08/09/2026
💙 CUIDAR A QUIENES CUIDAN
¿Cuidas de un familiar o de una persona allegada en situación de dependencia, diversidad funcional o con limitación de autonomía?
Desde la Oficina del Cuidador te ofrecemos un taller gratuito para acompañarte, darte herramientas y ayudarte también a cuidar de ti.
🧠 Hablaremos sobre:
• El mundo de las emociones y su regulación
• Claves para el autocuidado
• Duelo y depresión
• Aspectos relacionados con el cuidado
• Movilización y prevención de úlceras por presión
• Nutrición
• Cómo responder ante situaciones cotidianas
📅 Del 17 de septiembre al 26 de noviembre
🗓️ Todos los jueves
🕚 De 11:00 a 13:00 h
📍 Oficina del Cuidador
C/ Cienfuegos, 2 · Alicante
✨ INSCRIPCIÓN GRATUITA
📩 [email protected]
📞 965 23 39 61
Porque cuidar también significa cuidarse. 💙