Interventionsstelle gegen häusliche Gewalt im Landkreis Görlitz

11/09/2026

04/09/2026

Gewalt zu Hause betrifft viele Menschen.

Besonders oft betrifft es Menschen mit Behinderung. Das darf nicht sein. Niemand darf Ihnen wehtun.

Haben Sie Gewalt erlebt? Oder kennen Sie jemanden, der Hilfe braucht? Sie sind nicht allein. Es gibt Hilfe im Landkreis Görlitz. Die Interventions-Stelle berät Sie. Die Beratung kostet kein Geld. Die Beraterinnen behalten Ihr Geheimnis.

So erreichen Sie Hilfe:

Hilfe-Telefon „Gewalt gegen Frauen“
Telefon-Nummer: 116 016
Sie können immer anrufen. Am Tag und in der Nacht.
Der Anruf kostet kein Geld.
Es gibt auch Beratung in Gebärden-Sprache und Leichter Sprache.

🚨 Haben Sie große Angst? Ist es sehr gefährlich? Rufen Sie sofort die Polizei!Telefon-Nummer: 110

28/08/2026

Häusliche Gewalt hinterlässt nicht immer blaue Flecken. Manchmal tarnt sie sich als fette Finanzkrise in der Beziehung:

Du musst für jeden Euro betteln? 🤐
Du wirst zum Schuften gezwungen, damit dein Partner chillt? 🏃
Eine dubiose „Firmen-Gründung“ drückt dir Schulden auf? 🛑

Egal ob Kontoverbot, Arbeitszwang oder Firmen-Falle – das ist finanzielle Gewalt.

Wisch durch die Slides und check die Alarmzeichen! 👉Hol dir deine Freiheit zurück!

🛡️Die Interventionsstelle im Landkreis Görlitz checkt deine Lage mit dir – anonym, kostenlos und absolut vertraulich. DM uns oder melde dich direkt!



>>Mit Hilfe von KI generiert.

21/08/2026

Schmetterlinge im Bauch sind nice – solange sie sich nicht nach einem flauen Gefühl anfühlen.

Manchmal rutscht man in Beziehungen schleichend in Dynamiken, die absolut nicht mehr gesund sind. Ständiger Ortungszwang, das Fordern von Passwörtern oder Drama wegen deiner Insta-Abo-Liste sind KEIN Beweis für „Deep Love“. Es ist einfach nur Kontrolle.

Klar darf man in einer Beziehung eifersüchtig sein oder Ängste haben. Aber der Unterschied ist: Redet man auf Augenhöhe darüber und findet einen Kompromiss? Oder nutzt man Drohungen und Liebesentzug, um seinen Willen durchzusetzen?

Am Ende gilt: Liebe gibt dir Freiraum, sie sperrt dich nicht ein. Vertrau deinem Bauchgefühl!

14/08/2026

Gewalt beginnt lange vor dem ersten Schlag. Oft schleicht sie sich leise ein – getarnt als große Liebe, Fürsorge oder Eifersucht. Subtile psychische Kontrolle verletzt die Seele und macht systematisch abhängig.

⚠️ Wichtig: Keine Beziehung ist perfekt. Dass man sich im Streit mal im Ton vergreift oder eifersüchtig reagiert, ist menschlich. Der Unterschied zu psychischer Gewalt liegt im System: Wenn dieses Verhalten dauerhaft und gezielt eingesetzt wird, um dich zu kontrollieren und kleinzuhalten, wird eine Grenze überschritten.

Falls du dich in deiner Partnerschaft oft verunsichert, erschöpft oder eingeengt fühlst: Vertraue deinem Bauchgefühl. Du bist nicht allein. Wir von der Interventionsstelle im Landkreis Görlitz hören dir zu und helfen dir im geschützten Raum, deine Situation absolut vertraulich einzusortieren.

In akuten Notfällen oder nachts: Bundesweites Hilfetelefon unter 116
016.

07/08/2026

Mal ehrlich: Wie oft wirst du auf Fotos verlinkt, bei Veranstaltungen markiert oder tauchst im Hintergrund einer Story auf? Wir alle teilen gerne schöne Momente vom Wochenende. Für die meisten von uns ist das völlig unbedenklich. Für Menschen, die von häuslicher Gewalt oder Stalking betroffen sind, kann ein einziger solcher Post jedoch die mühsam aufgebaute Sicherheit im eigenen Umfeld zerstören.

Stalker nutzen soziale Netzwerke systematisch als Informationsquelle. Sie erfahren durch die Posts von ahnungslosen Freund:innen, Arbeitskolleg:innen oder Vereinen, wo die betroffene Person arbeitet, wo sie ihre Freizeit verbringt oder wer ihr neues Umfeld ist.

Deshalb bringt digitale Achtsamkeit von uns ALLEN echten Schutz:

🔹Erst fragen, dann posten: Schnappschüsse vom gemeinsamen Grillen oder Feiern sind toll – aber lade sie erst hoch, wenn alle Personen auf dem Bild ausdrücklich zugestimmt haben.
🔹 Verzicht auf Live-Standorte: Markiere nicht das exakte Café oder den Sportplatz, auf dem ihr euch gerade jetzt befindet. Poste solche Erinnerungen lieber zeitversetzt.
🔹 Sensibilität in Vereinen & Firmen: Achte darauf, dass auf den öffentlichen Seiten deines Arbeitgebers oder Vereins keine privaten Details oder Standorte von Kolleg:innen unbedacht preisgegeben werden.

Gelebter Opferschutz fängt im Kleinen an – auf unseren eigenen Smartphones. Danke, dass du hinschaust und die Privatsphäre deiner Mitmenschen schützt!

