Familienzentrum miniMAXI

30/04/2020

Kreisfamilienzentrum Beratungsstelle miniMAXI für persönliche Kontakte wieder geöffnet !!!!

Die Coronakrise beschert der Welt eine historische Situation: In allen Ländern müssen Maßnahmen ergriffen werden, um die Ausbreitung der Infektion zu verlangsamen und dazu das öffentliche Leben einzudämmen.

Neben der Absage nahezu aller kulturellen Veranstaltungen sind die Schulen und Kitas geschlossen Es handelt sich um eine historische Ausnahmesituation für Kinder und Eltern, die das Familienleben einzigartig beeinflusst. Wie schafft es jede einzelne Familie, die Zeiten neu zu strukturieren, die Versorgung des oder der Kinder sicherzustellen, finanziell zu überstehen, z.B. wenn es Arbeitsausfälle gibt oder die Kinderbetreuung nicht finanziert ist? Wie können finanzielle Engpässe abgefedert werden? Gibt es Hilfen vom Staat?

Erwachsene und Kinder sind nun angesichts der Coronakrise starken, z.T. nicht absehbaren Veränderungen und damit verbundenen Ängsten, Stress und Unsicherheiten ausgesetzt und vielen Fragen bleiben offen. Es gibt keine schnellen und klaren Antworten. Unsicherheiten auszuhalten und Geduld zu haben ist nicht einfach.. Familien sind oft auf sich allein gestellt. Hier bietet das Familienzentrum als Beratungsstelle Hilfe. Ab der kommenden Woche darf das miniMAXI wieder unter strengen Coranoaschutzmaßnahmen die Beratungsstelle öffnen.

Es werden per Telefon Termine vergeben und eine persönliche Beratung kann unter Wahrung der Abstandsregelung mit Mundschutz durchgeführt werden. In Krisenzeiten ist das Familienzentrum miniMAXI telefonisch von Montag bis Donnerstag von 8-16 Uhr erreichbar (05247/406341). Emails werden jederzeit beantwortet ([email protected])

15/04/2020

WIR SIND FÜR SIE DA

Hinweise an Depression erkrankte Menschen während der Corona-Krise

Die mit dem Corona-Virus verbundenen Ängste und Einschränkungen stellen für an Depression erkrankte Menschen große Herausforderungen dar. Denn: In einer Depression wird alles Negative im Leben vergrößert wahrgenommen und ins Zentrum gerückt, so auch die Sorgen und Ängste wegen des Corona-Virus. Betroffene können jedoch gegensteuern.

Hier finden Sie einige Hinweise:

Struktur: Strukturieren Sie Ihren Tag und Ihre Woche im Vorfeld. Vom morgendlichen Aufstehen, Arbeits- oder Lernzeiten, Mahlzeiten bis hin zu schönen Dingen, wie lesen, Serie schauen, Balkon bepflanzen, Yoga, Entspannungsübungen...

Bleiben Sie aktiv! Eine Runde Joggen oder mit dem Fahrrad fahren wirken Wunder. Oder probieren Sie das kostenlose Angebot rrb macht Fitness aus

Kontakte: Wenn Sie im Homeoffice sind oder gar in Quarantäne, verabreden Sie sich mit Freunden und Familie zum Telefonieren. Auch Chats oder Onlineforen helfen gegen die Einsamkeit. Expertenvideos und Erfahrungsberichte von Betroffenen finden Sie auf unserer interaktiven Website Mitte der Nacht.

Schlaf: Sie fühlen sich erschöpft und neigen dazu, sich ins Bett zurück zu ziehen? Dies führt allerdings eher zu einer Zunahme des Erschöpfungsgefühls und der Depressionsschwere. Deshalb empfehlen wir, nicht früher ins Bett zu gehen oder sich tagsüber hin zu legen. Eine feste Tagesstruktur kann dabei helfen.

Therapie: Auch während der bundesweiten Kontaktsperre können Sie in Ihre Psychotherapeutische Praxis gehen. Die Besuche dort fallen unter die Regelungen zum "Arztbesuch" und Psychotherapie ist eine "notwendige medizinische Leistung". Falls Sie z.B. aufgrund einer Quarantäne nicht zu Ihrem Psychotherapeuten gehen können, bieten viele Praxen inzwischen Video-Sprechstunden an. Fragen Sie bei Ihrem Therapeuten nach, ob das möglich ist.

Seriöse Informationen: Fakten mindern Ängste. Nutzen Sie seriöse Quellen, um sich zu informieren (Robert-Koch-Institut, BzgA) und checken Sie die Nachrichten nur so oft, wie es Ihnen gut tut.

09/04/2020

Telefonkette
Wir sind zurzeit alle angehalten, zuhause zu bleiben.Die persönlichen Kontakte sind stark eingeschränkt.

Manche Menschen leiden unter Langeweile oder Einsamkeit.Wir möchten helfen, indem wir Telefonketten organisieren und begleiten.

