08/09/2026
👟 Runter von der Couch, rein in die Turnschuhe!
Ab sofort bieten wir in unserem AWO BBZ in Moers-Kapellen einen neuen Bewegungskurs für Senior*innen an.
Mehr Lebensqualität zu erhalten, steht dabei im Vordergrund. Wir legen den Fokus auf die Themen Gleichgewicht, Ausdauer, Mobilisation und Sturzprophylaxe. ⚖️ In einer freundlichen Atmosphäre stärken wir die Beweglichkeit, fördern die Koordination und steigern die Ausdauer durch gezielte Übungen für ein aktives, selbstbestimmtes Leben.
Der Kurs findet ab sofort immer montags um 13.30 Uhr im BBZ in Moers-Kapellen statt (Ehrenmalstraße 2, 47447 Moers). Begleiten Sie uns auf dem Weg zu mehr Sicherheit und Vitalität im Alltag. 💪 Melden Sie sich telefonisch an und sichern Sie sich Ihren Platz unter Tel: 02841/61923.
Foto: KI-generiert