Asapme Bajo Aragón

08/06/2026

Ya tenemos el boletín del 1er trimestre! Os contamos todas las actividades que hemos realizado!☺️

23/05/2026

🏖️Quinto día de vacaciones de ASAPME Bajo Aragón 🌞
Llegamos ya al último día de esta bonita aventura y pusimos rumbo a Santiago de Compostela ⛪✨
Recorrimos sus emblemáticas calles de piedra, llenas de historia, iglesias y rincones con mucho encanto. También paseamos por sus calles más transitadas, disfrutando del ambiente y descubriendo cada detalle de esta ciudad tan especial 🚶‍♂️✨
Y, como no podía ser de otra manera, visitamos su impresionante catedral, donde pudimos ver el majestuoso botafumeiro, al apóstol Santiago y descubrir cada rincón de su interior 🙌✨
Terminamos este viaje con muchos recuerdos, experiencias compartidas y momentos inolvidables juntos 🤍

21/05/2026

🌊DÍA 4 DE VACACIONES🏖️

Hoy hemos disfrutado de un día libre que hemos aprovechado para visitar Sanxenxo 🌊

Paseamos por su puerto, lleno de vida y rodeado de bonitas vistas al mar y embarcaciones, además de recorrer sus calles, disfrutando del ambiente y del encanto de esta conocida localidad gallega ⚓✨

Por la tarde tocó descansar y recargar energías para mañana afrontar una nueva aventura con las pilas bien cargadas: ¡nos espera Santiago de Compostela! ⛪🤍

20/05/2026

Si eres socio de nuestra entidad, anota la fecha de la asamblea de este año. Cualquier duda puedes ponerte en contacto con nosotros

19/05/2026

⛵️Segundo día de vacaciones de ASAPME Bajo Aragón 🗺️
Comenzamos el día visitando el casco histórico de Baiona y su precioso parador, desde donde pudimos disfrutar de unas vistas increíbles 🌊🏰
Después nos desplazamos a Oia para comer y continuar nuestra ruta hacia el Monte de Santa Tecla. Aunque la niebla no nos dejó apreciar del todo el paisaje, sí pudimos descubrir otros rincones con mucho encanto, como su ermita, además de disfrutar de un agradable paseo por la zona 🌫️⛪
Para terminar el día cruzamos a Portugal y visitamos la fortaleza de Valença do Minho 🇵🇹. Paseamos por sus calles llenas de historia y disfrutamos de las vistas desde la muralla.
¡Seguimos sumando experiencias y momentos inolvidables juntos!🤍

18/05/2026

🛳️ Primer día de vacaciones de ASAPME Bajo Aragón🏖️
Esta mañana pusimos rumbo a Vigo, donde disfrutamos de unas vistas espectaculares desde el Mirador do Castro 🏞️. Después paseamos por el casco antiguo, descubriendo sus calles y su encanto.
Por la tarde visitamos la illa da Toxa, un lugar precioso para seguir disfrutando del viaje 🌊. Para terminar el día, vivimos una experiencia increíble en catamarán, conociendo las bateas, disfrutando de un aperitivo y acabando la jornada con música y baile 🚤🎶💃
¡Un día lleno de buenos momentos, risas y compañía!🤍

18/05/2026

Hola!!! Os recordamos que en Alcañiz tenemos sede, en la plaza Enrique Trullenque, número 4. Cerca del parque infantil de la Avenida Aragón.
Si necesitas ser atendido, solo tienes que pedir cita previa. En ese local, también llevamos a cabo diferentes actividades grupales.

15/05/2026

15/05/2026

Desde Asapme Bajo Aragón,vamos a participar en el proyecto
“Cuidados en Red”, impulsado por la Comarca del Bajo Aragón junto con OMEZYMA.
A través de diferentes talleres y actividades, se abordarán temas tan importantes como la salud mental y redes de apoyo entre otros. Dichos talleres se llevarán a cabo en distintos municipios de la comarca: Alcañiz, Calanda, Alcorisa, Mas de las Matas, Valdealgorfa y La Codoñera.
Los beneficiarios de este proyecto serán, principalmente, personas cuidadoras y familias.

Tal y como aparece en el cartel, para más información, podéis contactar con vuestra trabajadora social de referencia o escribir al correo electrónico: [email protected]

Proyectos así son fundamentales, para poner en valor la importancia de cuidar al cuidador.

14/05/2026

Hoy en centro de día, en la actividad paralela a la actividad deportiva de los jueves, hemos retomado "Tejiendo".

Principales Beneficios de Tejer

Reducción del estrés y la ansiedad: La repetición de los movimientos ayuda a relajar la mente, disminuyendo los niveles de cortisol y proporcionando una sensación de calma similar a la meditación.

Mejora de la salud mental y autoestima: Completar proyectos aumenta la confianza en uno mismo y genera una sensación de logro. Además, el enfoque necesario ayuda a despejar pensamientos negativos.

Estimulación cognitiva y memoria: Tejer requiere atención, planificación y seguimiento de patrones, lo que mantiene el cerebro activo y ejercita la memoria.

Habilidades motoras y agilidad manual: Los movimientos precisos fortalecen la coordinación motriz fina y mantienen las manos ágiles, ayudando incluso a aliviar el dolor articular.

Creatividad y productividad: Permite crear prendas y objetos personalizados, convirtiendo el tiempo libre en una actividad productiva y artística