudéis en contactarnos.

03/08/2026

☀️Llega agosto y llegan las vacaciones de verano para muchas personas que aún no las han tenido. Es una época de parar, de resetear, de permitirnos descansar. Pero a veces nuestro cerebro lleva otro ritmo y no nos deja desconectar fácilmente de la rutina.

¿Alguna vez te ha pasado?

Es normal y para ello puedes seguir las siguientes recomendaciones:
- No esperes desconectar el primer día: date un margen para adaptarte al nuevo ritmo.
- Silencia lo que te mantiene conectado: grupos de trabajo, notificaciones y el correo si te es posible.
- Si no puedes alejarte de tu trabajo al 100%, aplaza lo que pueda esperar y delega lo que pueda hacer otra persona.
- Haz algo diferente: viajes o no, cambia tu rutina.
- Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien.
- Permítete descansar sin tener que aprovechar cada momento.

Y recuerda, no hay una sola forma de vivir las vacaciones 🩵

➡️ Y a ti, ¿Qué es lo que más te cuesta cuando empiezan las vacaciones: dejar de pensar en el trabajo, bajar el ritmo o no sentirte culpable por descansar?

Te leemos en comentarios 💬

12/06/2026

🎉 Podía parecer un misterio, pero no! No podíamos aguantarnos más para presentaros a , nuevo miembro del Equipo de Psikigai Psicología 😊

Un profesional con una larga trayectoria y una enorme sensibilidad en terapia. Es experto en discapacidad intelectual, duelo, ansiedad, problemas relacionales y estrés laboral.

Puedes encontrarle los lunes y miércoles en el centro de la Calle Estebón. Si necesitas iniciar tu proceso terapéutico, no dudes en preguntarnos.

¡Te esperamos!

07/06/2026

🔵 Te contamos cuál es nuestra razón de ser, nuestro propósito, nuestra misión:

En Psikigai Psicología trabajamos junto a las personas en la comprensión y gestión de sus dificultades psicológicas, creando un espacio seguro, cercano y profesional desde el que puedan dar sentido a su malestar, fortalecer sus recursos personales, recuperar la confianza en sí mismas y volver a tomar las riendas de su vida 🩵

Si lo que escuchas te conecta con tu forma de pensar y crees que te puede ayudar en este momento, no dudes en contactarnos para iniciar tu proceso terapéutico.

Y sí, también la misión de Elena es decir menos veces seguidas "persona" en la misma frase 🤭

¡Te esperamos!

13/05/2026

🟢 se suma a , entidad que promueve el comercio de proximidad en

¿Tienes que ir de compras? Si ves este símbolo en las fachadas, entra, echa un vistazo y apuesta por los negocios locales. Además, puedes participar en el sorteo de primavera 😏

💚

01/05/2026

Así trabajamos en , así trabajamos por tu bienestar.

Hoy, día internacional de los trabajadores y trabajadoras, queremos poner en valor al gran equipo que forma parte de Psikigai Psicología. Porque juntos, sumamos.

Si sientes que esto conecta contigo, aquí tienes un espacio para empezar 🩵

🟢 Link para reservar cita en la bio 👆
En www.psikigak.es o contactando en el 629950127 (también por WhatsApp)

27/04/2026

¿Te has enterado? abre un nuevo centro en Leganés 🥳
Ya solo quedan los últimos retoques, así que te esperamos por las tardes en la Calle del Estebón esquina con Palomares. ¡Ven a conocernos!

Y si, cuéntaselo a todo el mundo!!! 📣

Dirección

Plaza Mayor 10, 1º Oficina 26A
Leganés
28911

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:30
Martes	10:00 - 20:30
Miércoles	10:00 - 20:30
Jueves	10:00 - 20:30
Viernes	10:00 - 20:30

Teléfono

+34629950127

Página web

http://www.psikigai.es/

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