11/06/2026
👟ROMPIENDO DISTANCIAS PROMUEVE UN TALLER SALUDABLE PARA MANTENER ACTIVOS A LOS MAYORES EN VERANO☀️
🧢El programa Rompiendo Distancias de la concejalía de Servicios Sociales de Cangas del Narcea organiza un Taller de Ejercicio Saludable dirigido a personas mayores de 65 años.
🎙️“Se trata de una iniciativa gratuita que tiene como objetivo promover hábitos saludables, que contribuyan a mejorar la calidad de vida y favorecer el bienestar físico y emocional de los más mayores del concejo”, explicó la edil de Servicios Sociales e Igualdad, Alba García.
🗓️La actividad, que contará con un máximo de 20 plazas, se desarrollará desde el 22 de junio hasta el 7 de septiembre, todos los lunes de 19:00 a 20:00 horas, en la Escuela de Educación Infantil El Fuejo.
👍Los participantes contarán con un profesional especializado que garantizará una atención adecuada y la posibilidad de adaptar los ejercicios a las necesidades y capacidades de cada uno de ellos.
🎙️“La práctica regular de ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para mantener la autonomía personal, prevenir la pérdida de movilidad, mejorar el equilibrio y la fuerza muscular, así como reducir el riesgo de caídas. Además, contribuye a mejorar el estado de ánimo y combatir el aislamiento social”, destacó García, animando a los cangueses a aprovechar esta oportunidad.
🧓Con esta propuesta, se continúa impulsando acciones que favorecen la participación social, la salud y el bienestar de las personas mayores de Cangas del Narcea, acercando recursos y actividades que contribuyen a un envejecimiento activo y saludable, proporcionando además un espacio que contribuya a reducir la soledad no deseada.
📌Las personas interesadas pueden realizar su inscripción en el Centro de Servicios Sociales de Cangas del Narcea. La participación es gratuita hasta completar las plazas disponibles.