31/08/2026
Seniorinnen und Senioren aufgepasst!💫
🌿Morgen findet wieder „AuFleben – Aktiv und Fit leben im Alter“ mit Trainer Robert Lohmeier vom TSV 1860 Mühldorf e.V. statt.
Im Alter aktiv bleiben und etwas für die Gesundheit tun? Da ist AuFleben genau das Richtige!🌞 Sanfte Fitnessgymnastik im Park – für mehr Energie und Lebensqualität! Mit gezielten Kraft-, Gleichgewichts- und Dehnübungen werden Beweglichkeit und Körpergefühl verbessert. Dazu kommen Atem- und Entspannungstechniken – in angenehmer, geselliger Atmosphäre unter freiem Himmel.
Perfekt, um Körper und Geist in Schwung zu bringen!
🗓 Dienstag, 1. September (17:00 – 18:00)
🧍 Zielgruppe: ab 55 Jahren
🆓 Teilnahme wie immer kostenlos – im Rahmen von mühldorf BEWEGT.
👉 Alle Infos & Termine zum Workout findest du auch auf:
🌐 www.muehldorf-bewegt.de
Sanft, aktiv, gemeinsam – AuFleben bringt Bewegung ins Leben! 🌳🧘🧓