Eine Telefonkette soll aus 5-6 Personen bestehen, die jeden Tag (oder nach Absprache) zu einer bestimmten Zeit und in einer festgelegten Reihenfolge für 5- bis 10 Minuten miteinander telefonieren. So hat jeder pro Tag zwei regelmäßige Gespräche, die aber auch bei weiterem Gesprächsbedarf ausgeweitet werden können.Das Zeitwerk - für das Leben im Alter, eine gemeinsame Initiative vom AWO Kreisverband Gütersloh e.V. und Caritasverband Gütersloh e.V., möchte mithilfe von ehrenamtlich Engagierten Telefonketten im Kreis Gütersloh organisieren und begleiten. Das Zeitwerk bahnt die Kontakte an und koordiniert die Teilnehmergruppe. Die Weitergabe von Telefonnummern läuft über das Zeitwerk.Gut verbunden - auch für die ZukunftAuch nach der aktuellen Corona-Krise können die Telefonketten weiterlaufen und eine Bereicherung im Tagesablauf sein.Wenn Sie mitmachen möchten, melden Sie sich bitte bei

Doris Weißer05241/[email protected]

02/04/2020

Übersicht über professionelle und ehrenamtliche Beratungsmöglichkeiten für Eltern per Telefon oder online, um Mütter und Väter auch während "Corona-Zeiten" zu unterstützen.

Mit der Seite www.elternsein.info wendet sich das Nationale Zentrum Frühe Hilfen (NZFH) direkt an Mütter, Väter sowie weitere Personen, die mit kleinen Kindern zu tun haben. Eltern können über eine Suchfunktion Kontaktdaten von Angeboten Früher Hilfen in ihrer Nähe finden sowie Angebote, die ...

02/04/2020

https://magazin.ebay-kleinanzeigen.de/spiele-fur-kinder-zuhause/?utm_content=maintopic_cta&utm_source=email&utm_medium=newsletter&utm_campaign=ebk_goods_magazin_200329_20200329

Und noch ein paar Spieletipps ;-)

Was gibt es für Spiele für Kinder zuhause und was benötigst du? ▶ Papier ✔ Stifte ✔ Würfel ✔ Becher ✔ Manuel kennt die Regeln im eBay Kleinanzeigen Magazin!

27/03/2020

Die Bücherei St. Lucia bietet derzeit die Möglichkeit viele Bücher per ereader runter zu laden. Wäre das nicht auch etwas für die Freizeit?

Die Stadtbücherei St. Lucia ist eine gemeinsame Einrichtung der Kath. Kirchengemeinde St. Lucia und der Stadt Harsewinkel.

26/03/2020

Liebe Familien,

wie wär's mit einem Nähworkshop? Ich habe einmal eine Anleitung zum Mundschutznähen eingestellt. Ich bin sicher, viele von uns haben noch alte Bettlaken, die ungenutzt im Schrank liegen.

Alle Menschen im Lebensmittelhandel und anderswo freuen sich sicher über ein wenig Aufmerksamkeit.
Vielen Dank!

Gern gebe ich die genähten Masken, die dem Familienzentrum gespendet werden können, an Bedürftige weiter!

Vielen Dank!

26/03/2020

https://www.smarticular.net/mundschutz-naehen-atemschutz-staubschutz-maske/

Ein wiederverwendbarer Mundschutz lässt sich einfach selber nähen. Doch hält er Staub, Allergene und Krankheitserreger wirklich fern? Hier erfährst du, wann die Schutzmaske sinnvoll ist.

25/03/2020

DAS GELD WIRD KNAPP

Tatsächlich sind in dem Corona-Maßnahmenpaket, das das Kabinett am Montag auf den Weg gebracht hat, auch finanzielle Hilfen für Familien vorgesehen.

Eltern, die wegen wegbrechender Einnahmen in Not geraten, können künftig unbürokratisch den Kinderzuschlag beantragen – eine Leistung, die Geringverdiener mit Kindern vor dem Abrutschen in Hartz IV bewahren soll. Er beträgt bis zu 185 Euro und wird zusätzlich zum Kindergeld gezahlt. Als Nachweis reicht für den Zeitraum bis Ende September dieses Jahres der Einkommensbeleg aus dem vergangenen Monat statt der bisher üblichen Belege der letzten sechs Monate.

Der Antrag kann online beim der Arbeitsagentur gestellt werden

25/03/2020

Gibt es vielleicht Menschen, die für andere aus Risikogruppen den Einkauf erledigen und die Lebensmittel vor der Haustür abstellen wollen?

25/03/2020

Liebe Eltern,
uns ist allen bewusst, dass Familien derzeit vor großen Herausforderungen stehen.

Wir wollen alle an dieser Stelle anregen neue Spielideen, Bastelvorschläge, Lieder, Fingerspiele, Geschichten zum Vorlesen etc. zu posten.

Familien sind hier oft Spezialisten und in ihrer Kreativität kaum zu überbieten!