31/07/2026

Häusliche Gewalt passiert nicht irgendwo – sie passiert mitten unter uns, auch hier bei uns im Landkreis Görlitz.

Oft bist du als Freund:in, Familienmitglied oder Nachbar:in die erste Person, der Veränderungen auffallen. Aber wie reagiert man richtig, ohne die betroffene Person in noch größere Gefahr zu bringen?

Als Interventions- und Koordinierungsstelle (IKS) wissen wir: Das Umfeld ist oft die wichtigste Brücke in ein gewaltfreies Leben. Gleichzeitig ist die Situation für dich als Bezugsperson oft eine enorme emotionale Last. In diesem Beitrag haben wir 4 fundierte Schritte für dich zusammengefasst, wie du Betroffene sicher und vorwurfsfrei unterstützen kannst.

Das Wichtigste vorab: Du musst und sollst die Situation nicht alleine lösen. Du musst keine therapeutische Arbeit leisten. Deine wichtigste Rolle ist es, da zu sein, zuzuhören und die Brücke zu uns Profis zu bauen.

Wir sind an deiner Seite – regional & bundesweit:

📞 IKS im Landkreis Görlitz: 03585 213 980 3 | iks[at]dksb-zittau.de
(Wir beraten auch Angehörige und das Umfeld kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym!)
📞 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 (24/7 erreichbar, kostenfrei)
📞 Hilfetelefon „Gewalt an Männern“: 0800 1239900 (kostenfrei)
🚨 Bei akuter Gefahr oder Bedrohung wähle bitte immer sofort den Notruf der Polizei: 110!

Sichere dir diese Informationen. Speichere den Beitrag ab und teile ihn in deiner Story – Aufmerksamkeit kann im Ernstfall Leben retten.

19/06/2026

🎉 5 Jahre Arbeitskreis Opferschutz im Landkreis Görlitz

Seit fünf Jahren bringt der Arbeitskreis Opferschutz Menschen, Fachwissen und Institutionen zusammen – mit einem gemeinsamen Ziel: Betroffene von Gewalt und Straftaten bestmöglich zu unterstützen.

Durch den regelmäßigen Austausch, die enge Zusammenarbeit und das Engagement vieler Netzwerkpartnerinnen und Netzwerkpartner ist ein starkes regionales Hilfenetzwerk entstanden. Der Arbeitskreis schafft Raum für fachlichen Dialog, fördert gemeinsame Lösungsansätze und trägt dazu bei, Unterstützungsangebote besser miteinander zu verknüpfen.

Als Interventions- und Koordinierungsstelle sind wir dankbar, Teil dieses Netzwerks zu sein und gemeinsam Verantwortung für einen wirksamen Opferschutz in unserer Region zu übernehmen.

Ein herzliches Dankeschön an alle Mitglieder des Arbeitskreises, die diesen Weg seit fünf Jahren mitgestalten.
Guter Opferschutz lebt von Vertrauen, Vernetzung und dem gemeinsamen Einsatz für die Menschen, die unsere Unterstützung brauchen.

29/05/2026

Gewalt im Alter zeigt sich selten deutlich. Vielleicht ist es die ältere Frau, die immer stiller wird, weil sie Angst vor Streit hat. Oder der ältere Mann, der kaum noch Kontakte pflegt, weil Entscheidungen längst andere für ihn treffen. Menschen, die sich eigentlich ein selbstbestimmtes Leben wünschen, aber altersbedingt zunehmend abhängig werden – von Angehörigen, Pflege oder Unterstützung.

Im Alltag kann die Gewalt sehr unterschiedlich aussehen: ein scharfer Ton, Kontrolle über Geld, das Vorenthalten von Hilfe oder das Gefühl, nicht mehr wirklich mitzubestimmen. Dort, wo eigentlich Vertrauen und Schutz sein sollten, können Abwertung, Vernachlässigung oder Isolation entstehen.

Viele Betroffene sprechen nicht darüber. Aus Scham, aus Angst oder weil ihnen wichtige Beziehungen nicht verloren gehen sollen. Manchmal wird das Erlebte sogar als „normal“ eingeordnet, obwohl es belastet und verletzt.

So bleibt vieles im Verborgenen – und genau deshalb ist es wichtig, aufmerksam hinzusehen und auch leise Veränderungen ernst zu nehmen.

Hinter jeder Situation steht ein Mensch mit eigener Geschichte, mit Bedürfnissen und mit dem Recht auf Sicherheit und Respekt.

Gewalt und Vernachlässigung im Alter dürfen kein Tabuthema sein.

:innen

22/05/2026

Ist halt nur ein bisschen "Jugenddrama“ oder „normale Eifersucht“? Ganz klares NEIN.
Teen Dating Violence ist echte Gewalt – und sie kann schwere psychische Folgen haben.

Oft werden Kontrolle, Eifersucht, Druck oder digitale Überwachung in jungen Beziehungen mit Liebe verwechselt. Aber echte Liebe engt dich nicht ein. Sie basiert auf Vertrauen, Respekt und Freiheit. In den ersten Beziehungen ist es oft gar nicht so leicht zu wissen, wo die eigenen, gesunden Grenzen liegen. Genau deshalb ist es so wichtig, über diese Warnzeichen zu sprechen und sie absolut ernst zu nehmen.

Wenn sich deine Beziehung für dich nicht sicher anfühlt, ist das ein mega wichtiges Signal. Niemand sollte sich klein, kontrolliert oder unter Druck gesetzt fühlen. Du bist nicht allein. Es gibt Hilfe.