GRIP - Grupo de Reflexión e Intervención Psicoterapéutica

GRIP - Grupo de Reflexión e Intervención Psicoterapéutica CENTRO PSICOTERAPÉUTICO Somos un centro orientado a la salud emocional, relacional y mental de las personas y familias que nos solicitan asistencia.

Contamos con un equipo profesional de experiencia, alta calidad y comprometido con entregar a nuestros pacientes recursos efectivos que les permitan llenar la necesidad que los trae hasta nosotros. Nuestros valores están fundamentados en los principios cristianos, y trabajamos bajo la visión sistémica, empleando una amplia variedad de enfoques para los diversos abordajes. Nuestro equipo profesiona

l:

▪ Ana Yngrid Díaz | Terapia familiar | Terapia individual | Terapia de parejas

▪ Belkis Morfa | Terapia familiar | Terapia individual | Asesoría prenupcial

▪ Cecilia Massiel Frías | Terapia Familiar | Terapia del aprendizaje | Evaluaciones

▪ Dulce Pascual | Terapia familiar | Terapia individual | Terapia de parejas

▪ Erma Rudert | Psicología clínica | Terapia familiar | Terapia de parejas

▪ Priscila Ramírez | Terapia familiar | Terapia de parejas | Psicoterapia individual

▪ Ruth Brito | Terapia del habla | Terapia del aprendizaje

▪ Sharon Carreño | Terapia familiar | Psicoterapia infanto-juvenil

▪ Yanet Mesa | Terapia del desarrollo | Evaluación | Psicología clínica infanto-juvenil

▪ Katia Perdomo | Psiquiatra

18/06/2026

A menudo, la dificultad al poner límites no está en la negativa, sino en la culpa que surge después.

Muchas veces, aprendimos que nuestro valor dependía de estar disponibles y no decepcionar. Por eso, decir "no" puede sentirse como una falta.

La próxima vez que dudes, hazte esta pregunta:

📌¿Digo que sí porque realmente quiero, o por miedo a sentirme culpable?

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

18/06/2026

📌Criar después de una separación

📌Cuando ya no hay confianza es agotador.

Vivir en 🚨"modo alerta"🚨, analizando cada intención del otro, termina por consumir la energía que nuestros hijos necesitan.

¿Hace cuánto estás criando desde la defensa? Detenerse a mirar esto es el primer paso para soltar el escudo y volver a criar desde la calma. 🌿

BienestarInfantil Reflexiones

15/06/2026

La presión constante por producir puede dificultar el descanso genuino y afectar nuestras relaciones personales.

Es fundamental reflexionar sobre el origen de esta necesidad de mantenernos activos permanentemente.

¿Te has sentido identificado con esta situación?

10/06/2026

A veces, sin querer, nuestras amistades se convierten en un monólogo de crisis y drama. Ser el que siempre escucha, sostiene y calma es agotador. Una relación sana necesita equilibrio: también tiene que haber espacio para la ligereza, los intereses mutuos y, sobre todo, para que ambos se cuiden.
No se trata de que la otra persona sea "tóxica", se trata de que el vínculo necesita aire fresco y reciprocidad. ❤️‍🩹
¿Sientes que siempre te toca el rol de "salvavidas"? Te leemos en los comentarios. 👇

VínculosSanos BienestarEmocional DesgasteEmocional

08/06/2026

Te resulta difícil establecer límites en tu entorno laboral?

Con frecuencia, tendemos a aceptar cargas de trabajo adicionales, no por falta de capacidad o tiempo, sino por la dificultad de gestionar la posibilidad de decepcionar a otros. Hemos vinculado erróneamente nuestro valor profesional con nuestra disponibilidad constante, percibiendo el "no" como una amenaza a nuestra reputación o a nuestros vínculos laborales.
Es fundamental comprender que ser una persona colaborativa no implica una disponibilidad emocional ilimitada. La ausencia de límites claros suele derivar en agotamiento o resentimiento hacia nuestras responsabilidades.
Te invitamos a realizar un ejercicio de introspección: antes de aceptar una nueva tarea, pregúntate si lo haces por convicción y capacidad, o por el miedo a la percepción ajena. ¿Cómo gestionas tus límites en el día a día? Te leemos en los comentarios.

InteligenciaEmocional EntornoLaboral ProductividadConsciente

La maternidad no ocurre entre dos personas, ocurre dentro de un sistema. La pareja, la familia extendida y la comunidad ...
31/05/2026

La maternidad no ocurre entre dos personas, ocurre dentro de un sistema. La pareja, la familia extendida y la comunidad hacen posible que el vínculo entre madre e hijo sea sólido.

¡Feliz día de las madres!

28/05/2026

La respuesta a una de las preguntas más hechas a nuestro equipo. La terapia y la consejería ¿son lo mismo?

Aunque parecidas, en su núcleo son diferentes.

En mayo se conmemoró el Día Internacional de las Familias 💛Y más allá de una fecha, es una oportunidad para recordar alg...
25/05/2026

En mayo se conmemoró el Día Internacional de las Familias 💛

Y más allá de una fecha, es una oportunidad para recordar algo importante:

Las familias no necesitan ser perfectas para ser un lugar seguro.

Toda familia atraviesa momentos difíciles.
Conflictos. Cambios. Diferencias.

Pero cuando hay escucha, empatía y disposición para reparar… también hay oportunidad de crecer juntos.

En GRIP creemos en familias que se acompañan, aprenden y buscan apoyo cuando lo necesitan ✨

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Muchos padres aman profundamente a sus hijos 💛Pero a veces, sin darse cuenta, el amor comienza a mezclarse con presión.“...
22/05/2026

Muchos padres aman profundamente a sus hijos 💛

Pero a veces, sin darse cuenta, el amor comienza a mezclarse con presión.

“Saca buenas notas.”
“Hazlo mejor.”
“Cumple expectativas.”

Y poco a poco, algunos niños empiezan a creer que su valor depende de lo que logran… y no de quiénes son.

La pregunta es:

Si tu hijo estuviera frente a ti ahora mismo…
¿sentiría que tiene que hacer algo para merecer amor o valor?

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19/05/2026

Criar hijos no es darles todo lo que a ti te faltó.
Tampoco convertirlos en la versión que tú necesitabas ser.

Es acompañarlos…
sin poner sobre ellos el peso de tu propia historia.

Porque sanar tus heridas
también es parte de criar con amor 💛

Dirección

3 Calle Peatonal 2. Urbanización Real. Distrito Nacional
Santo Domingo
11112

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Página web

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