08/06/2026
بنات سوا بنكون ⚘️
وادي كمان نشاط جديد خارج بنار الفرن بعد ما استوي 🤩
عايزين تحرقوا سعرات؟.. تنقصوا وزنكوا وتكون عضلاتكم اقوي خاصه عضلات اسفل الظهر والرجلين؟.. عايزين مرونه افضل وتوازن؟..
عايزين حاله مزاجيه افضل واطلاق لطاقتكم الايجابيه؟
😻 عايزين كل ده في جو من الفرح والسعاده 😻
*يبقي يالا ندبك* 💙
نشاطنا الجديد هو *دبكه وغنيه*
- *اهل الدبكه وين* -
هنتعلم ندبك خطوه بخطوه.. هنرقص بالمسبحه وعلي دقات المزهر وهنضرب الارض برجلينا في تناسق مع بعض مع اجمل النغمات اللبنانيه.
*راح نصيح ونزقف ونضبط الايقاع وندبك* 💙
كلاس الدبكه هيكون بقياده *فوفا* لبنانيه اصيله مع دبكه اصيله 😍
☆☆☆ التفاصيل ☆☆☆
نوع النشاط : دبكه وغنيه
التاريخ : ٢٧ يونيو ٢٠٢٦
الوقت : ٣ - ٥ بعد الظهر
المكان : e 🦋 corner
العنوان : امام دار الدفاع الجوي
١١ شارع كيلانى محمد
كيلاني عمارات الشركه
السعودية
الدور السابع - م. نصر
Location by Google Maps
https://maps.app.goo.gl/HmZdGjZnB1UWdruz7?g_st=aw
*رسوم المشاركه: ٦٥٠ جنيه للفرد
*مهم جدا*:
١. الحضور قبل موعد الكلاس بربع ساعه علشان هنبدأ ونخلص في الموعد
٢. الحضور للسيدات فقط
٣. مسموح بدعوه الاصدقاء او الاقارب من خارج الجروب علي ان يكونوا سيدات فوق ١٨ سنه
٤. ممنوع اصطحاب الاطفال
٥. في حاله التأخير لاي سبب لايسمح بالدخول الي دائره الدبكه الا بين الوقت بين اي اغنيتين
٦. رسوم المشاركه المدفوعه غير مسترده في حاله عدم التواجد او الحضور نتيجه اي سبب
٧. يسمح بتبادل الاماكن بين العضوات في الظروف الطارئه ماعدا يوم الايفنت وقبل الايفنت بيوم
٨. الحد الادني للحضور هو ١٠ اشخاص والحد الاقصي هو ١٥ شخص.
٨. اذا لم يتم الوصول الي الحد الادني للايفنت يتم التأجيل لتاريخ آخر ورد كل المبالغ المدفوعه.
٩. اللبس مريح للحركه ويشمل بنطلون اسود وتيشرت او بلوزه خفيفه ومريحه وجزمه مريحه جدا
١٠. غير مطلوب اي خبرات سابقه والمشاركه لاي سن او وزن ولاي سيده لم تمارس الرياضه او الرقص سابقا
١١. حفاظا عليكم الحضور محظور لمن يعاني (لا قدر الله) من اي امراض قلبيه مزمنه او لمن يعاني من اصابات في المفصل الوركي او من تعرض لعمليات في الركبه.
١٢. رسوم المشاركه تشمل تدريبات الدبكه لمده ساعتين بينهم ربع ساعه استراحه شامله المشروبات بالاضافه الي ادوات الرقص المطلوبه.
١٣. في حاله رغبتكم في عدم الظهور في الفيديوهات المصوره لابد من ارسال رساله بعد الحجز بهذا المضمون.
هنكون اول ناس في مصر يرقصوا دبكه بطريقه احترافيه بطعم لبناني فلسطيني اردني 🤩..
*راح ندبك بكل حفلاتنا*😍
#دبكه
